Sandi Novak in njegov spremljevalec na maratonih Primož Černilec sta se dobro pripravljala na letošnji Ljubljanski maraton.

Želja je paraolimpijski maraton

Skoraj popolnoma slepi Sandi Novak iz Dupelj bo tudi letos tekel na Ljubljanskem maratonu.

Duplje – Štiriintridesetletni Sandi Novak iz Dupelj, ki je pred šestimi leti zaradi nesreče skoraj popolnoma ostal brez vida, se je minule tedne in mesece vneto pripravljal na nastop na Ljubljanskem maratonu, ki bo ta konec tedna. Letošnji maraton bo zanj že četrti, lani je tri kilometre pred ciljem odstopil, ker zaradi operacije ni dosegel časa, ki si ga je zastavil. »Računal sem, da bom tekel v času treh ur, kondicije pa sem imel za čas treh ur in pol. Pred tem sem imel samo dva meseca treninga, poskusil pa sem tudi gel, ki mi ni naredil najbolje. Letos bom tekel brez dodatkov, samo s sladko vodo, računam, da bom zmogel čas tri ure in petnajst ali deset minut,« pravi Sandi, ki sta mu po nesreči ostala samo še slaba dva odstotka vida. A to ga ni odvrnilo od volje, da ne bi sebi in drugim dokazal, da je z voljo mogoče skoraj vse. Zato je tudi letos vztrajno treniral na svoji sobni stezi in na stezi ob osnovni šoli v Naklem. »Treniram predvsem na sobni stezi, zunanji treningi so bolj redki, na stezi ob šoli tečem predvsem ob koncih tedna, septembra sem na treningu pretekel tudi po 120 krogov oziroma 34 kilometrov, poleg tega pa še peš od doma in nazaj. Program za trening sestaviva s spremljevalcem Primožem, predvsem pa poslušam sam sebe,« dodaja Sandi.

»Med tekom je treba Sandiju pravočasno povedati za vse ovire, na primer ležeče policaje, luknje na cestišču, ovinke in podobno, predvsem ga je treba opozarjati tudi na druge tekmovalce, da se mu pravočasno umaknejo, če je hitrejši od njih. Med počitki mu je treba dati okrepčila, najbolj pomemben pa je start, da ne bi v gneči prišlo do padca. To zahteva precej več pozornosti, kot če bi tekel sam,« pravi Sandijev spremljevalec na maratonih Primož Černilec.

Sandi in vsi, ki spremljajo njegov tek, si želijo, da bi se lahko udeležil paraolimpijskih iger prihodnje leto v Londonu in tekel na maratonu. Nanje se pripravlja že dve leti, čaka ga še kvalifikacija. Mednarodna zveza slepih bo na enem od maratonov na osnovi opazovanja na desetih kilometrih določila, ali ga bodo uvrstili v kategorijo slepih ali slabovidnih; če bo uvrščen v prvo kategorijo, bo norma tri ure, petnajst minut, v drugi pa pet minut manj kot tri ure. Ni še tudi popolnoma jasno, ali bo Ljubljanski maraton dovolj, da se bo rezultat priznal za normo, če ne prej, pa bo kvalifikacijo lahko opravil v začetku maja, ko bo prvenstvo v Beogradu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / petek, 8. november 2019 / 16:03

Bodo poštarji v ponedeljek stavkali?

Včeraj so predstavniki sindikata in Pošte Slovenije spet sedli za pogajalsko mizo.

Objavljeno na isti dan


Škofja Loka / ponedeljek, 27. julij 2009 / 07:00

Na Groharjevi šoli popravljajo streho

Škofja Loka - Občina Škofja Loka je v proračunu za leto 2009 zagotovila sredstva za sanacijo strešne kritine nad telovadnico OŠ Ivana Groharja v Podlubniku. Stavbo, zgrajeno leta...

Gospodarstvo / ponedeljek, 27. julij 2009 / 07:00

Konji so še ogroženi

Rejci konj morajo dosledno upoštevati pravilnik o ravnanju pri kužni malokrvnosti.

Gospodarstvo / ponedeljek, 27. julij 2009 / 07:00

Popravek - Hidria Perles

V članku Polovica zaposlenih na čakanje, ki je bil objavljen v torek, sem narobe povzel odgovor Hidrie Perles na vprašanje Ali drži, da naj bi se vsi delavci na čakanju ves čas tudi usposablja...

Gospodarstvo / ponedeljek, 27. julij 2009 / 07:00

Novi nadzorniki tudi za Elektro Gorenjska

Ljubljana - Vlada Republike Slovenije je prejšnji ponedeljek na dopisni seji sprejela sklepe o predlogih za imenovanje novih članov, ki zastopajo kapital, v nadzorne svete s...

Gospodarstvo / ponedeljek, 27. julij 2009 / 07:00

Najboljši sosed dobil nove nadzornike

Ljubljana - Za skupščino Poslovnega sistema Mercator, ki je bila na sedežu podjetja prejšnji ponedeljek, je bilo precejšnje zanimanje zlasti zaradi zapletov o lastništvu največje...