Debelost – krivec za ledvično bolezen

Zdrava prehrana, dovolj zaužite tekočine, izogibanje soli in sladkorju, dovolj gibanja na svežem zraku in zadostna količina spanca so ukrepi, s katerimi si pomagamo pri ohranjanju zdravih ledvic," poudarjajo v Splošni bolnišnici Jesenice, kjer so se letos ob 9. marcu, svetovnem dnevu ledvic, pridružili akcijam ozaveščanja o ledvični bolezni. Kronično ledvično bolezen ima v Sloveniji več kot 180 tisoč odraslih. Eden od pomembnejših dejavnikov tveganja za nastanek in napredovanje ledvične bolezni pa je debelost. "Pri več kot 80 odstotkov debelih ljudi je prisotna ledvična okvara. Tveganje, da bodo doživeli ledvično odpoved, je kar 4,5-krat večje pri posameznikih, ki so debeli v mladosti," opozarjajo v bolnišnici. Slabo delovanje ledvic povzroči, da se odvečne snovi ne morejo izločiti, zato zastrupljajo telo. Odpoved ledvičnega delovanja poteka tiho, več mesecev ali let. "Z rednimi pregledi urina in krvi lahko bolezen prej odkrijemo in z zdravili preprečimo ali vsaj upočasnimo končno odpoved ledvic," dodajajo. Vsekakor pa je za preprečevanje bolezni ledvic pomembno, da živimo zdravo ter da znižamo preveliko telesno težo, s čimer vplivamo tudi na razvoj ostalih dejavnikov tveganja za kronično ledvično bolezen, kot so sladkorna bolezen tipa 2, srčno-žične bolezni in zvišan krvni tlak.

Obiskovalcem so tako ob svetovnem dnevu ledvic na informativni točki nudili nasvete o delovanju, zdravju in okvarah ledvic ter jim merili krvni tlak, obseg pasu, testirali pa so tudi urin za ugotovitev kronične ledvične bolezni.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kronika / torek, 17. marec 2009 / 07:00

Motoristi znova na cestah

Lepo in suho vreme je na ceste že privabilo prve motoriste, ki sodijo med najbolj ranljive udeležence v cestnem prometu.

Objavljeno na isti dan


Rekreacija / četrtek, 16. marec 2017 / 22:07

Staro in mlado za dober namen

Letošnji Pokal Občine Naklo v veleslalomu so zaznamovali sončno vreme na Krvavcu, odlična udeležba in dobrodelnost. Udeleženci so namreč zbrali več kot tisoč evrov za sofinanciranje izgradnje skirojni...

Jezersko / četrtek, 16. marec 2017 / 22:04

Spet so tekmovali na Peci

Smučarji iz Železne Kaple in Jezerskega so pred kratkim priredili tradicionalno tekmovanje na smučišču Peca. Tokrat so ekipno zmagali Jezerjani.

Izleti GG / četrtek, 16. marec 2017 / 22:02

Čaroben in moderen

Kljub temu da turščina za Slovenca zveni popolnoma nerazumljivo, čeprav jo je pri nas pred leti spopularizirala ljubljenka televizijskega občinstva Hurem, ženski lik iz ene najbolj priljubljenih in...

Razvedrilo / četrtek, 16. marec 2017 / 18:25

Že več kot deset let razmišlja o motorju

Prav na prvega marca pred petdesetimi leti se je rodil Rudi Kopač iz Zapog. Dan pred rojstnim dnem so zapoškemu gostincu in zagnanemu gasilcu prijatelji, gasilci in sorodniki doma postavili mlaj, okol...

Kronika / četrtek, 16. marec 2017 / 18:23

Klikne naj tudi, ko vozimo po ulici

Varnostni pas najpogosteje uporabljamo na avtocestah, najmanj pa na ulicah znotraj naselij.