Ob prihodu na izhodišče sta fizioterapevtki Tamara Zore in Mirna Smolej izmerili čas in srčni utrip, medicinske sestre pa so nato s pomočjo pridobljenih rezultatov ocenile fizično kondicijo oziroma napredek sodelujočih.

Že petnajst let spodbujajo gibanje

Radovljica – Radovljiški zdravstveni dom je v soboto pripravil drugi letošnji test hoje, ki se ga je v spomladanskem terminu skupaj udeležilo 120 ljudi. Kot že nekaj let so ga tudi tokrat pripravili na trasi okoli Oble gorice v Radovljici. Pred testom so udeleženci lahko pomerili vrednosti holesterola in sladkorja v krvi, nato so se odpravili na dvokilometrsko pot. Prireditev, namenjeno spodbujanju zdravega načina življenja, je aprila 2001 začela organizirati zdaj že upokojena zdravnica Marjana Grm. »Predvsem želimo spodbuditi h gibanju tiste, ki ste se doslej gibali malo ali premalo,« je že ob začetkih zdaj tradicionalnega testa poudarila Grmova. »Test se je izkazal za zelo primernega za testiranje pripravljenosti za fizično dejavnost. Gre za čim hitrejšo hojo na dva kilometra, čas hoje se natančno meri s štoparico. Rezultate zapišemo in čez nekaj tednov test ponovimo. Drugič pričakujejo boljše rezultate pri tistih, ki se bodo poslej več gibali. Tekmovalni duh je nujno pomemben, a ne bomo tekmovali med seboj, temveč sami s sabo,« je še dejala Grmova. Naslednja dva letošnja testa bodo v zdravstvenem domu spet organizirala jeseni.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / četrtek, 23. januar 2020 / 11:58

Zakonska srečanja

Preteklo soboto smo se srečali s skupino zakoncev, ki se redno dobivajo. Že več let. Enkrat na mesec. Kot povsod velja tudi pri gradnji zakonskega odnosa preprosto pravilo – kjer se dela, so tudi r...

Objavljeno na isti dan


Nasveti / sreda, 3. september 2014 / 13:25

September in šola

Ne morem trditi, da se šola začne prvega septembra. Že precej prej otroci priganjajo: kdaj bomo šli kupit za šolo, še to mi manjka, letos mi pripada nova šolska torba, tempere in čopiče bom imel še...

Kamnik / sreda, 3. september 2014 / 13:19

Občina razkopana

V Volčjem Potoku gradijo vodovod, v Stranjah in Tunjicah pa kanalizacijo.

Volitve 2019 / sreda, 3. september 2014 / 13:18

Naš program je uresničljiv

Za novega šenčurskega župana se bo na oktobrskih volitvah potegoval tudi 61-letni upokojenec Milan Sušnik, zadnja dva mandata predsednik KS Šenčur-Srednja vas.

Razvedrilo / sreda, 3. september 2014 / 13:17

Romana Krajnčan v Tržiču

Tržič – V petek, 5. septembra, ob 18. uri bo v Dvorani tržiških olimpijcev nastopila Romana Krajnčan z glasbeno predstavo Romana, otroci in pošast Pozabaaa. »Za predstavo ne bo vstopnine, vabljeni...

Volitve 2019 / sreda, 3. september 2014 / 13:00

Stavi na dialog z občani

Za mesto župana se v Škofji Loki poteguje tudi Anton Peršin, v štirih mandatih občinski svetnik SDS, sedaj pa je izstopil iz stranke in osnoval listo Prelom.