Aktivna tudi po porodu

Besedilo: Maja Bertoncelj
Kategorija: GG Plus / četrtek, 15. december 2011 / 06:00

Znani in šport: Saša Zadnik, moderatorka na Radiu Belvi, po rojstvu prvorojenke Žane za fizično pripravljenost skrbi s plavanjem in telovadbo. V osnovni šoli je dolgo trenirala gimnastiko, v najstniških letih je šport dala na stranski tir, potem pa ga znova postavila na pomembno mesto.

V rubriki Znani in šport smo poizvedeli, kako športna je Saša Zadnik, moderatorka na Radiu Belvi, ki jo poznamo tudi kot voditeljico različnih prireditev. Škofjeločanka je letos prvič postala mamica in po rojstvu hčerke Žane že skrbi, da bi se odvečni kilogrami, ki so se nabrali v času nosečnosti, čim prej stopili. Gre ji zelo dobro.

Kako dobro se na šport spoznate kot gledalka?

»Verjetno zaradi službenih dolžnosti bolje, kot bi se sicer. Preden sem začela delati na radiu, sem se spoznala le na hokej in gimnastiko. Partner me je seznanil z nogometom in kolesarjenjem, seveda pa rada pogledam tudi kakšno rokometno ali odbojkarsko tekmo. Vsako leto se odpravim tudi v Planico na smučarske skoke in v Kranjsko Goro na Pokal Vitranc. Zimske športe rada spremljam tudi kot gledalka pred tv-ekrani. Šport, o katerem vem najmanj, pa je formula, ker me tudi najmanj zanima.«

Kaj pa kot rekreativka: vam je šport pomemben del življenja?

»Šport mi je pomemben del življenja, a na žalost sem to zelo pozno spoznala. Vseeno pa bolje pozno kot nikoli. Mislim, da se človek sprosti in odmisli slabe stvari takoj, ko sede na kolo, odteče kak kilometer ali se kakorkoli drugače »pretegne«. Poleg tega narediš nekaj za svojo postavo in samozavest.«

Kako aktivni ste bili v osnovnošolskih letih?

»V osnovni šoli nisem vedela, kaj bi počela in kaj trenirala, zato sem preskusila prav vse športe, celo košarko, kar je za moje centimetre malce hecno. Zelo sem vzljubila gimnastiko, ki sem jo dolgo trenirala, a ko sem prišla v puberteto, me šport ni več zanimal in sem »športala« samo po plesiščih (smeh). Mislim, da moraš biti zelo odločen in zrel, da se kot mlad začneš resno ukvarjati s športom in potem ostaneš temu zvest in se s tem pravzaprav »odpoveš« mladosti, ki jo ima večina tvojih vrstnikov.«

Kdaj pa ste se potem vrnili k športu, rekreaciji?

»Točno sedem let nazaj, ko sem spoznala svojega fanta Dejana. Njegov dan ni minil brez športa in kmalu je navdušil tudi mene, predvsem za kolesarjenje. Začela sva počasi po ravnini, sedaj pa se že lahko pohvalim, da sem osvojila Vršič in Mangart.«

Kolesarjenje je bilo torej za vas šport številka ena pred nosečnostjo?

»Tako je. Zadnjih nekaj mesecev, preden sem izvedela, da sem noseča, pa sem začela še teči z željo, pripraviti se na Ljubljanski maraton, na tek na deset kilometrov. To je bil velik »hec«. Več let sem govorila, da bom tekla v Ljubljani, a nikoli nisem. Lani sem obljubila in rekla, da me lahko ustavi samo nosečnost, in točno to se je zgodilo. Bom pa prihodnje leto, če spet kaj ne pride vmes (smeh).«

Kakšen pa je vaš recept za izgubo kilogramov po porodu?

»Vsi trije hodimo plavat, sama pa dvakrat tedensko na vadbo TNZ (trebuh, noge, zadnjica). Ko je bilo še vreme primerno, sem tudi tekla. V tem vremenu in megli se težko prepričam, da je treba obuti športno obutev in iti teč. Pa saj vemo: vsak začetek je težak.«