Otroci ne bi smeli jesti pred televizorjem

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / / 06:00

Otroci, ki jedo obrok pred prižganim televizorjem, pojedo veliko več kalorij, kot bi jih sicer, so ugotovili kanadski znanstveniki iz univerze v Torontu. Njihova raziskava je pokazala, da otroci pred televizorjem pojedo v obroku do 228 več kalorij. Pojasnjujejo, da je njihova pozornost usmerjena v program, niso pozorni na prehranjevanje in zato kasneje občutijo sitost. Otroci bi morali med vsakim obrokom sedeti za mizo in se posvetiti le prehranjevanju. Obroki bi morali biti majhni in raznoliki. Prav tako je pomembno, da ima otrok dovolj časa, da v miru poje svoj obrok.