Cartanje v kadi (3)

Besedilo: Pavla Kliner
Kategorija: Nasveti / / 06:00

V prejšnjih tednih smo se enkrat sproščali, spet drugič poživljali v kadi. Vzemimo si spet nekaj časa zase in si pripravimo zeliščno kopel, ki ustreza našim zdravstvenim potrebam. Če nas dajeta gripa in prehlad ali pa bolečine v hrbtu, je ni čez kopel iz senenega drobirja, ki nikogar ne razočara.

Tako kot zeliščni čaji so tudi zeliščne kopeli odlično sredstvo za lajšanje vsakdanjih nenevarnih težav in za povečanje telesne, duševne ali duhovne harmonije.

Drobirjeva proti gripi

Seneni drobir je mešanica posušenega cvetja in zdrobljenih listov travniških rastlin. S senom in otavo ob spravilu pride na senik ter se na dnu nabere tudi po nekaj deset centimetrov drobirja, ki ga s pridom uporabimo za kopeli, kopeli v sopari in obkladke. V takem drobirju je namreč veliko zdravilnih rastlin, kot so detelja, žajbelj, rman, regrat, trpotec, kopriva, marjetica, materina dušica, potrošnik, gladišnik, jetičnik, baldrijan, janež … Najboljši je drobir iz planinskega sena. Uporabljamo le suh drobir, ki pa ne sme biti prestar. Od četrt do dva kilograma senenega drobirja poparimo s 5 litri vrele vode ter pustimo stati 15 do 30 minut, da se izlužijo zdravilne snovi iz sena. Po tem času precedimo in zlijemo v vodo, ki naj ima temperaturo med 38 in 39 stopinjami Celzija. Zleknimo se v kopel in se skupaj z vodo ohlajamo do največ 20 minut. Ko stopimo na suha tla, se ne obrišemo, ampak zaviti v rjuho zlezemo v posteljo in se dobro pokrijemo. Po kopeli uro do dve počivamo. Po kopeli, med počitkom, popijemo še skodelico primernega zeliščnega čaja. Kopeli iz senenega drobirja naj bi uspešno preganjale in blažile simptome gripe in prehlada, bolečine v hrbtu, vnetje kolenskega sklepa, sklepni revmatizem, protin, bolezni kosti in otekline.

Plahtična za ženske

Že naš »stiški dohtar«, pater Simon Ašič, je bil mnenja, da je plahtica, najsi jo pijemo, uporabimo za sedežne kopeli ali se v njej namakamo celi, prvovrstno zdravilo za vse ženske bolezni. Pomaga pri belem toku, premočni menstruaciji, težavah v trebuhu, lajša meno, histerijo, blaži analno in vaginalno srbenje in se obnese pri higieni spolovil. Učinkuje zoper zunanje vnetje spolovil. 50 do 60 gramov plahtice denemo v liter hladne vode, segrejemo do vretja in pokrito pustimo stati 10 minut. Prevretek odcedimo in dodamo sedežni kopeli. Še večji učinek dosežemo, če plahtici v enakih delih dodamo hrastovo skorjo, ovseno slamo in preslico. Uporabimo 50 do 60 gramov mešanice na liter vode.

Hrastova za razstrupljanje

Kopel iz hrastove skorje se kot blagodejna izkaže pri kožnih vnetjih, vnetju zunanjih spolovil, hemoroidih, celulitu in močnem potenju. 100 gramov hrastove skorje prelijemo z 1 litrom hladne vode, zavremo in pustimo vreti 15 do 20 minut, nato precedimo in prevretek dodamo kopeli. Za dojenčke in malčke uporabimo polovičen odmerek hrastove skorje. Kopel deluje osvežilno in razstrupljevalno.

Kolmeževa pri hladnih okončinah

Kolmeževa kopel se zaradi poživljajočega delovanja zelo dobro izkaže pri splošnem klavrnem počutju, okrevanju po boleznih, pri slabokrvnosti in presnovnih motnjah. 100 gramov zrezane kolmeževe korenike denemo v liter hladne vode, na hitro zavremo in pustimo stati 15 minut, nato zavretek dodamo kopeli. Slednja lajša tudi artritis in akutne bolezni dihal z vročino. Delne kolmeževe kopeli uporabljamo pri mrzlih nogah, rokah in ozeblinah.