Antidepresivi

V zadnjih desetih letih se je poraba antidepresivov v Sloveniji več kot podvojila. Glede na to, da po vsej sili želimo biti še bolj podobni zahodnemu načinu življenja (in s tem manj nam lastnemu), se bo ta trend le še nadaljeval. Če vzamemo res samo psihične bolnike, moramo priznati, da so antidepresivi (in pomirjevala) naredili veliko dobrega. Zdravljenje je bolj humano kot pred npr. 50 leti in tudi bolnikom je s tem omogočeno lažje življenje. Ko se v človeku porušijo možganska neravnovesja, je nujno s pomočjo tablet ravno to možgansko neravnovesje popraviti. Tudi še nekako razumemo, da starejši ljudje posežejo po kemiji, težko pa razumemo, da starši za svoje otroke tako hitro pristanemo na uporabo tablet za izboljšanje nemirnih otrok.

Nenormalno pa se povečuje poraba antidepresivov pri ljudeh, ki nimajo psihične motnje, temveč trpijo za težkimi razpoloženji in vzdušji, ki jih nosijo v sebi. Najpogosteje se predpisuje ta kemija proti depresiji, tesnobam, paničnim napadom in strahovom, proti močni nervoznosti in ljubosumju, za lažjo prebroditev težkih šokov v življenju ali pa ker ljudje tarnajo, da je življenje preveč stresno. Antidepresivi res pomagajo – tako pravijo ljudje, kljub temu da vejo za stranske učinke. Meni pa ljudje povedo, da ima daljše jemanje antidepresivov eno slabo lastnost – poveča se otopelost in počasi postajajo roboti. In nekateri se tega želijo znebiti.

Za spopadanje z življenjskimi stresi nam je dala narava možnosti, ki jih, ne vemo, zakaj, nočemo izkoristiti. Poglejmo (to je seveda le moje mnenje in izkušnje pri delu z ljudmi), kakšne naravne antidepresive nam je dala narava.

Kadar smo v stiski, nam bo vedno pomagalo, ko nas bo nekdo sočutno poslušal. Slišanost moje težave preprosto prepolovi mojo stisko. Še večji je učinek, če me posluša oseba, ki jo imam rad. Tudi lahko zapišemo, da več in bolj, kot smo slišani, več in bolj čutimo, da nas ima ta oseba res rada. Zato imamo govor, da govorimo. Imamo pa ena usta in dve ušesi, kar pomeni, da moramo dvakrat več poslušati kot govoriti. Naj govori človek, ki mu je težko, jaz pa bom dvakrat več poslušal.

Čudežno deluje, ko se objamemo. Za vsaj šest sekund. Kako žalostno je, ko se zakonci ob omembi te možnosti naravnega antidepresiva le nasmehnejo. Kot da je to nemogoče. Pravijo, da je to nekoč bilo. Že samo objem brez besed nam potrdi, da nekomu pripadamo in da je nekomu mar zame. Kakšna škoda, da si ljudje ne upajo priznati želje po pogovoru, objemih, nežnosti, pripadnosti … tako prvovrstni smo pa v prepirih, molku, užaljenosti, zamorjenosti, odhajanju drug od drugega …

Slišanost in objemi nam bodo zmanjšali težka vzdušja (žalost, sram, strah …) v sebi in odprli pot k notranjemu veselju. Naravni antidepresiv je naša čudovita narava in gibanje v njej. Združimo, kar je znotraj in zunaj dobrega.