Angelska zel za angele v ženskem telesu

Ženske v malem

Marca se začne prebujati narava, z njo pa "zacvetijo" tudi ženske. Kako tudi ne bi, ko pa v tem mesecu moški, še bolj pa mediji, na veliko opevajo ženske in njihovo energijo. Tega ne zamaje niti 40 mučenikov, ki so na koledarju le dva dni za najodmevnejšim ženskim praznikom. V pričakovanju slednjega bomo na piedestal postavili ajdo in angeliko, dve "ženski rastlini", ki s predstavnicami nežnejšega spola ne delita le zalih imen, pač pa tudi dejansko lajšata življenje v ženski koži.

Angelika za hormonsko ravnovesje

Dasiravno pri nas angelike ne uporabljamo prav pogosto, je v kitajski medicini ena najpomembnejših, če ne celo vodilna »ženska rastlina«. Pri lajšanju hormonskih težav ji ni para. Obnese se, ko je estrogena preveč - denimo za lajšanje predmenstrualnega sindroma, pa tudi, ko ga je premalo - v obdobju menopavze. Ženskam vrača vitalnost, uravnava menstruacijski ciklus, blaži menstrualne krče, zmanjšuje navale vročine in glavobole, povezane z menopavzo, pomirja živce in preprečuje splošno utrujenost in izčrpanost. Te izjemne lastnosti premore zlasti kitajska angelika (Angelica sinensis), v manjši meri pa tudi angelika, ki raste na naših vrtovih (Angelica archangelica). Pri prvi navadno uporabimo že pripravljene pripravke, iz druge pa si pripravimo čaj na ta ali oni način. Dobro se obnese preliv: zvrhano žličko posušene in sesekljane korenine zvečer namočimo v skodelico hladne vode, zjutraj odcedimo in rahlo pogrejemo ter spijemo po požirkih. Odločimo pa se lahko tudi za poparek: čez enako količino korenine prelijemo skodelico vrele vode, pustimo stati 10 minut in precedimo. Pripravkov angelike ne uporabljamo med nosečnostjo in v času dojenja, pa tudi, če imamo močne krvavitve, drisko, edeme ali če uživamo zdravila za redčenje krvi.

Ajda za vsako drugo

Če bi naše babice vedele, kako zdravilna je ajdova zel, se ne bi nič obotavljale in bi sebi in svojim dragim poleg jedi iz ajdovih semen, ki so tako pogosto našle mesto na njihovih mizah, privoščile tudi čaj iz ajdovih listov in cvetov. A izjemno učinkovitost ajdovega zelišča so odkrili šele nekaj desetletij nazaj. Ajda (Fagopyrum esculentum) je čez noč zaslovela kot rastlina z izjemno veliko vsebnostjo flavonoida rutina, ki je eden najboljših varuhov ven. Rutin krepi vene tako, da zatesni kapilare in tako prepreči nabiranje vode v tkivu. Pri obolenju ven namreč stene krvnih žil pogosto popuščajo, skozi vrzeli pa pride tekočina v tkivo, ki oteče. Posledica so otečeni gležnji in težke, mravljinčaste, utrujene noge. Uporaba čaja iz ajdovih listov in cvetov je zatorej smotrna v primeru, če nas muči vensko popuščanje in otekle noge. Kakopak je ta čaj v veliko pomoč nosečnicam, ki še kako dobro poznajo občutek težkih nog. Da ne omenjamo zatečenih stopal, ki spominjajo na slonove … No, vsaj v mojem primeru je bilo tako. Ajda je v času nosečnosti in tik po njej zaželena tudi zato, ker lajša tegobe, povezane s hemoroidi, in krvavitve iz dlesni. A tudi kasneje v življenju nam dobro dene. Ker slaba prekrvljenost nog doleti kar vsako drugo žensko po 40. letu, je uživanje ajdovega čaja več kot zaželeno v ženski družbi. Namesto na kavi se lahko dobimo na ajdovem čaju. Ste za? Če še niste, vas bo k zaužitju kakšne skodelice ajdovega čaja morebiti pritegnil podatek, da ajda obuja tudi spolno slo, ki je zaradi stresa in drugih vzrokov poniknilo neznano kam. Takoj vam ponudim recept za pripravo tega izjemnega čaja: dve žlički zdrobljenega suhega zelišča prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo stati 10 minut, nato odcedimo.

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Zanimivosti / sobota, 2. marec 2013 / 07:00

O turizmu in kulturni dediščini

Škofja Loka - Občina Škofja Loka je prejšnji konec tedna gostila tuje delegacije iz pobratenih občin Freisinga in Maasmechelna in predstavnike osrednje muzejske institucije na Tr...

Objavljeno na isti dan


Šport / torek, 4. december 2018 / 17:11

Na ledu blesteli Švicarji

Na drugi tekmi evropskega pokala v lednem plezanju v disciplini težavnost so bili najboljši Švicarji, od naših pa sta se izkazali Maja Šuštar in Katja Brunc.

Šport / torek, 4. december 2018 / 17:11

Poraz Jeseničanov in zmaga hokejistov Triglava

Kranj, Jesenice – V soboto so hokejisti v Alpski hokejski ligi (AHL) odigrali sedem tekem. V Dvorani Podmežakla je ekipa SIJ Acroni Jesenice gostila Feldkirch. Boljši so bili gostje, ki so zmagali...

Šport / torek, 4. december 2018 / 17:11

Strelci so bili razpoloženi

Kranj – Nogometaši v pri slovenski nogometni ligi Telekom so konec tedna odigrali tekme predzadnjega kroga jesenskega dela. Domžalčani so ob Kamniški Bistrici gostili vodilni Maribor. Srečanje so z...

Rekreacija / torek, 4. december 2018 / 17:11

Ciklokros se konec tedna seli v Šenčur

Šenčur – Pred tekmovalci, ki nastopajo v slovenskem pokalu v ciklokrosu, je nova, peta tekma. V soboto, 8. decembra, bo v Šenčurju ciklokros Cycling United, ki ga organizira Kolesarsko društvo Šenč...

Nasveti / torek, 4. december 2018 / 17:08

Zopet december

Pogosto se sprašujem, zakaj je december tako naporen mesec. Vedno bolj se mi zdi, da me že vse reklame, posebne ponudbe, samo danes, znižano, kupite, svetlobni napisi ... zelo utrudijo. Tudi če ne...