V skupino jih je trenutno vpisanih dvaindvajset.

Pol ure za zdravje in druženje

Vsako jutro se od marca za telovadbo 1000 gibov – Šola zdravja srečuje tudi skupina Predoslje - Britof - Kranj.

Predoslje – Vse leto vsako jutro razen sobote in nedelje in ob vsakem vremenu. Pol ure za zdravje in druženje si od marca letos vzame skupina Predoslje - Britof - Kranj za telovadbo 1000 gibov – Šola zdravja. Dobijo se ob 7.30 na Pristavi (župnijski posesti) v Predosljah, vodja skupine je Branka Perne. »Nobenega predznanja ne potrebujete, samo voljo, da se nam pridružite tako ženske kot moški. V pol ure naredimo vaje za vse dele telesa. Vaje so povezane tudi z dihanjem, namen je, da se izvajajo počasi, da se dejansko posvetimo samim sebi, vsak dela po svojih sposobnostih,« je povzela Pernetova. Najprej naredijo pozdrav dnevu, se tudi malo zmasirajo, vadijo, si za zaključek zaželijo lep dan in kdaj zaključijo tudi s humorjem. Dvaindvajset jih je trenutno vpisanih v skupino, enkrat na teden gredo po vadbi še na kavo. »V sklopu tega želimo druženje popestriti še s kakšnimi delavnicami, npr. za retoriko, zdravo prehrano ..., v povezavi z Društvom upokojencev Predoslje - Britof - Suha,« je še napovedala vodja skupine.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Rekreacija / sreda, 12. september 2018 / 16:17

Razmigajmo se tudi pri delu

Po čudovitih počitnicah vsi napolnjeni z energijo zopet začenjamo z delom, študijem in drugimi obveznostmi. Upam, da sem vas že navdušila za kakšno telesno aktivnost in da jo čim bolj redno izvajat...

Objavljeno na isti dan


Domžale / nedelja, 6. november 2011 / 07:00

Občina gradi nove vrtce

Domžale - Občina Domžale se intenzivno pripravlja na gradnjo novih oddelkov za predšolsko vzgojo. Potem ko so lani in predlani odprli dva nova vrtca v Domžalah in Preserjah pri R...

Kultura / nedelja, 6. november 2011 / 07:00

Bliža se filmski festival

V Bovcu bo od 28. do 30. decembra letos spet potekal, tokrat že petič, festival filmov o naravi in o športih v njej – BOFF (Bovec Outdoor Film Festival). Časa za prijavo filmov ni več veliko, saj...

Zanimivosti / nedelja, 6. november 2011 / 07:00

Dober obisk delavnice zdravega življenja

Železniki, Preddvor - V občinah Železniki in Preddvor so oktobra začeli prirejati delavnice Živimo zdravo, ki jih vodi Zavod za zdravstveno varstvo Kranj. Program obsega deset de...

Prosti čas / nedelja, 6. november 2011 / 07:00

Povej, kaj sanjaš

»Sanjala sem, daje kolega pral avtomobile in je rekel, da bo opral tudi mojega. Nakazal mi je, naj ga potisnem na mesto, kjer ga bo opral. To sem tudi storila, vendar sem ga premočn...

Prosti čas / nedelja, 6. november 2011 / 07:00

Na poti domov

Pred kratkim so na svoj račun prišli predvsem ljubitelji glasbe z izbranimi besedili. V studiu 14 Radia Slovenija je namreč bil Festival slovenskega šansona 2011, ki ga je povezoval sloven...