Naš čustveni svet

V naslednjih nekaj prispevkih bomo na kratko in sistematično pisali o posameznih čustvih in o čustvenem razvoju posameznika. Zakaj? Ne glede na to, kateri poklic opravljamo, ali smo doma, v službi ali v Ameriki, vedno nosimo s seboj vsak svoj notranji svet, ki pa ga najbolj močno zaznamujejo naša čustva. Če jih znamo dobro upravljati, sprejeti, predrugačiti, jih pravočasno okrepiti kot tudi pravočasno zmanjšati, pravimo, da znamo svoja čustva regulirati. Konkretno to pomeni, da nas strah ne ohromi in smo sposobni za delo, da prepoznavamo svoj sram in ne delamo sramotnih dejanj, da se zavedamo, da je jeza le čustvo in da smo sami odgovorni za odzive na jezo, da se upamo razjeziti, ko se nam dogajajo krivice, da imamo svoje potrebe in želje, da ne dovolimo, da nas drugi ponižujejo, da si upamo nadrejenemu dostojanstveno reči ne, da v času izgube najdražjih sprejmemo svojo žalost in dopustimo, da nas kdo potolaži, da z zdravim sramom in gnusom obvarujemo lastno telo pred zlorabami v spolnosti … Zdrava in dobra čustvena regulacija nam da t. i. čustveno stabilnost. Ta pa nam omogoča, da v skrajno čustveno napetih situacijah (npr. izguba službe, smrt zakonca, močni zakonski konflikti, jezni, celo besni izbruhi najstnikov, veliko veselje ob npr. zadetku na loteriji) odreagiramo umirjeno in z razumom. To pomeni, da mi obvladujemo čustva, in ne ona nas. V čustveni stabilnosti lažje uporabljamo razum in smo tako bolj ustvarjalni. Hkrati pa se nam ob zavedanju čustvenega sveta lažje razvija intuicija, ki je tiha povezava z duhovnim svetom.

Še drugače zapisano: Visoka čustvena stabilnost oziroma zavedanje tega, kar se dogaja v moji notranjosti, je zelo pomemben dejavnik moje sreče, zadovoljstva in tudi pozitivno vpliva na mojo samopodobo. Ljudje, ki poznajo in si upajo govoriti o svojem notranjem svetu, imajo boljše mentalno in fizično zdravje, imajo manj srčno-žilnih obolenj. Samo zaradi nas samih in svoje lastne sreče se je smiselno ukvarjati s svojim notranjim svetom.

Naši predniki se niso mogli pretirano posvečati čustvenemu razvoju. Veliko so imeli opraviti, da so preživeli in da so imeli kaj dati v lonec. Danes je drugače. Ljudje smo vedno bolj zahtevni. V zakonu želimo biti srečni, želimo in zahtevamo, da nas nekdo sliši, nismo več pripravljeni biti skupaj le zaradi ekonomskega preživetja. In prav je, da smo zahtevni, saj si na ta način povečujemo možnosti za bolj srečno življenje. Prav je, da ozavestimo, da nam pripada sreča, in ne le trpljenje. Nimamo samo težkih čutenj. Imamo tudi pozitivna čustva – veselje, zadovoljstvo, radost, ljubezen, vera, zaupanje, ponos, naklonjenost, sočutje, zanimanje za lepoto in za sočloveka, s katerim sva si lahko v oporo. Tam je naš dom.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / petek, 30. julij 2021 / 10:54

Vlaganje zahtevkov

Kranj – Jutri, v soboto, bo potekel rok za oddajo vlog oziroma zahtevkov za pet čebelarskih ukrepov. Za čebelarje sta najbolj pomembna razpisa za sofinanciranje čebelarske opreme in prevoznih sreds...

Objavljeno na isti dan


Gospodarstvo / ponedeljek, 25. marec 2019 / 13:49

Merili bodo tudi v Egiptu

Podjetji Duol in Lotrič Meroslovje sodelujeta pri postavitvi pilotnega rastlinjaka za paradižnike v Egiptu. Selško meroslovno podjetje ga bo opremilo z merilnim sistemom za samodejni nadzor pogojev za...

Kranj / ponedeljek, 25. marec 2019 / 13:47

Krožek o tem, kako so živeli

Tema letošnjega študijskega krožka, ki poteka pri Medobčinskem društvu slepih in slabovidnih Kranj, je bila Kako smo živeli. Udeleženci bodo s svojimi zgodbami obogatili vsebino knjige Milene Miklavči...

Kamnik / ponedeljek, 25. marec 2019 / 13:45

Prenovljeno stanovanje zdaj za študente

Kamnik – V Domu kulture Kamnik so v zadnjih mesecih temeljito prenovili dotrajano stanovanje, v katerem je do nedavnega živel hišnik. Večino del so opravili sami, skupaj z delavci javnih del, zasno...

Zanimivosti / ponedeljek, 25. marec 2019 / 13:44

Nenavadna kokošja jajca

Besnica – Bralka Marija Mohorič iz Nove vasi v Besnici nam je prišla pokazat nenavadna kokošja jajca s precej debelo nagubano lupino. Znesla jih je starejša kokoš. »Že petdeset let imamo kokoši, pa...

Kranj / ponedeljek, 25. marec 2019 / 12:00

Tomaž Krišelj bo še direktor

Kranjski mestni svetniki so na sredini seji sprejeli odlok o organiziranju javnega zavoda Gasilsko reševalne službe Kranj, za direktorja pa so potrdili Tomaža Krišlja.