Sandi Novak in njegov spremljevalec na maratonih Primož Černilec sta se dobro pripravljala na letošnji Ljubljanski maraton.

Želja je paraolimpijski maraton

Skoraj popolnoma slepi Sandi Novak iz Dupelj bo tudi letos tekel na Ljubljanskem maratonu.

Duplje – Štiriintridesetletni Sandi Novak iz Dupelj, ki je pred šestimi leti zaradi nesreče skoraj popolnoma ostal brez vida, se je minule tedne in mesece vneto pripravljal na nastop na Ljubljanskem maratonu, ki bo ta konec tedna. Letošnji maraton bo zanj že četrti, lani je tri kilometre pred ciljem odstopil, ker zaradi operacije ni dosegel časa, ki si ga je zastavil. »Računal sem, da bom tekel v času treh ur, kondicije pa sem imel za čas treh ur in pol. Pred tem sem imel samo dva meseca treninga, poskusil pa sem tudi gel, ki mi ni naredil najbolje. Letos bom tekel brez dodatkov, samo s sladko vodo, računam, da bom zmogel čas tri ure in petnajst ali deset minut,« pravi Sandi, ki sta mu po nesreči ostala samo še slaba dva odstotka vida. A to ga ni odvrnilo od volje, da ne bi sebi in drugim dokazal, da je z voljo mogoče skoraj vse. Zato je tudi letos vztrajno treniral na svoji sobni stezi in na stezi ob osnovni šoli v Naklem. »Treniram predvsem na sobni stezi, zunanji treningi so bolj redki, na stezi ob šoli tečem predvsem ob koncih tedna, septembra sem na treningu pretekel tudi po 120 krogov oziroma 34 kilometrov, poleg tega pa še peš od doma in nazaj. Program za trening sestaviva s spremljevalcem Primožem, predvsem pa poslušam sam sebe,« dodaja Sandi.

»Med tekom je treba Sandiju pravočasno povedati za vse ovire, na primer ležeče policaje, luknje na cestišču, ovinke in podobno, predvsem ga je treba opozarjati tudi na druge tekmovalce, da se mu pravočasno umaknejo, če je hitrejši od njih. Med počitki mu je treba dati okrepčila, najbolj pomemben pa je start, da ne bi v gneči prišlo do padca. To zahteva precej več pozornosti, kot če bi tekel sam,« pravi Sandijev spremljevalec na maratonih Primož Černilec.

Sandi in vsi, ki spremljajo njegov tek, si želijo, da bi se lahko udeležil paraolimpijskih iger prihodnje leto v Londonu in tekel na maratonu. Nanje se pripravlja že dve leti, čaka ga še kvalifikacija. Mednarodna zveza slepih bo na enem od maratonov na osnovi opazovanja na desetih kilometrih določila, ali ga bodo uvrstili v kategorijo slepih ali slabovidnih; če bo uvrščen v prvo kategorijo, bo norma tri ure, petnajst minut, v drugi pa pet minut manj kot tri ure. Ni še tudi popolnoma jasno, ali bo Ljubljanski maraton dovolj, da se bo rezultat priznal za normo, če ne prej, pa bo kvalifikacijo lahko opravil v začetku maja, ko bo prvenstvo v Beogradu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / ponedeljek, 18. november 2019 / 13:41

Čebelarsko sezono rešil gozdni med

»Tako nepredvidljive čebelarske sezone, kot je bila letošnja, v moji 33-letni čebelarski praksi še ni bilo,« pravi Zoran Kmetič, čebelarski mojster s Cerkljanske Dobrave, ki je čebelarsko sezono »reši...

Objavljeno na isti dan


Gospodarstvo / ponedeljek, 12. avgust 2019 / 10:16

Bančni sistem dobro prestal stresne teste

Kranj – V Banki Slovenije so letos v bančnem sistemu poleg nadzorniških ciljnih stresnih testov, ki se osredotočajo na likvidnostno tveganje, izvedli še makro stresne teste, s katerimi so preverili...

Gospodarstvo / ponedeljek, 12. avgust 2019 / 10:16

Šampiona kakovosti za Štirnov sirup

Kranj – V okviru priprav na mednarodni kmetijsko-živilski sejem Agra, ki bo v Gornji Radgoni od 24. do 29. avgusta, je že potekalo mednarodno ocenjevanje sadnih sokov, pijač in embaliranih vod. Tri...

Kranj / ponedeljek, 12. avgust 2019 / 10:15

Filmi na Planini

Kranj – Tri petkove poletne večere bo na igrišču na Planini 1 v Kranju moč preživeti v družbi blokov, zvezd in treh različnih filmskih zgodb. Prva predstava bo na sporedu v petek, 16. avgusta, ob 2...

Kranj / ponedeljek, 12. avgust 2019 / 10:15

Pločnik v Struževem bodo gradili po fazah

Struževo – Poleg večjih prenov v letošnjem poletju v kranjski občini poteka tudi več manjših gradbenih del, med drugimi tudi gradnja pločnika v Struževem.

Škofja Loka / ponedeljek, 12. avgust 2019 / 10:14

Uspešni na olimpijadi

Škofja Loka – V mestu Jongin v Južni Koreji je potekala 17. mednarodna lingvistična olimpijada, na njej pa je sodelovalo 54 ekip iz 36 držav. Slovenske barve so letos zastopali Sebastian Kordiš z G...