Korenina po podobi človeka

Besedilo: Pavla Kliner
Kategorija: Nasveti / četrtek, 5. marec 2009 / 06:00

Korenina ginsenga oz. pravega ženšena, ki po obliki spominja na človeško telo, je ena najbolj uporabnih azijskih zdravilnih rastlin v zahodnem svetu. Ker krepi psihofizično moč, povečuje vitalnost, oživlja spolno slo in izboljšuje delovanje imunskega sistema, ji pravijo tudi korenina življenja. Nekateri so prepričani, da lahko celo podaljša življenje na naši ljubi zemljici.

Da je korenina ginsenga (Panax ginseng) zdravilna, mora biti stara vsaj štiri leta. Steblo, listi, cvetovi in jagode nimajo zdravilnih moči. Mogočno kitajsko korenino je dandanes mogoče uživati v obliki rastlinskega preparata. Suhi izvleček korenine ginsenga je na voljo v kapsulah, tabletah in prahu, pogosto pa ga dodajajo tudi vitaminskim in mineralnim proizvodom, energetskim napitkom, čajem in sokovom.

Korenina življenja

Stari Kitajci so korenino življenja že pred tisočletji uporabljali kot sredstvo za oživljanje in za zdravljenje starostne bolezni, kot so rekli upadanju spolne moči. Z njim so radi krepili telo, preganjali žalost in bruhanje. V zdravilne namene so uporabljali korenino ginsenga, ki po obliki spominja na človeško telo. Na to namiguje tudi kitajski izraz ginseng, ki pomeni človeška korenina. Prvi del njegovega latinskega imena panax pa pomeni panaceja oz. rastlina, ki zdravi vse bolezni.

Kitajski koren lečen

Na magični kitajski koren Kitajci še vedno prisegajo. Posušeno korenino žvečijo za več energije. Na severu Kitajske ga starejši ljudje pogosto uživajo, da se lažje prebijejo skozi dolgo in mrzlo zimo. Starejši ga pogosto uživajo kot krepčilni napitek, mlajši pa kot poživilo. Krepčilno in pomirjevalno vpliva na ljudi, ki okrevajo po operaciji, ter na psihično ali fizično izčrpane ljudi.

Krepi odpornost …

Zahodna medicina je potrdila nekatere zdravilne učinke, ki jih že tisočletja pozna kitajska medicina. Tako je ginsengu priznala sposobnost, da krepi naravno odpornost proti boleznim ter tudi proti številnim telesnim in duševnim pritiskom. Pomaga telesu, da se lažje prilagodi na zunanje in notranje dejavnike, ki sprožijo stres, denimo na temperaturne spremembe, pomanjkanje kisika, hrup, telesne in duševne obremenitve. Vplival naj bi tudi na izboljšanje presnove in prebave, zniževanje ravni holesterola v krvi, zviševanje prenizkega krvnega tlaka ter preganjal potrtost in glavobol. Izogibajo naj se mu nosečnice.

… in spomin

Ginseng izboljša prenos kisika v tkiva ter tako pripomore k večji psihični zmogljivosti za premagovanje stresa, poveča sposobnost možganov, koncentracijo, izboljšuje spomin in sposobnost za učenje. Pozitiven učinek ima tudi na življenjsko moč in telesno vzdržljivost. Z uživanjem ginsenga naj bi si izboljšali splošno počutje in povečali vitalnost ter kakovost življenja. Koristil naj bi zlasti nenehno utrujenim in brezvoljnim ljudem brez energije.

Za športnike in ljubimce

Kot sredstvo proti staranju je priljubljen zlasti pri ljudeh, ki si želijo ohraniti mladostnost čim dlje v jesen življenja. Znanstvene raziskave so potrdile, da spodbuja vzdržljivost pri fizični aktivnosti, športu in rekreaciji, zato je postal priljubljen med športniki. Tudi starodavno spoznanje o njegovi afrodizični moči so pred leti potrdile klinične raziskave. Vplival naj bi na dvig koncentracije testosterona in spodbujal tvorbo sperme. Pravijo, da deluje podobno kot viagra. Pomaga sprostiti stene žil, kar pripomore, da v penis priteče več krvi.