Obiskovalcem delavnice ekipa projekta Gerobus poda uporabne in koristne informacije za aktivno in prijetno staranje. / Foto: Tina Dokl

Aktivno in prijetno staranje

Strokovna ekipa iz Doma Petra Uzarja Tržič izvaja projekt Gerobus, v okviru katerega obiskovalce seznanijo z vsebinami in napotki, ki omogočajo aktivno in prijetno staranje.

Ročevnica – Glavni namen projekta Gerobus je povišati kakovost življenja, vzpostaviti zavedanje o dejavnikih tveganja ter pomembnosti skrbi zase predvsem starejših in drugih ranljivih skupin. Kot sta pojasnili strokovni sodelavki projekta Gerobus Karmen Klančnik Pobežin in Maja Debeljak je cilj tudi motivacija starejših za aktivno in prijetno staranje preko spodbujanja zdravega in aktivnega življenjskega sloga s pravim prehranjevanjem, primerno telesno aktivnostjo ter socialno interakcijo. Pojekt, v katerega so vključene občine Tržič, Šenčur in Bohinj, so v Domu Petra Uzarja začeli izvajati letos septembra in bo potekal vse do julija naslednje leto. Glavna aktivnost so delavnice, kjer strokovna ekipa predstavi štiri teme – osteoporoza in vaje za ravnotežja, urinska inkontinenca in vaje za krepitev medeničnega dna, demenca oziroma kognitivne vaje ter informacije o pravicah starejših. Na delavnicah se obiskovalci seznanijo z vsebinami in napotki, poleg teoretičnega znanja pa prikažejo tudi vaje in fizične aktivnosti, ki jih udeleženci ponovijo. Do zaključka projekta bodo izvedli še meritve za pravočasno odkrivanje demence. Pripravili bodo tudi monografijo, kjer bo združeno strokovno znanje in poročilo delavnic. Že sedaj so na voljo zloženke za vsako temo, uporabne informacije pa je moč dobiti tudi na spletni strani, kjer so na ogled video vsebine z napotki za pravilno skrb negibnega svojca ali svojca z demenco.

Projekt financirata ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo ter Evropska unija. Prvi sklop delavnic so na sedmih lokacijah že izvedli septembra, udeležilo se jih je več kot petsto starostnikov in njihovih svojcev, drugi sklop so začeli izvajati nedavno. Delavnice bodo potekale 5. novembra v Bohinjski Bistrici, 6. novembra v Bistrici pri Tržiču, 12. novembra v Šenčurju in 14. novembra v Tržiču, vse z začetkom ob 9. uri. »Če bo organizirana skupina pokazala željo in interes, bomo tovrstne delavnice kadarkoli ponovili, tudi po zaključku projekta,« je povedala direktorica Doma Petra Uzarja Karmen Arko.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / torek, 3. avgust 2010 / 07:00

Nadzor prevzeli upokojenci in sindikati

Pooblaščenci upokojencev, delavcev in kmetov so na skupščini Vzajemne imenovali nov nadzorni svet.

Objavljeno na isti dan


GG Plus / sobota, 20. november 2010 / 07:00

Je to zgodba o nas?

»Nekoč je živela žena, ki ji je bilo ime Abigail in je bila zaljubljena v moškega po imenu Gregory. Gregory je živel na bregu neke reke, Abigail je živela na drugem bregu. V reki, ki je ločevala...

Kultura / sobota, 20. november 2010 / 07:00

Izjemni Zec še en teden

V Galeriji 14 na Bledu je še do konca meseca na ogled razstava del enega najpomembnejših predstavnikov likovne umetnosti bivše Jugoslavije Safeta Zeca. V treh galerijah Studia Černe so usmerjeni tako...

Železniki / sobota, 20. november 2010 / 07:00

Cesto bodo odprli prihodnji konec tedna

Sorica - Regionalno cesto Podrošt-Sorica, ki so jo zaradi tretje faze rekonstrukcije za promet zaprli že septembra lani, bodo odprli prihodnjo soboto, 27. novembra, so zagotovili...

Šport / sobota, 20. november 2010 / 07:00

Z novo ekipo do Sočija

Čez nekaj dni novo sezono svetovnega pokala začenjajo tudi tekmovalci v bobu in skeletonu, kjer je naš glavni adut Kranjčan Anže Šetina, ki zadnji teden trenira čez lužo v kanadskem Whistru, že sedaj...

Slovenija / sobota, 20. november 2010 / 07:00

Odprtih rok tudi Gorenjci

Revija Naša žena je ob podpori ministrstva za delo v okviru akcije Ljudje odprtih rok že 17. leto zapored podelila priznanja za dobra, plemenita in človekoljubna dejanja.