Pilates na travi v Podljubelju
Podljubelj – Vsak ponedeljek do konca avgusta na travniku za hišo v Podljubelju 240 poteka vadba pilates, ki jo vodi Katja Gaber Vodopivec, diplomirana fizioterapevtka. »Zelo mi je ta vadba pomagala pri rehabilitaciji po drugi prometni nesreči. Naredila sem tudi tečaj za inštruktorja pilatesa,« je povedala. Pilates poteka od 18.45 do 19.45, zaželena je predhodna prijava. V primeru padavin vadba odpade oz. se po dogovoru prestavi na drug dan. Kot je še pojasnila Katja Gaber Vodopivec, je vadba varna, primerna za oba spola in različno starost, predznanje ni potrebno: »Krepimo vse mišice telesa, predvsem globoke mišice trupa, skrbimo za gibčnost in ravnotežje. Vaj je toliko, da jih brez problema lahko prilagodim vsem stopnjam pripravljenosti, potrebam in zahtevam. Prosim samo, da mi pred začetkom vsakdo, ki ima kakšne omejitve pri gibanju, to pove, da lahko izberem pravo različico vaje.«



Zgornja Gorenjska
Kranjska Gora
Jesenice
Žirovnica
Radovljica
Bled
Gorje
Bohinj
Osrednja Gorenjska
Tržič
Naklo
Kranj
Preddvor
Jezersko
Šenčur
Cerklje na Gorenjskem
Južna Gorenjska
Železniki
Žiri
Gorenja vas-Poljane
Škofja Loka
Medvode
Vodice
Vzhodna Gorenjska
Komenda
Kamnik
Mengeš
Trzin
Domžale
Moravče
Lukovica
Karavanke
