Odločno povem: Ne pijem!

Pot v zdravo življenje obstaja, le odločiti se je treba, pravijo v Klubu zdravljenih alkoholikov Jesenice.

Ob štiridesetletnici kluba Krma bo danes v Radovni potekala prireditev, katere rdeča nit bo tema Pogoji za zdravo odraščanje.

Jesenice – »Z alkoholom sem bil zasvojen več kot trideset let. Začel sem piti zelo zgodaj, pri petnajstih letih, nato pa se je to vleklo in vleklo … Družina je sicer obstala, a bilo je zelo težko … Na koncu spoznaš, da tako ne moreš več živeti, poleg tega ti družina, služba in zdravje postavijo ultimat. A odločitev, da se greš zdravit, mora biti vedno tvoja. Od tistega dne, ko sem prišel v bolnišnico v Begunje, pa do danes nisem spil več niti kozarčka … To je zdaj že 24 let.« To je del življenjske zgodbe nekdanjega alkoholika, Jeseničana Branka, ki je pred skoraj četrt stoletja alkoholno omamo zamenjal za zdravo življenje z redno hojo v hribe, za zdrave odnose v družini in za zdravje nasploh. Na njegovi poti odvajanja od alkohola mu je močno pomagal Klub zdravljenih alkoholikov Krma Jesenice, ki letos praznuje 40-letnico delovanja. Branko je član kluba z najdaljšim stažem in kot tak ima privilegij, da mu ni treba več redno hoditi na sredina srečanja članov kluba. A Branko kljub temu ostaja tesno povezan s klubom, prihaja na srečanja, se udeležuje izletov, pohodov, zabav … Dejavnosti kluba so številne, pravi predsednik Stane Zupančič, saj je druženje članov zelo pomembno in jim pomaga pri premagovanju želje po alkoholu in pri reševanju drugih težav, ki se nakopičijo zaradi alkoholizma. Srečanja vodijo tri izkušene terapevtke, člani - v klubu jih je okrog šestdeset - pa so razdeljeni na tri skupine, glede na to kako dolgo so že v procesu odvajanja od alkohola. Skupine se imenujejo Savica, Ajdna in Golica, njihova srečanja pa potekajo vsako sredo. Poleg samih zdravljenih alkoholikov se jih udeležujejo tudi njihovi družinski člani.

 

»Srečanja zagotavljajo večjo trdnost, da nekdo ne poseže vnovič po alkoholu. Obiskovanje kluba veliko pripomore k vzdrževanju abstinence,« pravi Zupančič. Da ostaneš trezen, je potrebna res trdna volja, se strinja tudi Branko. Zanj je življenje brez alkohola že skoraj četrt stoletja nekaj samoumevnega. »Jasno je, da po alkoholu ne smeš poseči niti enkrat samkrat več. A jaz sem sam pri sebi razčistil in me ni strah iti niti nekam, kjer se pije. Vedno odločno povem: Ne pijem! In mi enostavno dajo – sok …«

Pot v zdravo življenje obstaja, le odločiti se je treba. Branko je pravi zgled …

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / petek, 3. julij 2020 / 16:46

Petek nasledil Grosa

Franci Petek je zapustil funkcijo direktorja Smučarske zveze Slovenije in bil imenovan za vršilca dolžnosti direktorja Zavoda za šport Planica, ki ga je vse od ustanovitve vodil Jelko Gros. Novi vršil...

Objavljeno na isti dan


Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Čokolada preprečuje krvne strdke

Čokoladne užitke so poznali že Azteki, ki so čokoladi tudi dali ime – temna voda. Verjetno pa niso vedeli, kar so odkrili nedavno: da je čokolada lahko tudi izjemno koristna za zdravje....

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Nevarna socialna izolacija v otroštvu

Prijatelji so pomemben del naših življenj. Večino jih pridobimo v otroštvu in adolescenci, ko smo tudi najbolj dojemljivi za vzpostavljanje socialnih stikov. Izolacija v otroštvu pa ni...

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Kava je več kot samo kofein

Kava je zaradi kofeina doslej veljala predvsem za sredstvo, ki zbuja in poživlja. Zadnje raziskave pa so pokazale, da vsebuje tudi veliko drugih koristih snovi, predvsem antioksidantov...

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Cepivo zoper raka na materničnem vratu

Humani papiloma virusi (HPV) so virusi, ki se pri človeku prenašajo s telesnim stikom, najpogosteje pri spolnih odnosih. Z njimi se po zadnjih podatkih vsaj enkrat v življenju okuži sede...

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Ribe!

Naše zdravje je preveč dragoceno, da bi ob spoznanjih prehranskih strokovnjakov preprosto zmignili z rameni in še naprej jedli tako, kot smo se od otroštva naprej navajali - škodljivost gor ali dol.