Sandi Novak in njegov spremljevalec na maratonih Primož Černilec sta se dobro pripravljala na letošnji Ljubljanski maraton.

Želja je paraolimpijski maraton

Skoraj popolnoma slepi Sandi Novak iz Dupelj bo tudi letos tekel na Ljubljanskem maratonu.

Duplje – Štiriintridesetletni Sandi Novak iz Dupelj, ki je pred šestimi leti zaradi nesreče skoraj popolnoma ostal brez vida, se je minule tedne in mesece vneto pripravljal na nastop na Ljubljanskem maratonu, ki bo ta konec tedna. Letošnji maraton bo zanj že četrti, lani je tri kilometre pred ciljem odstopil, ker zaradi operacije ni dosegel časa, ki si ga je zastavil. »Računal sem, da bom tekel v času treh ur, kondicije pa sem imel za čas treh ur in pol. Pred tem sem imel samo dva meseca treninga, poskusil pa sem tudi gel, ki mi ni naredil najbolje. Letos bom tekel brez dodatkov, samo s sladko vodo, računam, da bom zmogel čas tri ure in petnajst ali deset minut,« pravi Sandi, ki sta mu po nesreči ostala samo še slaba dva odstotka vida. A to ga ni odvrnilo od volje, da ne bi sebi in drugim dokazal, da je z voljo mogoče skoraj vse. Zato je tudi letos vztrajno treniral na svoji sobni stezi in na stezi ob osnovni šoli v Naklem. »Treniram predvsem na sobni stezi, zunanji treningi so bolj redki, na stezi ob šoli tečem predvsem ob koncih tedna, septembra sem na treningu pretekel tudi po 120 krogov oziroma 34 kilometrov, poleg tega pa še peš od doma in nazaj. Program za trening sestaviva s spremljevalcem Primožem, predvsem pa poslušam sam sebe,« dodaja Sandi.

»Med tekom je treba Sandiju pravočasno povedati za vse ovire, na primer ležeče policaje, luknje na cestišču, ovinke in podobno, predvsem ga je treba opozarjati tudi na druge tekmovalce, da se mu pravočasno umaknejo, če je hitrejši od njih. Med počitki mu je treba dati okrepčila, najbolj pomemben pa je start, da ne bi v gneči prišlo do padca. To zahteva precej več pozornosti, kot če bi tekel sam,« pravi Sandijev spremljevalec na maratonih Primož Černilec.

Sandi in vsi, ki spremljajo njegov tek, si želijo, da bi se lahko udeležil paraolimpijskih iger prihodnje leto v Londonu in tekel na maratonu. Nanje se pripravlja že dve leti, čaka ga še kvalifikacija. Mednarodna zveza slepih bo na enem od maratonov na osnovi opazovanja na desetih kilometrih določila, ali ga bodo uvrstili v kategorijo slepih ali slabovidnih; če bo uvrščen v prvo kategorijo, bo norma tri ure, petnajst minut, v drugi pa pet minut manj kot tri ure. Ni še tudi popolnoma jasno, ali bo Ljubljanski maraton dovolj, da se bo rezultat priznal za normo, če ne prej, pa bo kvalifikacijo lahko opravil v začetku maja, ko bo prvenstvo v Beogradu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Radovljica / / 07:00

Na poštenost in pravičnost smo pozabili

Tako kot ljubljanski nadškof Alojz Uran na Brezjah so tudi drugi slovenski škofje v svojih pridigah opozarjali na posledice krize in na duhovne ter gmotne stiske ljudi.

Objavljeno na isti dan


Razvedrilo / ponedeljek, 5. december 2016 / 23:44

S kletvico se veliko pove

Film Pr' Hostar je po enem mesecu predvajanja postal najbolj gledan film letošnjega leta in četrti najbolj gledan celovečerec v samostojni Sloveniji. Satirično komedijo o življenju gorenjskih 'gaun...

Zanimivosti / ponedeljek, 5. december 2016 / 17:18

Zimske pravljice na Brdu

V decembrski številki Utrip Kranja je prišlo do napake pri objavi dogodka Zimske pravljice na Brdu. Za vse, ki se zanimate za ta dogodek, objavljamo osvežene informacije.

Zanimivosti / ponedeljek, 5. december 2016 / 17:16

Praznična idila

Čudovit pogled na Alpsko vasico v središču Kranjske Gore se je fotografu odprl v ponedeljek popoldan, ravno ko se je dan prevesil v večer. Domačini so se iz služb ravno vrnili v svoje domove, turis...

Zanimivosti / ponedeljek, 5. december 2016 / 17:14

Tihožitje kolesa in lectarjevih src

Letos mineva 250 let, odkar je v Radovljici začela obratovati prva lectarska delavnica. Tradicijo sta pred desetletjem z odprtjem Lectarskega muzeja obudila zakonca Andrejaš, lastnika gostilne Lect...

Gospodarstvo / ponedeljek, 5. december 2016 / 16:56

Podatki o zavarovalni dobi študentov

Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije tudi za dijake in študente, ki opravljajo začasno in občasno delo, vodi evidenco s podatki o obdobjih zavarovanja ter o osnovah, od katerih so...