Visoki ali nizki pohodniški čevlji?

Izbira pohodniških čevljev

Obutev ja prav gotovo najpomembnejši kos pohodniške opreme, zato se je pred nakupom dobro posvetovati s strokovnjaki s tega področja.

Izbira pravih pohodniških čevljev ni tako lahka, kot se zdi. Danes v specializiranih prodajalnah ponujajo tako široko paleto modelov, da se najprej vprašamo, ali »gojzarji« sploh še obstajajo. Vsak dobro podučen prodajalec vas bo najprej vprašal, za kaj in za kam potrebujete nove pohodne čevlje, kar pomeni, da morate odgovoriti, po kakem terenu boste največ hodili. In že ste lahko zbegani. Za sredogorje ne potrebujemo težkih gorniških čevljev s trdim podplatom, ker so neudobni za hojo po ravnini, in v primeru, da imajo še vodoodbojno membrano, so še premalo zračni. V visokogorje gremo premalokrat, da bi rabili čevlje, ki so tudi dvakrat težji od čevlja za nezahtevni ali srednje zahtevni treking oziroma pohod. Torej si najprej pripravite odgovor, kod boste največkrat pohajkovali, in lažje vam bodo svetovali, kateri čevelj je pravi za vas.

Anatomija čevlja

Pohodniški čevelj je narejen iz zgornjega dela, srednjega in zunanjega podplata, notranjika, opetnika, ima vložek, jezik in vezalke.

Najboljši vložki so narejeni iz naravnih vlaken, največ pa je cenejših poliuretanskih, ki pa slabo dihajo. Opetnik čevlja je pomemben za stabilizacijo pete, ki mora biti tesno objeta. Večina čevljev ima všit termoplastičen opetnik. Podplati so zgrajeni iz notranjika, srednjega in zunanjega podplata. Osnova vsakega čevlja je platforma, na katero je prišit zgornji del, s spodnje strani pa prilepljen podplat. Najlon je najpogostejši material zato, ker je najprimernejši za ekstremnejše razmere. Taki notranjiki so manj zračni od naravnih materialov, so pa veliko trpežnejši. Zgornji del dobrega pohodnega čevlja je lahko iz sintetičnih materialov ali priljubljenega in zračnejšega usnja. Vendar moramo vedeti, da samo usnjen čevelj zahteva več vzdrževanja. Za najzahtevnejše pohode so najprimernejši čevlji z nepremočljivo membrano, ki pa kljub zagotovilom o zračnosti omejuje dotok zraka. Srednji ali sestavljeni podplat je pokazatelj vsakega dobrega čevlja. Njegov osnovni namen sta blaženje in zaščita pred podlago. Izdelani so iz posebne pene, ki mora zagotavljati torzijsko stabilnost čevlja. Če je srednji podplat prilepljen v enem kosu, skupaj z zunanjim podplatom, gre za manj kakovostne izdelke. Seveda tak čevelj zadostuje za lažje pohode, manj primeren pa je za zahtevne. Jezik je zelo pomemben sestavni del čevlja, saj pomaga pri zavezovanju ali zapiranju in preprečevanju neposrednega stika zgornjega dela stopala z vezalkami. Vezalke so danes največkrat narejene iz sintetike, bombaža ali najlona in so samozatezne. Na tržišču je moč dobiti tudi pohodniške čevlje brez vezalk, ker ponujajo razne alternativne sisteme zatezanja oziroma zapiranja.

Pravšnja velikost

Čevlje moramo obvezno pomeriti s pohodniškimi nogavicami. Ne z navadnimi in ne z najlonkami, ampak s tistimi, s katerimi gremo na pohod. Pravilo dvojnih nogavic je precej zastarelo pravilo, ker na trgu že dolga leta obstajajo moderne pohodniške nogavice, narejene tako, da so na pravih mestih ojačene, zračne, nedrseče. Dobre nogavice so danes enako pomembne kot dober čevelj ali drugače povedano, tudi najboljši čevelj ne bo dobro opravljal svoje funkcije, če se boste držali pravila dvojnih ali »navadnih« nogavic. To pa zato, ker so vsi sodobni pohodni čevlji anatomsko tako vrhunsko izdelani, da enostavno potrebujemo zgolj ene prave pohodniške nogavice. V čevlju mora biti dovolj pro­stora za prste! Vemo, da dobro prekrvavljena noga med hojo nabrekne. Opetnik in zgornji del morata stopalo čvrsto objeti, da to ne zleze naprej in nam zato ne nabija prstov v konico čevlja.

Preprost preizkus ustrezne velikosti čevlja

Obujemo čevelj in ga ne zavežemo. Stopalo potisnemo kar se da naprej. Za peto mora ostati za en prst pro­stora. Ko čevelj dobro zavežemo, pa se prsti ne smejo dotikati prednjega dela čevlja.

Visoki ali nizki

Visoki ali polvisoki čevlji so v predelu gležnja ojačeni tako, da preprečujejo zvijanje. Izberemo jih, če najraje hodimo v visokogorje, kjer je nevarnost zdrsa na grušču in skalah večja. Nizke pohodniške čevlje naj v visokogorju uporabljajo le izkušeni pohodniki. Nizki segajo pod gleženj, so lažji, gibljivejši in so največkrat le domena sredogorja. Ne pozabimo, da bomo tudi pozimi hodili v gore, zato izberimo čevlje, na katere je možno namestiti dereze. Takšni čevlji imajo v prednjem in zadnjem delu nastavke iz umetne mase, ki so namenjeni namestitvi avtomatskih ali polavtomatskih derez. Čevlji za namestitev avtomatskih derez imajo povsem tog podplat, zato se uporabljajo zgolj za zimske, snežne pohode.

Novi in stari materiali

Dober čevelj mora biti usnjen, pravijo tisti, ki ne spremljajo razvoja tehnologije na tem področju. Na trgu je usnjenih čevljev vse manj, a so zato vse bolj kakovostni. Najboljši je tisti, ki je narejen iz mešanice usnja in umetnega materiali, kot je na primer poliamid. Ker voda najde pot med šivi, ki združujejo dva materiala, so najboljši proizvajalci vmes vključili še dihajočo, nepremočljivo membrano. Največkrat se omenja Gore-Tex, vendar je ta znamka danes dočakala tako ogromno konkurenco, kot nekoč nepogrešljiva Vibramova rumena značka na podplatu, ki je dolga leta veljala za sinonim dobrega oziroma najboljšega podplata.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Škofja Loka / petek, 6. november 2015 / 13:49

Jutri začetek družinske rekreacije

Škofja Loka – Občina Škofja Loka in Lokalna akcijska skupina za preprečevanje zasvojenosti tudi letos vabita na LAS-ovo družinsko rekreacijo. Začenja se jutri, 7. novembra, skupna druženja pa bodo...

Objavljeno na isti dan


Splošno / četrtek, 6. marec 2008 / 07:00

Fit tudi v tretjem življenjskem obdobju

Staranje je neizogiben biološki proces, ki doleti vsakogar. Mnogi so mnenja, da je v starosti za gibanje prepozno. Nikoli ni prepozno, za šport in rekreacijo to drži kot pribito. Vsak človek se mora z...

Splošno / četrtek, 6. marec 2008 / 07:00

Kserostomija - suha usta

Kserostomija je strokovno ime za suha usta (grško: xeros - suh, stoma - usta) in stanje, ko bolniki nimajo dovolj sline. Lahko je prehodna ali trajna. Nastane zaradi zmanjšanega ali popolnega prenehan...

Splošno / četrtek, 6. marec 2008 / 07:00

Župan v šolskih klopeh

Šolskega parlamenta se je udeležil tudi jeseniški župan Tomaž Tom Mencinger.

Splošno / četrtek, 6. marec 2008 / 07:00

Z Rozo za kulturni praznik

Osnovno šolo Koroška Bela je obiskal Andrej Rozman - Roza. Učenci pa so pripravili Tv-dnevnik z novicami iz Prešernovih časov.

Splošno / četrtek, 6. marec 2008 / 07:00

Okolje gradi mostove

Dijaki jeseniške gimnazije že tretje leto sodelujejo v mednarodnem projektu Okolje gradi mostove. V njem se skupaj z nemškimi partnerji iz kraja Bad Bergzabern seznanjajo z okoljevarstveno proble...