Ko napade gripa, jo vroč čaj "odpika"

Besedilo: Pavla Kliner
Kategorija: Nasveti / četrtek, 1. marec 2012 / 06:00

Zima se poslavlja in po licu nas že boža sonček, takšen čisto spomladanski. Srce se veseli, a glej ga zlomka ... Ko človek že pomisli, da je iz ta hudega ven, se kaj rado zgodi, da na duri njegovega telesa potrka viroza, nemara celo gripa. Ja, na pragu pomladi nas naše obrambne sposobnosti še lahko pustijo na cedilu in podležejo virusni okužbi oz. virozi.

Kako je potrebno ukrepati, če nas v posteljo položi kakšna virusna bolezen ali gripa, čivkajo že vrabčki na strehi, zato se na naši strani s tem ne bomo ukvarjali. Spoznali bomo le nekaj zdravilnih zelišč, ki jih je gotovo modro imeti pri roki, ko napadejo virusi. Pospešujejo namreč okrevanje, lajšajo simptome in kar ni nepomembno, poceni so.

Pri vročini je zelo pomembno, da veliko pijemo. Najbolje naj bi se obnesli sadni sokovi, zlasti pomarančni, grenivkin, limonin, grozdni, ribezov in brusnični sok. No, tudi čaji zdravilnih zelišč, ki spodbujajo izločanje in imajo krepilne lastnosti, niso čisto od muh. Naše babice in mame prisegajo, da čaj lipovega ali bezgovega cvetja, pa rman, šipek, pljučnik, timijan …, lahko delajo čudeže.

Bezeg, lipa in kamilica

Cvetje črnega bezga (Sambucus nigra) vsebuje eterična olja, sluz, saponine, čreslovine in vrsto drugih učinkovitih zdravilnih snovi, ki pospešujejo delovanje znojnic in na ta način pomagajo pri izločanju bolezenskih snovi iz telesa. S poskusi na živalih so dokazali, da bezgovo cvetje deluje proti virusom gripe tipa A in B. Tako kot po bezgu je tudi po lipi (Tilia platyphillos) modro seči pri boleznih, ki se jih najhitreje odkrižamo z močnim potenjem. Obe zelišči uspešno blažita tudi vnetje zgornjih dihalnih poti in kašelj. V čajnih mešanicah proti gripi in prehladu bezgu in lipi pogosto delajo družbo tudi kamilice (Matricaria recutita), ki slovijo po svojem protivnetnem in antiseptičnem učinku. Preizkušeno in v ljudskem zdravilstvu priljubljeno čajno mešanico pripravimo tako, da zmešamo enake dele bezga, lipe in kamilic, vzamemo eno veliko žlico dobljene mešanice, jo prelijemo s skodelico vrele vode in pustimo stati deset minut. Nato poparek precedimo in spijemo eno skodelico večkrat na dan.

Konjska griva

Konjska griva (Eupatorium cannabinum), s katero severnoameriški Indijanci že stoletja pospešujejo znojenje pri vročicah, je v ljudskem zdravilstvu cenjena kot ena boljših pomočnic pri gripi. Poleg tega, da krepi odpornost organizma proti virusnim in bakterijskim okužbam, pospešuje tudi izločanje strupov iz telesa in potenje. Pri začetni fazi gripe, prehlada ali drugih virusnih bolezni si lahko hitro pomagamo s poparkom listov konjske grive: dve čajni žlički dobro zdrobljene, zrezane cvetoče rastline poparimo s skodelico vrele vode, pustimo stati petnajst minut in precedimo. Spijemo skodelico do dve čaja na dan. Ker konjska griva vsebuje pirolizidinske alkaloide, njene pripravke uživajmo le pod nadzorom zdravnika. Med nosečnostjo in dojenjem pripravkov ne uporabljajmo.

Žitni zebrat

Čeravno med ljudmi ni najbolj poznan, pa je tudi žitni zebrat (Galeopsis segetum) v dneh gripe in viroz na naši strani. Zaradi izločanja sluzi, povečanja teka in izboljšanja sestave krvi je od zebrata moč upravičeno pričakovati, da bo lajšal in zdravil prehladne in nalezljive gripozne bolezni. Čaj pripravimo tako, da dve žlički zelišča prelijemo s skodelico zelo vroče, vendar ne vrele vode in pustimo stati deset minut. Na dan popijemo dve do tri skodelice čaja po požirkih.

Česen in čebula

Pri prehladu, gripi in virozah s povišano temperaturo se zelo dobro odreže sveža čebula. Izjemno učinkovita je denimo čebula, kuhana v kurji juhi. Še bolj enostavno pa je neolupljene čebule dati v posodice in jih postaviti po sobah, kjer se zadržujemo. Zgolj to, pa smo varni pred gripo, se sprašujete … Da, če verjamemo legendi iz leta 1919. Tega leta je gripa na oni svet pospravila več kot 40 milijonov ljudi, a med njimi ni bilo članov družine nekega kmeta, ki si je omislil posodice s čebulo. Lokalnemu zdravniku to ni šlo v račun. Le kaj je na tej čebuli tako posebnega, se je spraševal in poprosil kmeta za eno že uporabljeno. Pregledal jo je z mikroskopom in na njej našel viruse gripe. Čebula je očitno nase potegnila vse nepridiprave in obvarovala družino pred boleznijo. Kakopak se proti gripi in prehladu na vso moč bori tudi čebulin bratranec, česen. Morebiti bi si svežega skupaj z maslom ali skuto namazali na kruh. Ta prigrizek namreč velja za star in preizkušen recept proti prehladu in gripi. Če česen dobro prenašate, pogumno zagrizite v kakšen njegov strok in zna se zgoditi, da se vas bo gripa ustrašila kot hudič križa in pobrala šila in kopita, še preden bo dobro prišla.