Oči in jetra

Kot že vemo, po tradicionalni kitajski medicini (TKM) elementu lesa, ki je element pomladi in simbolizira rast, prožnost, spremembe, ustvarjalnost, aktivnost, iniciativnost, kreativnost in vitalnost, pripadajo jetra z žolčnikom, čutilni organ oči in tetive. Čustvo, povezano z jetri, je jeza.

Stabilna energija jeter

Pri človeku se stabilna energija jeter kaže v stabilnosti delovanja celotnega telesa, stabilnosti čustev in misli. Vezivno tkivo (vezi, kite, tetive) je zdravo. Gibanje in hoja sta lahkotna. Človek je gibčen ne glede na starost. Koža je mehka in gladka. Vid je jasen in čist. Človek je miren v različnih težkih situacijah. Raven energije je visoka.

Pomanjkanje energije jeter

Človek s pomanjkanjem energije jeter je razdražljiv, zlasti zelo nagle jeze, ki pa jo zadržuje v sebi. Poznamo rek, da nam »gre nekaj na jetra«. Čezmerna uporaba zdravil zmanjšuje energijo jeter in jih kvari. Premajhna energija jeter preprečuje odvajanje strupov, telo se zakisa. Zakisano telo je podlaga za kandido in nenadzorovano rast nezdravih celic. S pomanjkanjem energije jeter je povezan tudi glavkom, zelena očesna mrena. Prav tako so z nizko energijo jeter povezani glavoboli.

Nizko energijo jeter prepoznamo tudi v očeh. Če ležite in gledate v strop (ali če stojite in gledate v belo površino pred seboj) in se vam pred očmi pojavljajo črne pikice, drobne nitke, smeti imate, čeprav zelo dobro veste, da jih tam v resnici ni – je to eden od znakov nizke energije jeter.

Poglejmo, kako uravnovesiti energijo jeter in posledično energijo oči z vajami

Mišica, ki je povezana z jetri, je velika prsna mišica. Mišica leži v prsnem košu, na obeh straneh ob grodnici in je odgovorna za premikanje rok, vrtenje rok vstran in nazaj. Zakrčenost mišice se kaže v otrdelosti ramenskega obroča. Ker podpira globoko dihanje, ob zakrčenosti onemogoča normalno dihanje. Dihanje je hitro in plitko.

Uravnovešanje energije jeter z vadbo

Velika prsna mišica je povezana z jetri. Kadar mišico raztezamo, hkrati krepimo tudi energijo jeter (glej skico) in posledično skrbimo za energijo oči.

• Roko iztegnemo pred telo v višini ramen v pravem kotu glede na telo.

• Dlan obrnemo navzven, palec proti tlom.

• V počasnem gibu pomaknemo roko navzgor in navzven od telesa.

Idealno je, da vajo za krepitev energije jeter izvajamo trikrat na dan po štirideset ponovitev, in sicer 42 dni.