Sandi Novak in njegov spremljevalec na maratonih Primož Černilec sta se dobro pripravljala na letošnji Ljubljanski maraton.

Želja je paraolimpijski maraton

Skoraj popolnoma slepi Sandi Novak iz Dupelj bo tudi letos tekel na Ljubljanskem maratonu.

Duplje – Štiriintridesetletni Sandi Novak iz Dupelj, ki je pred šestimi leti zaradi nesreče skoraj popolnoma ostal brez vida, se je minule tedne in mesece vneto pripravljal na nastop na Ljubljanskem maratonu, ki bo ta konec tedna. Letošnji maraton bo zanj že četrti, lani je tri kilometre pred ciljem odstopil, ker zaradi operacije ni dosegel časa, ki si ga je zastavil. »Računal sem, da bom tekel v času treh ur, kondicije pa sem imel za čas treh ur in pol. Pred tem sem imel samo dva meseca treninga, poskusil pa sem tudi gel, ki mi ni naredil najbolje. Letos bom tekel brez dodatkov, samo s sladko vodo, računam, da bom zmogel čas tri ure in petnajst ali deset minut,« pravi Sandi, ki sta mu po nesreči ostala samo še slaba dva odstotka vida. A to ga ni odvrnilo od volje, da ne bi sebi in drugim dokazal, da je z voljo mogoče skoraj vse. Zato je tudi letos vztrajno treniral na svoji sobni stezi in na stezi ob osnovni šoli v Naklem. »Treniram predvsem na sobni stezi, zunanji treningi so bolj redki, na stezi ob šoli tečem predvsem ob koncih tedna, septembra sem na treningu pretekel tudi po 120 krogov oziroma 34 kilometrov, poleg tega pa še peš od doma in nazaj. Program za trening sestaviva s spremljevalcem Primožem, predvsem pa poslušam sam sebe,« dodaja Sandi.

»Med tekom je treba Sandiju pravočasno povedati za vse ovire, na primer ležeče policaje, luknje na cestišču, ovinke in podobno, predvsem ga je treba opozarjati tudi na druge tekmovalce, da se mu pravočasno umaknejo, če je hitrejši od njih. Med počitki mu je treba dati okrepčila, najbolj pomemben pa je start, da ne bi v gneči prišlo do padca. To zahteva precej več pozornosti, kot če bi tekel sam,« pravi Sandijev spremljevalec na maratonih Primož Černilec.

Sandi in vsi, ki spremljajo njegov tek, si želijo, da bi se lahko udeležil paraolimpijskih iger prihodnje leto v Londonu in tekel na maratonu. Nanje se pripravlja že dve leti, čaka ga še kvalifikacija. Mednarodna zveza slepih bo na enem od maratonov na osnovi opazovanja na desetih kilometrih določila, ali ga bodo uvrstili v kategorijo slepih ali slabovidnih; če bo uvrščen v prvo kategorijo, bo norma tri ure, petnajst minut, v drugi pa pet minut manj kot tri ure. Ni še tudi popolnoma jasno, ali bo Ljubljanski maraton dovolj, da se bo rezultat priznal za normo, če ne prej, pa bo kvalifikacijo lahko opravil v začetku maja, ko bo prvenstvo v Beogradu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / sreda, 16. avgust 2017 / 08:13

Kovanci ob obletnici konca prve svetovne vojne

Kranj – Slovenija bo ob stoti obletnici konca prve svetovne vojne izdala zbirateljske kovance. Vlada je z uredbo že določila obseg izdaje, sestavine, nominalno vrednost in glavna znamenja kovancev....

Objavljeno na isti dan


Slovenija / torek, 5. marec 2024 / 07:00

Boljša povezljivost podatkov

Ljubljana – Geodetska uprava je v začetku meseca register prostorskih enot prenesla v nov informacijski sistem, zaradi česar je v minulih dneh lahko prihajalo do motenj in omejitev pri uporabi sist...

Gospodarstvo / torek, 5. marec 2024 / 16:40

Stopnjevanje protestnih aktivnosti

Kmetijske organizacije so po torkovem sestanku s predstavniki kmetijskega in finančnega ministrstva glede izvzetja plačil za območja z omejenimi možnostmi za kmetijsko dejavnost (plačil OMD) iz obdavč...

Rekreacija / torek, 5. marec 2024 / 16:39

Klasika nad Vršičem

Mala Mojstrovka (2332 m n. m.) – Vršič je idealno izhodišče za ture v visokogorje. Sploh v kopnih letnih časih. Pozimi, če je preveč snega oz. cesta ni splužena, vrhove nad njim obiščejo redki posamez...

Šport / torek, 5. marec 2024 / 14:52

Domov prinesla srebro

Manja Slak iz Volake v Poljanski dolini je minuli torek na evropskem prvenstvu v streljanju z zračnim orožjem na deset metrov na Madžarskem z zračno pištolo v konkurenci mladink osvojila drugo mesto.

Gospodarstvo / torek, 5. marec 2024 / 14:51

Dvainšestdeset tisoč energetsko revnih

Ljubljana – Lani je bilo energetsko revnih 7,2 odstotka gospodinjstev, delež pa se v primerjavi z letom 2022 ni spremenil, je prejšnji teden objavil Statistični urad.Energetsko revnih je bil...