Skrbna nega rok se vam bo dolgoročno obrestovala

Besedilo: Tania Mendillo
Kategorija: Prosti čas / četrtek, 29. januar 2009 / 06:00

Lakirani nohti še zdaleč ne pomenijo negovanih rok. Negovane roke imajo mehko, žametno kožo, in da bi bile take, jih je potrebno negovati skozi celo leto, nekaj več nege in pozornosti pa vaše roke potrebujejo pozimi.

Zimske vremenske razmere

Mraz in veter, pa tudi močni sončni žarki kožo hitro izsušijo in poškodujejo. Razpokana in pordela koža na posameznih mestih utegne celo zakrvaveti. Da bi preprečili neprijetne težave zaradi mraza, roke zunaj vedno zaščitite s toplimi rokavicami. Seveda pa tudi dnevna skrb ohranja roke lepe in mladostne; po vsakem umivanju si roke namažite s kremo. Primerne so kreme, ki vsebujejo glicerin, mastne lanolinske kreme, kakavovo maslo ter ribje ali olivno olje. Uporabite lahko tudi vazelin, ki vas bo enako dobro ščitil pred mrazom in je obenem blagodejen za zelo suho kožo. Vedite tudi, da cena kreme za roke ni vedno povezana s kakovostjo, pri dragih kremah običajno plačate ime in embalažo. V primeru, da pri roki nimate kreme za roke, lahko uporabite kremo za obraz ali telo, karkoli, da svoje roke le namažete posebej v zimskem času. Če imate močno razpokano in poškodovano kožo, pa je priporočljiva redna parafinska kopel za roke, topel vosek namreč s svojim blagodejnim učinkom poskrbi, da vse negovalne sestavine kreme lažje prodrejo in ostanejo v koži. Nadomestite jo lahko z naravnim voskom, ki ima podoben učinek, vosek segrejte, počakajte, da se nekoliko ohladi, in vanj potopite roke ali jih oblijte s toplim voskom.

Agresivna čistila pustijo sledi

Ko pomivate posodo ali ste v stiku s čistili, roke zaščitite z rokavicami, kajti vse kemične snovi, kot so detergenti, praški, čistila in različne umazanije ali bolezenske klice, povzročajo bolezenske spremembe na koži. Enako velja za vodo. Če opravljate poklice, ki zahtevajo nenehni stik z vodo, morate za svoje roke poskrbeti s posebno zaščito in nego. Tudi pri fizičnem delu, na primer na vrtu, nosite zaščitne rokavice, saj vas bodo obvarovale pred morebitnimi mehanskimi poškodbami, kot so praske in odrgnine.

Čez dan z milom in umivanjem rok ne pretiravajte, pri čemer je poudarek na besedi »pretiravajte«, saj mila sušijo kožo. Vsak večer si roke umijte v topli vodi z zelo mastnim milom in jih temeljito obrišite in osušite. Nato si v kožo z rahlimi gibi nežno vmasirajte olje ali mastno kremo za roke. Vsak teden opravite piling rok, ki bo odstranil odmrle celice povrhnjice. Občasno, posebno v zimskem času jim privoščite tudi masko; najboljša je parafinska.

Kar se Janezek nauči, to Janezek zna

Naučite tudi svoje otroke, kako naj poskrbijo za svoje roke, kajti posebno nežna otroška koža pozimi ne malokrat zaradi daljšega izpostavljanja mrazu hitro pordi, je hrapava in hitro lahko pride do razpok na rokah, ki so tudi boleče. Zato naj bo nega rok ritual, kot je umivanje zob, čisto preprosto je namreč, ko enkrat preide v navado.