Porova pita in omleta

Kot vsaka domača zelenjava tudi por vsebuje cel kup koristnih snovi. Poln je vitaminom, mineralov, je naravni diuretik, zaradi visoke vsebnosti vlaknin pospešuje prebavo, znižuje koncentracijo holesterola, krepi imunski sistem … Tudi v kulinariki je široko uporaben. Porova pita z jajci in hrenovko je odlična popestritev našega jedilnika. Kadar imamo manj časa ali pa si želimo zgolj hiter in hranljiv obrok, si pripravimo porovo omleto, ki je iz skoraj enakih sestavin kot porova pita, vendar brez testa.

Za pripravo porove pite potrebujemo: za krhko testo: 250 g moke, 120 kg masla, 1 žlica kisle smetane, 1 jajce, 2 ščepca soli; za nadev: 0,5 kg pora, 200 g hrenovke, 1 paradižnik, 2 žlici olja, 2 ščepca soli; za preliv: 3 jajca, 150 g kisle smetane, 1 dl mleka, 1 pest naribanega sira.

Priprava testa: Moko presejemo in na sredini naredimo jamico. V jamico narežemo maslo, dodamo kislo smetano, okrog pa potresemo sol. Zamesimo krhko testo, ki naj počiva 30 minut.

Priprava nadeva: Por narežemo na pol centimetra široka kolesa. Prepražimo ga na dveh žlicah olja ter ga osolimo. Poru dodamo narezane hrenovke in na koščke narezan paradižnik. Premešamo ter vse skupaj pražimo še 5 minut.

Priprava preliva: Jajca stepemo, vmešamo kislo smetano in mleko. Na zadnje dodamo še sir.

Sestavljanje pite: testo razvaljamo na centimeter debelo. Z njim obložimo namaščen pekač. Po testu razporedimo nadev iz pora. Nadev prelijemo z jajčnim prelivom. Nazadnje vse skupaj na rahlo premešamo z vilico, da se preliv razlije med nadev. Pito pečemo v pečici, ogreti na 180 °C, 40 minut. Po potrebi pokrijemo z alufolijo.

Nasvet: Namesto hrenovke lahko uporabimo tudi kakšno drugo klobaso. Primerna je tudi panceta.

Za porovo omleto potrebujemo: 0,5 kg pora, 200 g hrenovke, 5 jajc, 150 g kisle smetane, 1 pest naribanega sira, sol in poper, 1 žlico masla.

Hrenovko skuhamo. Por narežemo na tanjša kolesa ter ga prepražimo v ponvi na žlici masla. Dodamo na koščke narezan paradižnik in narezano kuhano hrenovko. Posolimo in popramo ter vse skupaj pražimo še 10 minut. Iz jajc, kisle smetane in sira pripravimo jajčni preliv, tako da vse sestavine dobro zmešamo. Polovico jajčne mešanice vlijemo na namaščeno ponev, po njej razporedimo pripravljen por s hrenovko in paradižnikom ter prelijemo s preostalo jajčno mešanico. Omleto pečemo 5 minut na eni strani, nato obrnemo in pečemo še 3 minute na drugi strani.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Zanimivosti / ponedeljek, 13. oktober 2008 / 07:00

Srečanje upokojenih učiteljev

Člani Društva upokojenih pedagoških delavcev Slovenije so bili na enodnevnem izletu na Brdu in v Kranju.

Objavljeno na isti dan


Gospodarstvo / nedelja, 28. junij 2015 / 12:13

Trisa z novim centrom

Podjetje Trisa je prejšnji petek v Lescah odprlo nove poslovne prostore. Stroji in pripomočki za kmetijstvo in gozdarstvo, pa tudi ponudba za vrtičkarje in sobotne tržnice.

Gospodarstvo / nedelja, 28. junij 2015 / 12:12

Poziv »pavšalistom« za obračun nadomestila

Kranj – Kmetje, ki davčno osnovo iz osnovne kmetijske in osnovne gozdarske dejavnosti ugotavljajo na podlagi pavšalne obdavčitve, imajo ob dobavi kmetijskih in gozdarskih pridelkov in opravljenih s...

Gospodarstvo / nedelja, 28. junij 2015 / 12:12

Odkupne cene mleka

Kranj – Po podatkih Agencije RS za kmetijske trge in razvoj podeželja so mlekarne maja za mleko, dostavljeno v mlekarno ter s 3,7 odstotka maščobe in 3,15 odstotka beljakovin, plačale v povprečju 2...

Kronika / nedelja, 28. junij 2015 / 12:10

Pijan, neprivezan in brez vozniškega dovoljenja

Brnik – Gorenjski policisti pred zgradbo na Letališču Jožeta Pučnika Ljubljana zaradi kršitve cestnoprometnih predpisov ustavili in preverili voznika. Ta med vožnjo ni uporabljal varnostnega pasu,...

Šport / nedelja, 28. junij 2015 / 12:09

Za začetek mestni drugoligaški nogometni derbi

Kranj – V torek je na Brdu pri Kranju potekal žreb nogometnih parov za novo sezono. Prvenstvo v prvi ligi Telekom se bo namreč začelo 18. julija, nogometaši Domžal pa bodo gostovali pri Luki Koper....