Sandi Novak in njegov spremljevalec na maratonih Primož Černilec sta se dobro pripravljala na letošnji Ljubljanski maraton.

Želja je paraolimpijski maraton

Skoraj popolnoma slepi Sandi Novak iz Dupelj bo tudi letos tekel na Ljubljanskem maratonu.

Duplje – Štiriintridesetletni Sandi Novak iz Dupelj, ki je pred šestimi leti zaradi nesreče skoraj popolnoma ostal brez vida, se je minule tedne in mesece vneto pripravljal na nastop na Ljubljanskem maratonu, ki bo ta konec tedna. Letošnji maraton bo zanj že četrti, lani je tri kilometre pred ciljem odstopil, ker zaradi operacije ni dosegel časa, ki si ga je zastavil. »Računal sem, da bom tekel v času treh ur, kondicije pa sem imel za čas treh ur in pol. Pred tem sem imel samo dva meseca treninga, poskusil pa sem tudi gel, ki mi ni naredil najbolje. Letos bom tekel brez dodatkov, samo s sladko vodo, računam, da bom zmogel čas tri ure in petnajst ali deset minut,« pravi Sandi, ki sta mu po nesreči ostala samo še slaba dva odstotka vida. A to ga ni odvrnilo od volje, da ne bi sebi in drugim dokazal, da je z voljo mogoče skoraj vse. Zato je tudi letos vztrajno treniral na svoji sobni stezi in na stezi ob osnovni šoli v Naklem. »Treniram predvsem na sobni stezi, zunanji treningi so bolj redki, na stezi ob šoli tečem predvsem ob koncih tedna, septembra sem na treningu pretekel tudi po 120 krogov oziroma 34 kilometrov, poleg tega pa še peš od doma in nazaj. Program za trening sestaviva s spremljevalcem Primožem, predvsem pa poslušam sam sebe,« dodaja Sandi.

»Med tekom je treba Sandiju pravočasno povedati za vse ovire, na primer ležeče policaje, luknje na cestišču, ovinke in podobno, predvsem ga je treba opozarjati tudi na druge tekmovalce, da se mu pravočasno umaknejo, če je hitrejši od njih. Med počitki mu je treba dati okrepčila, najbolj pomemben pa je start, da ne bi v gneči prišlo do padca. To zahteva precej več pozornosti, kot če bi tekel sam,« pravi Sandijev spremljevalec na maratonih Primož Černilec.

Sandi in vsi, ki spremljajo njegov tek, si želijo, da bi se lahko udeležil paraolimpijskih iger prihodnje leto v Londonu in tekel na maratonu. Nanje se pripravlja že dve leti, čaka ga še kvalifikacija. Mednarodna zveza slepih bo na enem od maratonov na osnovi opazovanja na desetih kilometrih določila, ali ga bodo uvrstili v kategorijo slepih ali slabovidnih; če bo uvrščen v prvo kategorijo, bo norma tri ure, petnajst minut, v drugi pa pet minut manj kot tri ure. Ni še tudi popolnoma jasno, ali bo Ljubljanski maraton dovolj, da se bo rezultat priznal za normo, če ne prej, pa bo kvalifikacijo lahko opravil v začetku maja, ko bo prvenstvo v Beogradu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

GG Plus / sobota, 17. september 2016 / 11:07

Ključni vzvod za napredek je upanje

Kamniški poslanec Matej Tonin je nedavno izdal svojo drugo knjigo s pomenljivim naslovom Upanje za Slovenijo. Gre za analizo stanja, ne kritizerstvo, poudarja, ter vrsto rešitev, ki jih ob tem ponuja....

Objavljeno na isti dan


Šport / sobota, 5. januar 2008 / 07:00

Najboljši Hajek, tretji Bogataj

Na prvi tekmi zimskega celinskega pokala v Kranju je zmagal varovanec trenerja Matjaža Zupana Čeh Antonin Hajek, ki je za las ugnal Norvežana Jona Aaraasa, tretji pa je bil domačin Jure Bogataj.

Kranj / sobota, 5. januar 2008 / 07:00

Zlate brez pozlate na Domplanu

Kranj - V razstavnem prostoru podjetja Domplan, d. d., bo še prvi teden februarja odprta razstava del akademskega slikarja Cveta Zlateta iz Vogelj. Oljna barva, čopič in slikarsk...

Kronika / sobota, 5. januar 2008 / 07:00

Previdno na cesti

Polica - Zaradi nizkih temperatur so ceste na Gorenjskem v zadnjih dneh precej spolzke, kar je na lastni koži v četrtek dopoldne na Polici pri Naklem izkusil tudi vozni...

Kronika / sobota, 5. januar 2008 / 07:00

Silvestrsko streljanje na Jesenicah

Jesenice - Jeseniški policisti še vedno poizvedujejo za neznanim storilcem, ki je ob prihodu novega leta izstrelil več nabojev proti poslovni stavbi družbe Acroni na Jesenicah in...

Šport / sobota, 5. januar 2008 / 07:00

Uroš Stoklas najboljši na Jesenicah

Jesenice - Člani Kluba za kegljanje na asfaltu Jesenice so v decembru organizirali tradicionalno tekmovanje registriranih in rekreativnih tekmovalcev za Pokal mesta Jesenice in 3...