Sandi Novak in njegov spremljevalec na maratonih Primož Černilec sta se dobro pripravljala na letošnji Ljubljanski maraton.

Želja je paraolimpijski maraton

Skoraj popolnoma slepi Sandi Novak iz Dupelj bo tudi letos tekel na Ljubljanskem maratonu.

Duplje – Štiriintridesetletni Sandi Novak iz Dupelj, ki je pred šestimi leti zaradi nesreče skoraj popolnoma ostal brez vida, se je minule tedne in mesece vneto pripravljal na nastop na Ljubljanskem maratonu, ki bo ta konec tedna. Letošnji maraton bo zanj že četrti, lani je tri kilometre pred ciljem odstopil, ker zaradi operacije ni dosegel časa, ki si ga je zastavil. »Računal sem, da bom tekel v času treh ur, kondicije pa sem imel za čas treh ur in pol. Pred tem sem imel samo dva meseca treninga, poskusil pa sem tudi gel, ki mi ni naredil najbolje. Letos bom tekel brez dodatkov, samo s sladko vodo, računam, da bom zmogel čas tri ure in petnajst ali deset minut,« pravi Sandi, ki sta mu po nesreči ostala samo še slaba dva odstotka vida. A to ga ni odvrnilo od volje, da ne bi sebi in drugim dokazal, da je z voljo mogoče skoraj vse. Zato je tudi letos vztrajno treniral na svoji sobni stezi in na stezi ob osnovni šoli v Naklem. »Treniram predvsem na sobni stezi, zunanji treningi so bolj redki, na stezi ob šoli tečem predvsem ob koncih tedna, septembra sem na treningu pretekel tudi po 120 krogov oziroma 34 kilometrov, poleg tega pa še peš od doma in nazaj. Program za trening sestaviva s spremljevalcem Primožem, predvsem pa poslušam sam sebe,« dodaja Sandi.

»Med tekom je treba Sandiju pravočasno povedati za vse ovire, na primer ležeče policaje, luknje na cestišču, ovinke in podobno, predvsem ga je treba opozarjati tudi na druge tekmovalce, da se mu pravočasno umaknejo, če je hitrejši od njih. Med počitki mu je treba dati okrepčila, najbolj pomemben pa je start, da ne bi v gneči prišlo do padca. To zahteva precej več pozornosti, kot če bi tekel sam,« pravi Sandijev spremljevalec na maratonih Primož Černilec.

Sandi in vsi, ki spremljajo njegov tek, si želijo, da bi se lahko udeležil paraolimpijskih iger prihodnje leto v Londonu in tekel na maratonu. Nanje se pripravlja že dve leti, čaka ga še kvalifikacija. Mednarodna zveza slepih bo na enem od maratonov na osnovi opazovanja na desetih kilometrih določila, ali ga bodo uvrstili v kategorijo slepih ali slabovidnih; če bo uvrščen v prvo kategorijo, bo norma tri ure, petnajst minut, v drugi pa pet minut manj kot tri ure. Ni še tudi popolnoma jasno, ali bo Ljubljanski maraton dovolj, da se bo rezultat priznal za normo, če ne prej, pa bo kvalifikacijo lahko opravil v začetku maja, ko bo prvenstvo v Beogradu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Jesenice / / 14:43

Očitki o nepravilnostih v podjetju Jeko

V stranki Levica Jesenice – Jeseniška alternativa že dalj časa opozarjajo na domnevne nepravilnosti v javnem komunalnem podjetju Jeko. Zdaj so o tem spregovorili tudi na spletni okrogli mizi, na kater...

Objavljeno na isti dan


GG Plus / nedelja, 19. december 2021 / 18:25

Dogajanja ob gradnji železnice

Sodišče je sklepalo, da sta mati in hči tožili zgolj iz pohlepa, da bi od obtoženega iztisnili kaj denarja. Karolina je bila na slabem glasu in njena vzgoja popolnoma zanemarjena. Že natančnost nje...

Zanimivosti / nedelja, 19. december 2021 / 18:25

Vaterpolo

Vaterpolo v zadnjem obdobju v tehnični modernizaciji sledi ostalim športom – tako se na največjih tekmovanjih že uveljavlja pomoč sistema VAR, ki znatno izboljšuje preglednost tekme ter lajša zahte...

GG Plus / nedelja, 19. december 2021 / 18:23

Ko jebe

»V prvi polovici oktobra sem bil končno primeren za službo v Vitadomu. Svojih navad nisem nameraval opustiti. Običajno sem vstal okoli pol devetih, v ležernem ritmu postoril vsakdanje drobnarije in...

Gorenjska / nedelja, 19. december 2021 / 14:11

Minister Poklukar prejel poživitveni odmerek in pozval k cepljenju

Minister za zdravje Janez Poklukar se je danes v zgodnjem dopoldnevu v zdravstvenem domu na Bledu cepil s poživitvenim odmerkom cepiva proti covidu-19 in tako zaznamoval začetek nacionalne kampanje Dn...

GG Plus / nedelja, 19. december 2021 / 12:16

Čez gore tudi z zmajem na ramah

Iztok Tomazin iz Križ pri Tržiču je nedavno izdal knjigo Na meji, ki prinaša vrsto zanimivih, tudi tragičnih zgodb tihotapljenja iz Karavank pa tudi Himalaje, ki se zdijo v obdobju koronskih omejitev,...