Ko zasveti lučka, udariš. Naprava je povezana s spletom in uporabnik si lahko doma trening vnaprej načrtuje; tudi to, kako naporen bo. / Foto: Maja Bertoncelj

Rekreacija v boksarskih rokavicah

Naprava z angleškim imenom eFighting Station je pri nas novost, v tujini pa jo že poznajo. Je izdelek Slovenca, ki pravi, da je vadba na njej primerna tako za rekreativce kot tudi za vrhunske športnike. V fitnes vnaša zabavo. Preizkusite jo lahko v Škofji Loki.

Škofja Loka – Pretekli teden so v Športno-gimnastičnem centru Matrica v Škofji Loki predstavili eFighting, ki je novost v Sloveniji. So prvi pri nas, ki omogočajo tovrstno vadbo. Za kaj pravzaprav gre? Poenostavljeno povedano, se v športni opremi in v boksarskih rokavicah postaviš pred napravo, se skoncentriraš, spremljaš, kje in kdaj zasveti lučka in vanjo čim hitreje udariš. Več o napravi je povedal njen »oče« Emil Benko, podjetnik iz Nove Gorice: »Naprava je že dve leti na nemškem trgu, kjer na 45 lokacijah deluje sto takšnih naprav. Nekaj jih je tudi v Švici, na Nizozemskem, Poljskem, v Srbiji in Avstriji. V Sloveniji smo jo postavili prvič. Čeprav vadba poteka v boksarskih rokavicah, ni namenjena boksarskim centrom, temveč fitnesom. Vadba na napravi eFighting Station je zabavna, poleg tega ob tem dela celo telo in hitro se spotiš. Na njej lahko vadijo prav vsi, mladi, starejši, bolje in slabše kondicijsko pripravljeni. Vrhunski športniki eFighting lahko vključijo v trening, za povprečne rekreativce pa je dovolj že samo tovrstna vadba. Zelo pomembno se mi zdi dejstvo, da naprava deluje proti stresu. Osredotočiti se moraš na luči, tako da hitro odmisliš vse drugo.« Kot je še pojasnil, je naprava povezana s spletom. Vadite lahko po osnovnem treningu, ki je vnesen, vsak uporabnik pa ima lahko tudi svoj uporabniški račun, si doma sam vnaprej pripravi trening in potem spremlja na­predek.

Sodeč po obisku, zanimanje za tovrstno vadbo je, v ŠGC Matrica pa so ob predstavitvi pripravili brezplačen turnir. Udeležila se ga je tudi Tatjana Balantič, ki je povedala: »Rada poskusim kaj novega. Vadba je zelo zanimiva. Všeč mi je, ker je za celo telo. Še bom prišla.« Na napravi se je preizkusila tudi nekdanja tekmovalka v boksu in kikboksu Ula Brank Pečko. Tudi ona je bila navdušena: »Naprava je odlična, ker je zabavna, misli ti odplavajo na napravo, odmisliš vse skrbi. Namenjena je vsem starostnim skupinam. Prilagodiš si hitrost in trening. Če res delaš, se dobro utrudiš.« Za rekreacijo je danes resnično veliko možnosti, vsak pa si izbere tisto, ki mu najbolj ustreza.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / četrtek, 19. april 2012 / 07:00

Smrekov čaj, prosim

Smrekov mlaj bo kmalu pozdravil prvi maj.

Objavljeno na isti dan


Mularija / torek, 3. marec 2015 / 07:00

Izbrali so prijateljstvo

Mednarodni dan otrok v medijih, ki ga obeležujemo prvega marca, je bil letos posvečen medvrstniškemu nasilju. Z učenci 6. č z Osnovne šole Simona Jenka Kranj smo se pogovarjali o tem, kaj sploh pomeni...

Kultura / torek, 3. marec 2015 / 17:10

Dvajseta obletnica genocida v Srebrenici

Ljubljana – Uvodni dogodek petmesečnega projekta ob 20. obletnici genocida v Srebrenici bo danes dopoldne ob 11. uri v hotelu Plaza v Ljubljani. Predstavljen bo program, namen, potujoči cvet Srebre...

Kultura / torek, 3. marec 2015 / 12:50

Godalni kvartet Nova prihaja v Šenčur

Šenčur – V okviru slikarske razstave avstrijskih slikarjev Isabelle Mittelstädt in Franca Rasingerja z naslovom Proti vojni – I. svetovna vojna, bo danes, 3. marca, ob 19. uri v Muzeju Občine Šenču...

Kultura / torek, 3. marec 2015 / 12:54

Podobe iz Gaze Matica Zormana

Kranj – Danes, v torek, 3. marca, ob 19. uri bo v Stolpu Škrlovec odprtje fotografske razstave Matica Zormana Svoboda ali smrt, na kateri avtor skozi fotografije predstavlja pretresljive zgodbe mig...

Rekreacija / torek, 3. marec 2015 / 22:31

Rekreacija v boksarskih rokavicah

Naprava z angleškim imenom eFighting Station je pri nas novost, v tujini pa jo že poznajo. Je izdelek Slovenca, ki pravi, da je vadba na njej primerna tako za rekreativce kot tudi za vrhunske športnik...