Brez maščobnih oblog in celulita v poletje

Besedilo: Katarina Podnar
Kategorija: GG Plus / torek, 5. maj 2009 / 06:00

Želja po večni lepoti ni plod časa, v katerem živimo. Finske savne in masaže ter postopki starih naravnih medicin spominjajo, da je bil ideal zdravja in lepote vtkan v človekovo bit že od pradavnine.

Zato smo tudi obsojeni na iskanje »Šhangri la« - vrelca mladosti, ki nam obljublja večno lepoto. Predstavljamo nekatere sodobne metode in starodavna spoznanja o oblikovanju telesa, za katere ni potreben kirurški poseg, čeravno rezultati lahko navdušijo. Z njimi se lahko vsaj za spoznanje približamo svojim predstavam o lepem telesu.

Sprememba duše, telesa in duha

Star pregovor pravi: »Ko je učenec pripravljen, pride učitelj!« Ta ne zavzame vedno podobe starega mojstra z debelo knjigo v roki, ampak se nam približa na različne načine. Z odločitvijo o preoblikovanju telesa smo naredili prvi korak k spremembi. Kaj je še potrebno, da bodo spremembe trajne in naše zadovoljstvo dolgotrajno, je večno vprašanje, ki vznemirja tiste, ki so pripravljeni nanje. O tem smo povprašali svetovalko za kozmetiko Mileno Lorger, ki je predavateljica na Srednji kozmetični šoli in Visoki šoli za storitve, kjer poučuje kozmetično nego, ki vsem, ki se trudijo, da bi ohranili svojo lepoto, svetuje: »V današnjem času je na voljo nemalo sodobnih postopkov, ki brez invazivnega poseganja v telo prinašajo želene rezultate na področju oblikovanja telesa. Vendar bi rada povedala, naj se uporabniki teh storitev ne zavajajo, da je to dovolj in da lastna aktivnost ni več potrebna. Za človeka je nujno potrebna fizična aktivnost, ki jo vsak posameznik prilagodi svojim telesnim zmožnostim. Vsakodnevna hoja, lahen tek, plavanje ali pa ples, če vam ugajajo plesni ritmi, so potrebni kot sveži zrak, čista voda in zdrava prehrana. Navdušenje nad rezultati izbrane terapije za oblikovanje telesa bo še toliko večje, če boste izgubljene centimetre, ob zmerni in zdravi prehrani, vzdrževali še z vsakodnevnimi vajami in aktivnostmi v naravi. Takrat bo ves trud, ki ga je potrebno vložiti v spremembo, prinesel tudi dolgotrajno zadovoljstvo.«

Kavitacija

Kavitacija je sodobna metoda, ki jo mnogi primerjajo z liposukcijo. Z njenim pojavom se je oddahnilo bojazljivcem, ki se zaradi anestezije in bolečin niso odločili za liposukcijo. Kavitacija zmanjšuje celulit in maščobne obloge na stegnih, bokih, trebuhu, zadnjici in nadlakteh, prav tam, kjer kljub hujšanju običajno ostanejo. Metoda ne boli, ne povzroča bolečin, niti podplutb. Usposobljeni terapevti jo izvajajo s kavitacijskim aparatom, ki temelji na mehaničnem, toplotnem in kemičnem delovanju. Z usmerjeno energijo razbija maščobne delce v manjše enote, ki se izločajo z limfnim sistemom, brez bojazni, da bi vplival na ostala tkiva. Nedavno je podjetje IskraMedical predstavilo izpopolnjeni kavitacijski aparat, izum v svetovnem merilu, ki uporablja osnovno metodo istočasno z vakuumsko terapijo. Vakuumska kavitacija prinaša še boljše rezultate in rešuje težave, ki jih imajo stranke s trdovratnimi maščobnimi oblogami in celulitom tudi v primerih, ko običajna kavitacija ni prinašala želenih rezultatov. Da bi se izognili povešeni koži, jo uporabljajo skupaj s podpornimi terapijami - z radiofrekvenco, ki toplotno učinkuje na tkivo, s tem pa vzpodbuja nastajanje kolagena, za hitrejše čiščenje strupov iz telesa pa z limfno drenažo. S tem je koža, ne glede na izgubljene centimetre, še vedno gladka in napeta.

Navodilo: Po terapiji je potrebno zaužiti več tekočine kot običajno, priporoča pa se tudi hitra hoja ali zmeren tek. S tem pomagate limfnemu sistemu, da čim hitreje izloči odpadne produkte iz telesa.

Postopek odsvetujejo vsem, ki imajo kronične zdravstvene težave, jetrnim in srčnim bolnikom ter nosečnicam.

Učinki ene terapije: 3 – 6 cm obsega

Priporočajo: 3 – 5 terapij, enkrat na teden

Cena: od 80 evrov dalje, odvisno od kombinacije terapij

Mezoterapija

Mezoterapijo uvrščajo med metode, ki se lahko kosajo s kirurško liposukcijo, vendar pa jo mora izvajati izkušen zdravnik. Gre za zmanjševanje zadrževanja tekočine v maščobnem tkivu. Mezoterapija izboljšuje mikrocirkulacijo na področjih s celulitom, topi maščobo in restrukturira in ščiti vezivno tkivo, obnavlja pa tudi kolagen in elastin v koži. Za postopek se uporabljajo mikroinjekcije, s katerimi se v srednji sloj kože, imenovan mezoderm, vbrizgavajo aktivne sestavine; vitamine, minerale, aminokisline in rastlinske izvlečke. Metoda se uporablja na obrazu, vratu, dekolteju, trebuhu, stegnih, bokih in zadnjici. Vbrizgane aktivne sestavine tudi vplivajo na cirkulacijo ter učvrstijo in oblikujejo telo. Pri mezoterapiji obraza se aktivne substance vbrizgajo v gube okoli ust, med oči, v predelu brade in vratu.

Navodilo: Potrebno se je držati zdravniških navodil ter se izogibati sladkarijam, alkoholu, kavi in gaziranim pijačam. Priporočajo pitje nesladkane tekočine in vsakodnevno rekreacijo.

Učinki pomlajevanja (na obrazu) trajajo od 3 do 6 mesecev, zmanjšanje celulita in maščobnih oblog pa je odvisno od stopnje celulita, s katero je oseba prišla na zdravljenje, prehranjevanja in fizične aktivnosti po terapiji.

Priporočajo: 5 – 10 terapij, najbolj optimalno je vsak drugi dan

Cena: Mezoterapija obraza: 45 evrov, mezoterapija telesa: 70 evrov

Sistem Velasmooth

Za vse, ki za oblikovanje telesa raje uporabljate konzervativnejše metode, je ena od učinkovitejših sistem VelaSmooth. Vpliva na maščobne obloge, istočasno zmanjšuje celulit, koža pa je po terapiji gladka in napeta. Sistem združuje infrardečo svetlobo, bipolarno radiofrekvenco, vakuum in globoko masažo tkiva. Infrardeča svetloba globinsko segreva kožo do globine 5 milimetrov, vzpodbuja mikrocirkulacijo ter vpliva na lokalni metabolizem, s tem pa deluje na velikost maščobnih celic. Z bipolarna radiofrekvenco segrevanje kože doseže 15 milimetrov globine, cirkulacija krvi in kisika se zato poveča, kar povzroči pospešeno presnovo maščobnih oblog. Tvorba fibroblastov se poveča, kar deluje na kolagen in elastin, učinki so vidni na bolj krepkem vezivnem tkivu. Podtlak, ki ga ustvari vakuum, razširi kapilare, kar izboljša prekrvitev in preskrbo s kisikom. Z mehaničnimi valjčki se pospeši odtekanje medcelične tekočine preko limfnega sistema. Postopek se lahko izvaja na stegnih, mečih, zadnjici, ledvičnemu predelu, trebuhu, rokah in podbradku.

Priporočajo: 10 – 15 terapij

Prve spremembe se pokažejo po 3 do 5 terapijah.

Cena enourne terapije: od 10 do 70 evrov, odvisno od področja obdelave.

Vakuumska hypoxi terapija

Hypoksi terapija je metoda za oblikovanje telesa in regeneracijo tkiva. Gre za kombinacijo telovadbe in ciklično spreminjajočega se atmosferskega tlaka. Med treningom za izgorevanje maščob računalniško voden in natančno odmerjen nadtlak ali podtlak deluje na kožno in maščobno tkivo problematičnih delov. S spreminjanjem atmosferskega tlaka se doseže boljša prekrvitev predelov, kjer je maščobnih oblog več in ki so tudi sicer slabše prekrvljeni. Kri na problematičnih področjih »pobira« maščobne kisline in jih odpelje v mišice, ki »trenirajo«, kjer se porabijo kot gorivo. Cilji terapije so načrtna razgradnja maščob tudi pri večji nagnjenosti k maščobnim oblogam, s tem pa odprava celulita in izgubljanje kilogramov in centimetrov na zadnjici, stegnih, bokih, v pasu in na trebuhu. Terapijo odsvetujejo nosečnicam, osebam s kroničnimi obolenji srca in ožilja, s srčnim spodbujevalnikom, akutnimi vnetji, infekcijami ter vsem, ki so nagnjeni k trombozi.

Pričakovano zmanjšanje teže ob disciplinirani prehrani (brez posta ali stradanja) je 2 do 4 kilograme na mesec. V povprečju se za vsako znižanje teže za 1 kilogram na trupu zmanjša obseg za 1 centimeter, na nogah pa 0,5 centimetra. Rezultati so vidni in merljivi že po nekaj obiskih.

Priporočajo 3 obiske na teden.

Cena: Pri moških najpogosteje prodajana terapija stane 320 evrov za 12 obiskov, pri ženskah pa 460 evrov.

Ayurvedske masažne tehnike

Ayurveda pozna številne uspešne metode pomlajevanja in oblikovanja telesa. Sem sodijo sprostitveni in razstrupljevalni programi, ki vključujejo posebne masažne tehnike z naravnimi olji, ki vzpostavljajo ravnovesje v telesu. Ker ljudje pripadamo različnim tipom (imenovanim doše Vata, Pitta, Kapha), je vsakemu dodeljena tudi masažna tehnika, ki je primerna prav za njegov tip telesa. Ena od njih je metoda za uravnavanje Abhyangam. Gre za metodo, ki je dinamična in stimulativna, ki topi odvečne maščobe in sproži drenažni učinek. Tudi telesni program Kapha je namenjen odstranjevanju celulita. Drenažni prah Kapha Podi se nanaša lokalno na izpostavljene predele telesa. Učinek se še poveča z uporabo posebne kreme Kapha za učvrstitev tkiva in limfne drenaže za izločanje odvečne količine vode iz telesa.

Stara kitajska medicina v novi preobleki

Tudi stari kitajski zdravilci so se ukvarjali z estetiko telesa. Njihovo osnovno načelo poudarja, da morajo v telesu energije teči brez ovir, saj vsaka blokada prinaša posebne zdravstvene težave. Novejša tehnika, ki uporablja to staro znanje in ga prilagaja potrebam zahodnega človeka, ki živi stresno življenje, je sistem pomlajevanja Rejuvenation, ki je bolj znan v Evropi, zadnja tri leta pa je prodrl tudi na Hrvaško. V 10 tretmajih, ki jih imenujejo tudi programi nove tehnologije za bolj zdravo in srečno življenje, obljubljajo izboljšanje težav tako na zdravstvenem, lepotnem, kakor tudi na vseh drugih področjih. Pomlajevalna masaža Rejuvenetion je kombinacija klasične kitajske masaže in obrazne maske z delovanjem na energetske točke in meridiane, ki telo osvobodijo blokirane energije in jo napolnijo z novo, svežo in mlado. Po izvirnem programu bo celoten sistem v Sloveniji dostopen v mesecu septembru.