Sandi Novak in njegov spremljevalec na maratonih Primož Černilec sta se dobro pripravljala na letošnji Ljubljanski maraton.

Želja je paraolimpijski maraton

Skoraj popolnoma slepi Sandi Novak iz Dupelj bo tudi letos tekel na Ljubljanskem maratonu.

Duplje – Štiriintridesetletni Sandi Novak iz Dupelj, ki je pred šestimi leti zaradi nesreče skoraj popolnoma ostal brez vida, se je minule tedne in mesece vneto pripravljal na nastop na Ljubljanskem maratonu, ki bo ta konec tedna. Letošnji maraton bo zanj že četrti, lani je tri kilometre pred ciljem odstopil, ker zaradi operacije ni dosegel časa, ki si ga je zastavil. »Računal sem, da bom tekel v času treh ur, kondicije pa sem imel za čas treh ur in pol. Pred tem sem imel samo dva meseca treninga, poskusil pa sem tudi gel, ki mi ni naredil najbolje. Letos bom tekel brez dodatkov, samo s sladko vodo, računam, da bom zmogel čas tri ure in petnajst ali deset minut,« pravi Sandi, ki sta mu po nesreči ostala samo še slaba dva odstotka vida. A to ga ni odvrnilo od volje, da ne bi sebi in drugim dokazal, da je z voljo mogoče skoraj vse. Zato je tudi letos vztrajno treniral na svoji sobni stezi in na stezi ob osnovni šoli v Naklem. »Treniram predvsem na sobni stezi, zunanji treningi so bolj redki, na stezi ob šoli tečem predvsem ob koncih tedna, septembra sem na treningu pretekel tudi po 120 krogov oziroma 34 kilometrov, poleg tega pa še peš od doma in nazaj. Program za trening sestaviva s spremljevalcem Primožem, predvsem pa poslušam sam sebe,« dodaja Sandi.

»Med tekom je treba Sandiju pravočasno povedati za vse ovire, na primer ležeče policaje, luknje na cestišču, ovinke in podobno, predvsem ga je treba opozarjati tudi na druge tekmovalce, da se mu pravočasno umaknejo, če je hitrejši od njih. Med počitki mu je treba dati okrepčila, najbolj pomemben pa je start, da ne bi v gneči prišlo do padca. To zahteva precej več pozornosti, kot če bi tekel sam,« pravi Sandijev spremljevalec na maratonih Primož Černilec.

Sandi in vsi, ki spremljajo njegov tek, si želijo, da bi se lahko udeležil paraolimpijskih iger prihodnje leto v Londonu in tekel na maratonu. Nanje se pripravlja že dve leti, čaka ga še kvalifikacija. Mednarodna zveza slepih bo na enem od maratonov na osnovi opazovanja na desetih kilometrih določila, ali ga bodo uvrstili v kategorijo slepih ali slabovidnih; če bo uvrščen v prvo kategorijo, bo norma tri ure, petnajst minut, v drugi pa pet minut manj kot tri ure. Ni še tudi popolnoma jasno, ali bo Ljubljanski maraton dovolj, da se bo rezultat priznal za normo, če ne prej, pa bo kvalifikacijo lahko opravil v začetku maja, ko bo prvenstvo v Beogradu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kamnik / sreda, 2. junij 2021 / 23:35

Šole na Gozdu ne bodo zaprli

Čeprav kar nekaj staršev iz doline Črne in okoliških vasi svojih otrok ne želi vpisati v Podružnično šolo Gozd, na Občini Kamnik o zaprtju ne razmišljajo. Stavba je sicer dotrajana in jo bo v prihodnj...

Objavljeno na isti dan


Zanimivosti / ponedeljek, 7. marec 2016 / 12:54

Plečnikov stol prodali za 40.740 evrov!

Avkcijska hiša Sypka iz Prage je na eni zmed februarskih dražb prodala tudi stol, ki ga je Jože Plečnik izdelal posebej za pisarno nekdanjega češkoslovaškega predsednika Tomaša G. Masaryka. Izklicn...

Slovenija / ponedeljek, 7. marec 2016 / 12:52

V Domplanu so pričakovali večji odziv dolžnikov

V okviru projekta enkratnega odpisa dolgov, ki je bil del celotnega paketa pomoči najranljivejšim skupinam prebivalstva, so podjetja in občine skupaj odpisali za 1,9 milijona evrov dolgov.

Žirovnica / ponedeljek, 7. marec 2016 / 12:50

Imena pokojnikov po novem v spominski knjigi

Žirovnica – Na pokopališču na Breznici so uredili poseben prostor, na katerem bodo po novem omogočali način pokopa z raztrosom pepela pokojnika. Kot je dejal direktor javnega komunalnega podjetja J...

Kronika / ponedeljek, 7. marec 2016 / 12:49

Vlomilec odnesel blagajno

Kranj – Gorenjski policisti so v zadnjih dneh obravnavali več dejanj s področja premoženjskih deliktov. Na Hotavljah je neznani storilec vlomil v poslovni prostor in odnesel blagajno, v kateri je b...

Kronika / ponedeljek, 7. marec 2016 / 12:49

Smuči padle s kombija

Kranj – Voznik kombija je v ponedeljek popoldne na gorenjski avtocesti med Kranjem in Naklem izgubil več parov tekaških smuči, ki so padle z vozila. Smuči, ki so obležale na odstavnem pasu, je s ce...