Ko zasveti lučka, udariš. Naprava je povezana s spletom in uporabnik si lahko doma trening vnaprej načrtuje; tudi to, kako naporen bo. / Foto: Maja Bertoncelj

Rekreacija v boksarskih rokavicah

Naprava z angleškim imenom eFighting Station je pri nas novost, v tujini pa jo že poznajo. Je izdelek Slovenca, ki pravi, da je vadba na njej primerna tako za rekreativce kot tudi za vrhunske športnike. V fitnes vnaša zabavo. Preizkusite jo lahko v Škofji Loki.

Škofja Loka – Pretekli teden so v Športno-gimnastičnem centru Matrica v Škofji Loki predstavili eFighting, ki je novost v Sloveniji. So prvi pri nas, ki omogočajo tovrstno vadbo. Za kaj pravzaprav gre? Poenostavljeno povedano, se v športni opremi in v boksarskih rokavicah postaviš pred napravo, se skoncentriraš, spremljaš, kje in kdaj zasveti lučka in vanjo čim hitreje udariš. Več o napravi je povedal njen »oče« Emil Benko, podjetnik iz Nove Gorice: »Naprava je že dve leti na nemškem trgu, kjer na 45 lokacijah deluje sto takšnih naprav. Nekaj jih je tudi v Švici, na Nizozemskem, Poljskem, v Srbiji in Avstriji. V Sloveniji smo jo postavili prvič. Čeprav vadba poteka v boksarskih rokavicah, ni namenjena boksarskim centrom, temveč fitnesom. Vadba na napravi eFighting Station je zabavna, poleg tega ob tem dela celo telo in hitro se spotiš. Na njej lahko vadijo prav vsi, mladi, starejši, bolje in slabše kondicijsko pripravljeni. Vrhunski športniki eFighting lahko vključijo v trening, za povprečne rekreativce pa je dovolj že samo tovrstna vadba. Zelo pomembno se mi zdi dejstvo, da naprava deluje proti stresu. Osredotočiti se moraš na luči, tako da hitro odmisliš vse drugo.« Kot je še pojasnil, je naprava povezana s spletom. Vadite lahko po osnovnem treningu, ki je vnesen, vsak uporabnik pa ima lahko tudi svoj uporabniški račun, si doma sam vnaprej pripravi trening in potem spremlja na­predek.

Sodeč po obisku, zanimanje za tovrstno vadbo je, v ŠGC Matrica pa so ob predstavitvi pripravili brezplačen turnir. Udeležila se ga je tudi Tatjana Balantič, ki je povedala: »Rada poskusim kaj novega. Vadba je zelo zanimiva. Všeč mi je, ker je za celo telo. Še bom prišla.« Na napravi se je preizkusila tudi nekdanja tekmovalka v boksu in kikboksu Ula Brank Pečko. Tudi ona je bila navdušena: »Naprava je odlična, ker je zabavna, misli ti odplavajo na napravo, odmisliš vse skrbi. Namenjena je vsem starostnim skupinam. Prilagodiš si hitrost in trening. Če res delaš, se dobro utrudiš.« Za rekreacijo je danes resnično veliko možnosti, vsak pa si izbere tisto, ki mu najbolj ustreza.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

GG Plus / sobota, 22. julij 2017 / 13:25

Ženski lobiji

»Žena in tašča sta mi začeli groziti z odvetnikom in da imata zveze in poznanstva, s katerimi me bosta uničili. Z denarjem sem bil zelo na tesnem, saj sem jo na lastno pobudo takoj izplača...

Objavljeno na isti dan


Jesenice / ponedeljek, 23. september 2013 / 15:10

Sklad bi vseeno gradil

Stanovanjski sklad RS bi na Jesenicah rad postavil dva večstanovanjska objekta s skupaj 46 stanovanji.

Kranjska Gora / ponedeljek, 23. september 2013 / 15:09

Podjetja pomagajo žičničarjem

Kranjskogorskim žičničarjem bodo pri pripravah na zimsko sezono s kratkoročnim posojilom pomagala domača podjetja, ki želijo v prihodnje skupaj z lokalno skupnostjo postati večinski lastniki RTC Žični...

GG Plus / ponedeljek, 23. september 2013 / 15:09

Po Gajškovi poti

S Koroške Bele proti Pristavi v Javorniškem Rovtu so uredili pohodniško pot, ki nosi ime Gajškova pot. Ime je dobila po nekdanjem predsedniku Planinskega društva Javornik-Koroška Bela Alojzu Gajšku, d...

GG Plus / ponedeljek, 23. september 2013 / 15:05

»Strokovno ne popuščamo«

V kranjskem Centru Korak so zasadili zdravilni vrt, ki so ga uradno odprli v petek. Tudi oni čutijo krizo na vsakem koraku, a direktorica Centra Korak Mateja Korošec zagotavlja, da strokovno ne popušč...

Gospodarstvo / ponedeljek, 23. september 2013 / 14:41

Slovenska vodka nastaja v kamniškem Fructalu

Slovenska vodka, ki so jo iz destilata ozimne pšenice in ajde razvili v kamniškem obratu Fructala, je po uspešni predstavitvi na ameriškem trgu zdaj na razpolago tudi slovenskim kupcem. »Slovenska vod...