Matjaž Šerkezi / Foto: Gorazd Kavčič

Preverimo vremensko napoved in opremo

Med majem in oktobrom skoraj ni konca tedna, ko ne bi poročali o nesrečah v gorah, zato strokovnjaki opozarjajo, da se v gore odpravite primerno pripravljeni in pravilno opremljeni, še kako pomembno pa je tudi upoštevanje vremenske napovedi.

Raje, kot da nosite s seboj v nahrbtniku velike količine pijače in hrane, se pred turo pozanimajte, ali je na poti odprta planinska koča, kjer se lahko okrepčate. En liter tekočine namreč pomeni dodaten kilogram v nahrbtniku. Je pa tudi pomembno, da v primeru, da ste na izletu z otroki, njim prilagodite količno pijače in malice. Izogibajte se sladkim pijačam, s seboj pa raje vzemite čaj, v katerega na liter dodate žličko sladkorja in žličko soli.

Kranj – Pred vsako turo se je treba vprašati, ali smo zanjo psihično in fizično pripravljeni, kakšna je vremenska napoved in kakšna je pot, pa tudi, če je v nahrbtniku vse, kar potrebujemo. Pri PZS opozarjajo, da je med obvezno opremo, ki sodi v nahrbtnik vsakega obiskovalca gora, ne glede na vrsto ture, spadajo alu-folija ali velika črna vreča in bivak vreča, osebni komplet prve pomoči, čelna svetilka in rezervne baterije, mobilni telefon s polno baterijo, beležka in navadni svinčnik, sveča in vžigalice v vodoneprepustni vrečki ter hrana, ki ima visoko energijsko vrednost in dolg rok obstojnosti, je lahka in ima majhen volumen.

Planinci naj s seboj vzamejo tudi topla oblačila ter kapo in rokavice. V gorskem svetu se vreme namreč zelo hitro spremeni, zelo nizke temperature in sneg poleti v gorah niso nič nenavadnega in največ podhladitev je ravno v poletnih mesecih. Ves čas je treba imeti tudi v mislih, da smo na vrhu šele na polovici poti in da je naš cilj, da se varno vrnemo domov.

»Na zahtevnih in zelo zahtevnih planinskih poteh naj uporabljajo samovarovalni sestav s plezalnim pasom in čelado. Pomembno je tudi, da opremo znajo uporabljati,« pravi strokovni sodelavec PZS in inštruktor GRZS Matjaž Šerkezi in dodaja, da so v poletni planinski sezoni še zlasti pomembna sončna očala in krema za sončenje. Obiskovalci gora naj uporabljajo tudi pokrivalo in na pohodih poskrbijo za zadostno količino brezalkoholne tekočine. Na pot naj se odpravijo dovolj zgodaj, da se izognejo poletni vročini in popoldanskim nevihtam. Treba je tudi upoštevati, da nenadno poslabšanje vremena in vidljivosti lahko podaljšata čas hoje tudi desetkrat.

Preden se odpravite na pot, o svojih načrtih obvestite domače. Prav tako obiskovalcem gora, ki niso vešči gibanja v planinah in nimajo dovolj izkušenj, priporočajo, da se v gore odpravijo v skupinah.

Pomembno si je urediti tudi zavarovanje za planinsko dejavnost. V Sloveniji visoke stroške reševanja v gorah krijeta ZZZS in država, v primeru malomarnosti pa posameznik sam. V tujini to ne velja in mora za to poskrbeti vsak sam. Stroški reševanja običajno znašajo med tri in devet tisoč evrov. Članstvo v planinski organizaciji vključuje zavarovanje za kritje stroškov reševanja v tujini, poskrbeti je treba le za ustrezno vrsto članarine.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Cerklje na Gorenjskem / / 10:49

Šestdeset let organiziranega krvodajalstva v Cerkljah

Krajevna organizacija Rdečega križa (KO RK) Cerklje ima 1170 članov. Ustanovljena je bila takoj po drugi svetovni vojni. Prva organizirana krvodajalska akcija v Sloveniji je bila marca 1953 v Zagor...

Objavljeno na isti dan


Razvedrilo / / 14:47

Alpski večer že to soboto

V soboto, 14. maja, zvečer bo Dvorana Danica v Bohinjski Bistrici ponovno gostila priljubljeni glasbeni dogodek Alpski večer. Tokrat jubilejni – trideseti; in tudi sam Alpski kvintet v tem letu praznu...

Nasveti / / 14:46

O ranljivosti

Celovitost človeka je skupek našega telesa, duše (misli, čustva) in duha. Starodavna ljudstva so to združevala, v naši zahodni kulturi pa smo v zadnjih npr. 200 letih poveličevali telo in...

Nasveti / / 14:45

Terapevtska obravnava brazgotin

... je obravnava brazgotin, ki nastanejo kot posledica poškodb, opeklin, pooperativnih posegov in poškodb. Cilj terapevtske obravnave brazgotin je zmanjšati preobčutljivost, mehčanje brazgotin, zmanjš...

Kronika / / 14:43

V gorah že sedem smrtnih nesreč

S prvim majem so vrata odprle številne planinske postojanke, počasi pa se bliža tudi začetek prave planinske sezone. Podcenjevanje gora je lahko zelo nevarno, kar kaže statistika prvih štirih mesecev,...

Tržič / / 14:40

Nazaj k naravi

V Domu Petra Uzarja v Tržiču poleg standardizirane zdravstvene nege za boljše počutje stanovalcev kot komplementarno terapijo uporabljajo aromaterapijo. Po njihovih izkušnjah aromaterapija ugodno učin...