Ko glava boli, za živet` mi ni

Besedilo: Pavla Kliner
Kategorija: Nasveti / četrtek, 29. september 2011 / 06:00

Oh ta glavobol, pa saj bo bol`, si misli marsikdo, ko se znajde v mučnem objemu glavobola. Ampak preden bo bolje, lahko traja celo večnost ... Strinjamo se, da je nečloveškemu kljuvanju, močni napetosti v glavi in nevzdržni bolečini treba čim prej narediti konec! Preden brezglavo posežemo po prvi protibolečinski tableti, ki nam pride pod roko, poskusimo napade odgnati z analgetiki, ki nam jih ponuja narava.

Glavobol ni bolezen, pač pa le opozorilni znak telesa pri različnih boleznih. Povzročajo ga lahko vnetja možganskih mren in obnosnih votlin, sončarica, zastrupitve, boleči vplivi na raztegovanje žil po kofeinu, nikotinu ali zaradi slabe preskrbe s kisikom, nizek sladkor v krvi, visok ali nizek krvni tlak, kronično zaprtje, slabo delovanje ščitnice, tumorji in še bi lahko naštevali. No, najpogostejši vzroki za glavobol so kakopak stresen način življenja, neredna prehrana ter živčne in duševne obremenitve.

Netresk proti treskanju v glavi

Pripravki, ki jih en dva tri pripravimo doma, lahko hitro ustavijo bolečine pri glavobolu. Če imamo v lončku pred hišo ali na balkonu stari dobri netresk (Sempervivum tectorum), utrgamo prgišče svežih netreskovih listov, jih zmečkamo in iz njih naredimo obkladek ter ga položimo na čelo. Obkladek menjamo večkrat na dan.

Bršljan proti bolečinam

Priznani francoski fitoterapevt Maurice Messegue meni, da je najboljše naravno blažilo za bolečine bršljan (Hedera helix). Morebiti glavobol resnično odženemo z bršljanovimi obkladki. V ta namen si pripravimo prevretek iz bršljanovih listov, v njem namočimo krpo in jo položimo na čelo in zatilje. Vendar bodimo previdni, saj so vsi sveži deli bršljana strupeni in ob stiku lahko povzročijo alergijo.

Imate krompir? Ali limono?

Limona je staro preizkušeno zdravilo proti glavobolu. Prerežemo jo na polovici in ju s povojem pritrdimo na sence. Pustimo ju četrt ure in nato odstranimo. Če nam to ne ustreza, lahko iz limone iztisnemo sok, mu dodamo ščepec soli in premešamo. S pripravkom namočimo gazo in jo v obliki obkladka položimo na čelo. Pomaga tudi, če na čelo položimo narezan krompir in ga pogosto menjamo. Podobno se obnesejo čebulni in hrenovi povitki.

Zelišča proti …

Če se želimo zoperstaviti glavobolu, posezimo po zeliščih, ki lajšajo bolečine, in zeliščih, ki blažijo krče, takšna so denimo angelika (Angelika archangelica), bazilika (Ocimum basilicum), janež (Pimpinella anisum), kordabenedikta (Cnicus benedictus), poprova (Mentha piperita) ali kakšna druga vrsta mete, rožmarin (Rosmarinus officinalis), peteršilj (Petroselinum crispum), sivka (Lavandula angustifolia), vrtnica (Rosa centifolia), vijolica (Viola odorata), žajbelj (Salvia officinalis), jeglič (Primula veris), baldrijan (Valeriana officinalis), lipovo cvetje (Tilia platyphyllos), slezenovec (Malva silvestris), pasijonka (Passioflora incarnata), timijan (Thymus vulgaris), majaron (Origanum majorana), rman (Achillea millefolium), bela omela (Viscum album), kamilica (Matricaria recutita), melisa (Melissa officinalis), repuh (Petasites hybridus) … Učinkovita je denimo čajna mešanica melise in žajblja, katere skodelico si privoščimo trikrat do štirikrat na dan.

Dvokrpi ginko

Ginko (Ginkgo biloba), zdravilo, s katerim so v kitajski, japonski in indijski ljudski medicini od nekdaj spodbujali boljšo prekrvljenost možganov in danes velja za najbolje prodajano zdravilo rastlinskega izvora na svetu, naj bi kakopak bilo kos tudi glavobolu. Številne klinične raziskave so potrdile, da se po jemanju ginka izboljša stanje bolnikov z nezadostnim možganskim delovanjem, zlasti še, če je bolezen posledica motenj v prekrvitvi. Zvečata se koncentracija in razpoloženje, zmanjšata glavobol in vrtoglavica. Zaradi okrepljene prekrvitve se zveča poraba kisika in glukoze, to pa popravi čustvene, miselne in živčne motnje.