Sandi Novak in njegov spremljevalec na maratonih Primož Černilec sta se dobro pripravljala na letošnji Ljubljanski maraton.

Želja je paraolimpijski maraton

Skoraj popolnoma slepi Sandi Novak iz Dupelj bo tudi letos tekel na Ljubljanskem maratonu.

Duplje – Štiriintridesetletni Sandi Novak iz Dupelj, ki je pred šestimi leti zaradi nesreče skoraj popolnoma ostal brez vida, se je minule tedne in mesece vneto pripravljal na nastop na Ljubljanskem maratonu, ki bo ta konec tedna. Letošnji maraton bo zanj že četrti, lani je tri kilometre pred ciljem odstopil, ker zaradi operacije ni dosegel časa, ki si ga je zastavil. »Računal sem, da bom tekel v času treh ur, kondicije pa sem imel za čas treh ur in pol. Pred tem sem imel samo dva meseca treninga, poskusil pa sem tudi gel, ki mi ni naredil najbolje. Letos bom tekel brez dodatkov, samo s sladko vodo, računam, da bom zmogel čas tri ure in petnajst ali deset minut,« pravi Sandi, ki sta mu po nesreči ostala samo še slaba dva odstotka vida. A to ga ni odvrnilo od volje, da ne bi sebi in drugim dokazal, da je z voljo mogoče skoraj vse. Zato je tudi letos vztrajno treniral na svoji sobni stezi in na stezi ob osnovni šoli v Naklem. »Treniram predvsem na sobni stezi, zunanji treningi so bolj redki, na stezi ob šoli tečem predvsem ob koncih tedna, septembra sem na treningu pretekel tudi po 120 krogov oziroma 34 kilometrov, poleg tega pa še peš od doma in nazaj. Program za trening sestaviva s spremljevalcem Primožem, predvsem pa poslušam sam sebe,« dodaja Sandi.

»Med tekom je treba Sandiju pravočasno povedati za vse ovire, na primer ležeče policaje, luknje na cestišču, ovinke in podobno, predvsem ga je treba opozarjati tudi na druge tekmovalce, da se mu pravočasno umaknejo, če je hitrejši od njih. Med počitki mu je treba dati okrepčila, najbolj pomemben pa je start, da ne bi v gneči prišlo do padca. To zahteva precej več pozornosti, kot če bi tekel sam,« pravi Sandijev spremljevalec na maratonih Primož Černilec.

Sandi in vsi, ki spremljajo njegov tek, si želijo, da bi se lahko udeležil paraolimpijskih iger prihodnje leto v Londonu in tekel na maratonu. Nanje se pripravlja že dve leti, čaka ga še kvalifikacija. Mednarodna zveza slepih bo na enem od maratonov na osnovi opazovanja na desetih kilometrih določila, ali ga bodo uvrstili v kategorijo slepih ali slabovidnih; če bo uvrščen v prvo kategorijo, bo norma tri ure, petnajst minut, v drugi pa pet minut manj kot tri ure. Ni še tudi popolnoma jasno, ali bo Ljubljanski maraton dovolj, da se bo rezultat priznal za normo, če ne prej, pa bo kvalifikacijo lahko opravil v začetku maja, ko bo prvenstvo v Beogradu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kronika / torek, 28. februar 2017 / 17:56

V zaporu je bilo že več nosečnic

V zadnjih sedmih letih je bilo na Igu zaprtih že 27 nosečnic. V primeru priprte Jeseničanke, ki ji v Kranju sodijo za smrt dveletne hčerke, bodo upoštevali kar ureditev, ki sicer velja za obsojenke.

Objavljeno na isti dan


Kronika / torek, 15. avgust 2023 / 23:44

Bager na odlagališču odpadnega materiala iz poplav v Komendi zbil in delno prevozil moškega

Komenda – V Komendi se je na območju komunalnega odlagališča v ponedeljek zgodila delovna nesreča, v kateri je voznik bagra z naloženim materialom zbil in delno prevozil moškega, ki se je...

Škofja Loka / torek, 15. avgust 2023 / 22:26

Ganila jo je nesebična pomoč

Družina Mire Bergant iz Stare Loke je vajena poplav, tokrat pa je bila voda visoka kot še nikoli. Vdrla jim je v pritličje ter zalila vse, česar na hitro niso mogli rešiti. Pomagali so jim sorodniki i...

GG Plus / torek, 15. avgust 2023 / 22:23

Samo tako naprej kot do zdaj

... je nasvet Jožeta Kotnika, prvega župana Občine Kranjska Gora, prejemnika priznanja za častnega občana občine Kranjska Gora.

GG Plus / torek, 15. avgust 2023 / 22:21

Zakaj ne bi delili, če lahko

Po poklicu kmet, po srcu športnik in prostovoljec, to je Klemen Dolenc iz Vrbenj, ki je ob nedavnem prazniku prejel najvišje občinsko priznanje, veliko nagrado Občine Radovljica.

Zanimivosti / torek, 15. avgust 2023 / 22:20

Kup smeti

Takih »razgledov« smo bolj vajeni na za to urejenih deponijah in zbirališčih komunalnih odpadkov. Ob tokratnih poplavah je v najbolj prizadetih delih Slovenije nastalo kar nekaj tovrstnih začasnih...