Za hrustanje

Grisine ali kosmiče za zajtrk redko pripravimo doma. Vendar tudi to lahko naredimo sami in ni dvoma, da je doma pripravljeno veliko boljše od kupljenega. Grisini so odličen prigrizek ali popestritev postrežbe za goste, medtem ko je granola sestavni del fantastičnega zajtrka (če je ne pojemo prej že kar same, brez mleka ali jogurta).

Za pripravo grisinov potrebujemo: 300 g moke, pol kocke kvasa, 1,5 dl mlačne vode, 1 zravnano žličko soli, 1 zravnano žličko sladkorja, 5 žlic olivnega olja, mešana semena (npr. lanena, sezamova, sončnična semena, bučnice), 1 manjše jajce.

Moko presejemo in na sredici naredimo jamico, kamor damo sladkor. Na sladkor nadrobimo svež kvas in ga zalijemo z mlačno vodo. Pustimo stati 10 minut, da se kvas aktivira. Okrog jamice polijemo olivno olje in potresemo sol. Vse skupaj zgnetemo v testo. Testo pokrijemo ter ga pustimo na toplem vzhajati pol ure. Vzhajano testo razdelimo na manjše kroglice (v velikosti oreha), jih oblikujemo v dolge tanke svaljke in jih polagamo na pekač, pokrit s peki papirjem. Svaljke po vrhu premažemo s stepenim jajcem in potresemo s semeni. Grisini naj na pekaču vzhajajo še od pol ure do ene ure. Pečemo jih v pečici, ogreti na 220 °C, 15 minut.

Za pripravo čokoladne granole potrebujemo: 400 g ovsenih kosmičev, 250 g lešnikov, 5 žlic lanenih semen, 2 žlici temnega kakava, 3 žlice medu, 150 g masla, 200 g temne čokolade, 200 g rozin.

Lešnike prerežemo na polovice. V posodi zmešamo ovsene kosmiče, kakav, laneno seme in razpolovljene lešnike. V kozico narežemo maslo in dodamo med. Segrejemo in premešamo, da se vse skupaj raztopi. S tem prelijemo mešanico iz ovsenih kosmičev in dobro premešamo. Velik pekač obložimo s peki papirjem in nanj razporedimo pripravljeno granolo. Pečemo v pečici, ogreti na 160 °C, 30 minut. Vmes večkrat premešamo. Po tem času pekač vzamemo iz pečice in pustimo, da se povsem ohladi. Ohlajeni mešanici dodamo nasekljano čokolado in rozine. Granolo hranimo v zaprtih steklenih kozarcih.

Nasvet: Pomembno je, da se pečena granola povsem ohladi, saj bo le tako postala hrustljava. V granolo lahko vmešamo še druge oreščke, kot so npr. mandlji ali orehi. Prav tako je zanimiv dodatek kokosovega čipsa.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kranj / petek, 23. marec 2012 / 07:00

V nedeljo o družinskem zakoniku

Družinski zakonik vznemirja že od lani, ko ga je na predlog prejšnjega ministrstva za delo, družino in socialne zadeve sprejel (prav tako prejšnji) državni zbor. V nedeljo ga bomo državljani presojali...

Objavljeno na isti dan


Vodice / / 07:00

Linija LPP tudi do Vodic

Vodice - Ljubljanski potniški promet (LPP) skupaj z občinama Vodice in Komenda pripravlja vse potrebno za vzpostavitev avtobusne linije od Ljubljane do Vodic in predvidoma tudi d...

GG Plus / / 07:00

Naravno pomlajevanje

"Teenliftinga ne moremo primerjati z drugimi metodami, ker je povsem naraven. Rezultat je vnovična pridobitev oblike, ki jo v resnici že imamo," je povedala zdravnica Sanja Gošović.

GG Plus / / 07:00

Krvodajalske akcije

Rdeči križ Kranj obvešča, da bosta terenski krvodajalski akciji v četrtek, 26. januarja, od 7. do 13. ure v Gasilsko reševalni službi Kranj in v ponedeljek, 30. januarja, od 7. do 13. ure v Sveto...

Nasveti / / 07:00

Eno črno zame ...

Kava spada med živila, o katerih je bilo opravljenih največ znanstvenih raziskav. Kljub temu da se v določenih stanjih pitje kave ne priporoča, raziskave v glavnem odkrivajo njeno pozitivno učinkovanj...

GG Plus / / 07:00

"LNB" naravno preprečuje bolečine

Povsem naravna protibolečinska metoda in vadba, ki jo med drugim uporabljajo fizioterapevti nemških vrhunskih športnikov, prihaja tudi v Slovenijo.