Začeli so se pasji dnevi

V minulih dneh je termometer že kazal trideset stopinj in več, strokovnjaki pa priporočajo, naj ob vročini poiščemo senco in pijemo veliko brezalkoholnih pijač.

Kranj – Po 23. juliju se začnejo pasji dnevi, razlog za to ime pa ni le huda vročina, pač pa pasja zvezda, ki na svoji poti glede na sonce spet zaide 23. avgusta. V teh dneh navadno vsi iščemo priložnost, kako bi se ohladili. »Če je le mogoče, je treba biti med 10. in 16. uro v senci, na dan je treba popiti najmanj dva litra tekočine, najboljša je voda. Nevarno je piti alkohol, lahko pa se osvežimo tudi s sladoledom in hladnimi sokovi, ne priporočamo pa gaziranih pijač. Sladoled in pijačo požirajmo počasi, raje pa si privoščimo pakiran sladoled, saj je v vročini sladoled lahko tudi vzrok za okužbe in prebavne težave. Oblačimo se v svetla oblačila, zavarujmo se s pokrivali s širokimi krajci, stanovanja pa dobro prezračimo zjutraj, nato pa je treba okna zapreti. Če gremo na pot, vzemimo s seboj dovolj pijače, ki naj ne bo sladka. Ko smo na prostem, ne smemo pozabiti na zaščito s kremo, ki ima zaščitni faktor najmanj 15,« opozarja direktorica Zavoda za zdravstveno varstvo Kranj Irena Grmek Košnik, vodja za oddelka za higieno Majda Pohar pa dodaja, da je treba biti pazljiv, ali je voda, ki jo izberemo za kopanje, primerna ali oporečna. Informacije o tem lahko dobite na spletni strani ZZV Kranj, če pa se vseeno odločite kopati v vodah, ki niso skladne z zahtevami pravilnika, pa tvegate okužbo, saj med kopanjem navadno popijete vsaj 100 ml vode, z mikroorganizmi pa se lahko okužimo tudi na sluznici oči in ušes, v sluhovodu, nosni votlini, v dihalih in kožnih ranah. Večja možnost okužbe je pri otrocih in starejših od 65 let, zato morajo biti ti še posebej previdni.