Meridianska ura

Življenjska energija či, ki po meridianih kroži po našem telesu, v 24 urah ur enkrat zaokroži po celem telesu. Energija či teče po telesu po določenem zaporedju, ki tudi določa vsakemu organu dvourna obdobja energijsko najmočnejšega in najšibkejšega delovanja.

Energijski krog se začne v prsnem košu, kjer domujejo pljuča, ter teče po meridianu pljuč proti roki, potem se po meridianu debelega črevesja dvigne od roke proti glavi, naprej se po meridianu želodca spusti k nogam, od tam pa ponovno dvigne po meridianu vranice v prsni koš.

Iz prsnega koša gre po roki navzdol po meridianu srca ter se nazaj po roki po meridianu tankega črevesja spet dvigne h glavi. Od tu se ponovno spusti proti nogi, po poti meridiana mehurja, od koder se po meridianu ledvic spet dvigne v prsni koš in nato po meridianu osrčnika spet spusti po roki navzdol, od tu se po meridianu trojnega grelca energija spet dvigne v predel glave.

Iz glave se po meridianu žolčnika spet spusti v predel nog, od tam pa se po meridianski poti jeter dvigne v prsni koš in tako se 24-urni cikel zaključi.

V tem ciklu kroženja energije či vsakemu organu pripadata dve uri, ko je pretok energije skozenj najmočnejši. Takrat bi bilo najbolje in najkoristneje delati vse tisto, kar temu organu koristi. To je tudi čas, ko je v primeru bolezni zdravljenje organa najbolj učinkovito. Naslednji dve uri pa energija že intenzivno odteka iz organa in nivo energije v tem organu se zniža. Istočasno pa se že energijsko polni naslednji organ.

Meridianska ura viška delovanja energije či v posameznih organih je videti takole:

• 3.–5. ure: pljuča

• 5.–7. ure: debelo črevo

• 7.–9. ure: želodec

• 9.–11. ure: vranica, slinavka

• 11.–13. ure: srce

• 13.–15. ure: tanko črevo

• 15.–17. ure: mehur

• 17.–19. ure: ledvice

• 19.–21. ure: perikard (osrčnik)

• 21.–23. ure: trojni grelec

• 23.–1. ure: žolčnik

• 1.–3. ure: jetra

Idealno in najbolj zdravo za organizem bi bilo, če bi lahko tudi urnik naših dejavnosti in aktivnosti oziroma počitka prilagodili temu ritmu ter se tako ne bi brez potrebe energijsko izčrpavali bolj, kot je treba. Več o idealnem dnevu pa naslednjič.