Nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / četrtek, 21. januar 2010 / 06:00

V dolgoletni raziskavi so avstralski znanstveniki ugotovili, da nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije pri ženskah. Tiste, ki nezdravo jedo, imajo kar 50 odstotkov več možnosti, da zbolijo za hudo obliko depresije. Tiste, ki pa že bolehajo za depresijo, bi morale več pozornosti nameniti zdravemu načinu prehranjevanja in iz prehrane izključiti vso nezdravo hrano, maščobe, belo moko, sladkor in podobno. »Jedilnik naj bo sestavljen iz zelenjave, sadja, mlečnih proizvodov z majhni odstotkom maščob, polnovrednih žitaric, nemastnega mesa. Zdrav način prehranjevanja pomaga proti depresiji,« je povedala vodja raziskave dr. Felice Jacka.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Zanimivosti / četrtek, 3. julij 2008 / 07:00

Kolesarili po občini Naklo

Naklo - Komisija za šport pri Društvu upokojencev Naklo je v počastitev občinskega praznika in dneva državnosti priredila 11. kolesarjenje po občini Naklo. Letošnjega se je udeležilo okrog...

Objavljeno na isti dan

Kronika / petek, 3. junij 2016 / 13:20

Na avtocesti trčila v kavč

Šenčur – Na avtocesti med Šenčurjem in Kranjem se je v sredo popoldne zgodila nenavadna prometna nesreča. Povzročil jo je voznik avtomobila, ki je na prikolici prevažal nepravilno pritrjen kavč. Ta...

Rekreacija / petek, 3. junij 2016 / 13:19

Krvavec trail vikend

Krvavec – V soboto in nedeljo je potekal Krvavec trail vikend. V soboto je potekala tekma vertikal, v nedeljo pa še sky race na 11 in 21 km. Skupni zmagovalec je Luka Mihelič (KGT Papež). Tekmo ver...

Slovenija / petek, 3. junij 2016 / 11:50

Veselje v Postojnski jami

V Postojnski jami se je prvič pred človeškimi očmi izlegla človeška ribica. V naravi se po statističnem sklepanju iz 500 izleženih jajčec uspešno razvijeta le dva mladička.

Kultura / petek, 3. junij 2016 / 11:45

Orgle in saksofon

Škofja Loka – Jutri, v soboto, 4. junija, ob 20. uri bo v kapeli Jezusovih blagrov v Papirnici še zadnji letošnji koncert v okviru VIII. Mednarodnega cikla koncertov Občine Škofja Loka. Nastopila b...

Kronika / petek, 3. junij 2016 / 11:43

Skozi kupolo padel v kletno učilnico

V sredo zvečer je devetošolec po skoku na stekleno kupolo zgrmel v kletno učilnico Osnovne šole Jakoba Aljaža v Kranju. K sreči je padel mimo strojev. Zlomil si je roko.