Ob prihodu na izhodišče sta fizioterapevtki Tamara Zore in Mirna Smolej izmerili čas in srčni utrip, medicinske sestre pa so nato s pomočjo pridobljenih rezultatov ocenile fizično kondicijo oziroma napredek sodelujočih.

Že petnajst let spodbujajo gibanje

Radovljica – Radovljiški zdravstveni dom je v soboto pripravil drugi letošnji test hoje, ki se ga je v spomladanskem terminu skupaj udeležilo 120 ljudi. Kot že nekaj let so ga tudi tokrat pripravili na trasi okoli Oble gorice v Radovljici. Pred testom so udeleženci lahko pomerili vrednosti holesterola in sladkorja v krvi, nato so se odpravili na dvokilometrsko pot. Prireditev, namenjeno spodbujanju zdravega načina življenja, je aprila 2001 začela organizirati zdaj že upokojena zdravnica Marjana Grm. »Predvsem želimo spodbuditi h gibanju tiste, ki ste se doslej gibali malo ali premalo,« je že ob začetkih zdaj tradicionalnega testa poudarila Grmova. »Test se je izkazal za zelo primernega za testiranje pripravljenosti za fizično dejavnost. Gre za čim hitrejšo hojo na dva kilometra, čas hoje se natančno meri s štoparico. Rezultate zapišemo in čez nekaj tednov test ponovimo. Drugič pričakujejo boljše rezultate pri tistih, ki se bodo poslej več gibali. Tekmovalni duh je nujno pomemben, a ne bomo tekmovali med seboj, temveč sami s sabo,« je še dejala Grmova. Naslednja dva letošnja testa bodo v zdravstvenem domu spet organizirala jeseni.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šenčur / nedelja, 30. december 2012 / 07:00

Odpadki bodo dražji

Šenčur - Po novem letu bodo komunalne storitve dražje tudi v občini Šenčur. Občinski svetniki so namreč na zadnji seji potrdili višje cene zbiranja in odvoza bioloških in mešanih...

Objavljeno na isti dan


GG Plus / / 07:00

Planica nima več rekorda

Minuli konec tedna so smučarski skakalci tekmovali na poletih v Vikersundu na Norveškem. To je bilo prvo tekmovanje na prenovljeni letalnici, ki sedaj velja za največjo na svetu. Planica se tako...

GG Plus / / 07:00

Festival zimskih športov

Petnajstega Šolskega pokljuškega maratona se je udeležilo kar 1741 mladih. Skoraj petsto jih je teklo na smučeh na najkrajši razdalji.

GG Plus / / 07:00

Vrtenje pedal na mestu

Dvoransko statično kolesarjenje je v pravem razmahu. Po vseh dvoranah oziroma centrih, ki ponujajo tovrstno vadbo, boste težko našli prosto kolo, če si ga ne boste vnaprej rezervirali.

GG Plus / / 07:00

Najhitrejši "malar"

Aleš Udovič je eden najbolj poznanih gorenjskih rekreativcev. Dvakratni zmagovalec Franje si najbolj želi zmage na jeklenih.

GG Plus / / 07:00

Flander se vrača

Po poškodbi na svetovnem prvenstvu je pretekli teden že treniral na snegu. Jutri odpotuje na tekmo v Kanado, medtem pa bo med zimskimi počitnicami v okviru njegove športne akademije potekal tečaj desk...