Mladi smučarji Žan Egart, Tijan Aleš, Matevž Grašič, Lori Murovec in Vita Prezelj Foto: arhiv ASK Triglav

Zagovarjajo strokovno delo

V Alpskem smučarskem klubu Triglav Kranj za vzgojo mladih smučark in smučarjev skrbijo že petdeset let, v njem pa trenutno trenira okoli štirideset tekmovalk in tekmovalcev.

Kranj – Čeprav je Alpski smučarski klub Triglav Kranj predvsem tekmovalno usmerjen, je njihov prvi cilj otroke vzgojiti v športnike, odlične smučarje in šele nato vrhunske tekmovalce. V klubu se po petih desetletjih dela v zadnjem obdobju lahko pohvalijo, da k njim znova prihaja vedno več mladih. »Veseli smo, da zadnja leta beležimo pozitiven trend članstva in smo morali zato okrepiti trenersko ekipo,« pravi vodja strokovnega sveta Sandi Murovec in dodaja, da njihovo delo temelji na skrbno načrtovanem vadbenem procesu. »Ker so mladi tekmovalci pretežno hitro potisnjeni pred ogledalo rezultatske uspešnosti, so tudi pričakovanja temu primerno visoka. Tekmovalno smučanje pred odgovorne pogosto postavlja izziv hitrega iskanja rešitev, ki se brez ustreznega načrta in zavestnega sledenja dolgoročno zasnovani vadbi hitro spremenijo v nenadzorovano paniko, preobsežno 'doziranje' vadbenih količin, preskakovanje korakov, prezgodnjo specializacijo in lovljenje rezultata za vsako ceno. Prav s tem razlogom v ASK Triglav vlagamo velike napore v karseda visok nivo znanja trenerjev, v timsko delo stroke, stalno povezavo s starši tekmovalcev, dodatna izobraževanja in po potrebi tudi sodelovanja z zunanjimi strokovnjaki,« pojasnjuje Murovec in dodaja, da vadbeni načrt ne more biti naključen, ne v načrtovanju količin ne v načrtovanju ciljev.

»Da bi načrtovanje vadbenih količin še dodatno optimizirali, smo slednje že pred časom uskladili z Nacionalnim programom tekmovalnega smučanja, v katerem so zapisane vse ustrezne količine in vsi tisti parametri, ki najbolj smiselno definirajo program določene starostne kategorije na tako imenovani letni ravni. Govorimo o skupnem številu dni v letu, številu vadbenih enot na snegu, dinamiki, številu tekem, številu dni, namenjenih prostemu smučanju, in podobno,« še pravi izkušeni Sandi Murovec, ki je prepričan, da takšno delo ne bi bilo mogoče brez podpornikov kluba, med katerimi še posebno izstopa sodelovanje z NLB, ki delo z mladimi športniki nesebično podpira v okviru projekta Šport mladih.

»Povezala nas je želja, da bi smučarje skozi športno udejstvovanje pripravili na izzive, ki jih prinaša življenje, in jih hkrati vzgojili v celovite in uspešne osebnosti,« še poudarja Murovec in dodaja, da ASK Triglav nove člane vsako leto vpisuje do konca oktobra. Otroci, ki se na novo vpišejo v klub, so najprej uvrščeni v Alpsko šolo, kjer naslednje dve leti pridobivajo vsa osnovna znanja – tako s področja osnovnih gibalnih veščin kot usvajanja pravilnih osnov sodobne smučarske tehnike.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / / 13:20

Šola vedeževanja iz ciganskih kart

Nadaljujemo s kombinacijami treh kart, saj na ta način hitro pridemo do odgovora. Spraševalec ali mi sami, če gledamo karte sebi, izberemo tri poljubne karte in si jih razložimo. Najprej vsako pose...

Objavljeno na isti dan


Cerklje na Gorenjskem / ponedeljek, 26. oktober 2015 / 17:29

Pomagali z defibrilatorjem

Cerkljanski gasilci so doslej že štirinajstkrat pomagali ljudem z defibrilatorjem.

Nasveti / ponedeljek, 26. oktober 2015 / 17:27

Mogočna gora

Viš/Jof Fuart (2666 m) – Mogočna gora Zahodnih Julijcev, ki jo je imel Julius Kugy zelo rad. Po prečnih, zračnih policah do vrha. Gora, na vrhu katere je bila med prvo svetovno vojno avstrijska vojašk...

Razvedrilo / ponedeljek, 26. oktober 2015 / 16:49

Že pet let imajo čas

Prejšnji konec tedna je ob petem rojstnem dnevu narodno-zabavni ansambel Dor ma cajt pripravil veliki koncert v dvorani na Češnjici v Železnikih.

Gospodarstvo / ponedeljek, 26. oktober 2015 / 16:30

Japonske prepelice iz Voklega

David Vreček iz Voklega redi japonske prepelice, ki mu vsak dan znesejo okrog tisoč jajc. Ljudje jih kupujejo predvsem zaradi njihovih prehranskih lastnosti in zdravilnih učinkov.

Gospodarstvo / ponedeljek, 26. oktober 2015 / 16:28

Poziv vladi, naj prisluhne zmagovalcem krize

Na 10. Vrhu slovenskega gospodarstva so opredelili dvanajst prednostnih ukrepov za industrijski preporod v Sloveniji. Vlada in ostali ključni odločevalci naj predloge tistih, ki so se najbolje odzvali...