Vadijo dojenčki, seniorji, predvsem pa tisti vmes

Od septembra lani na Jesenicah deluje center aerobne vadbe Studio Vital, kjer skrbijo za dobro kondicijo in počutje.

»To je prvi center aerobne vadbe na Jesenicah. Tak center so Jesenice potrebovale, saj so skupinske vadbe vse bolj aktualne. Ljudje se zavedajo, kako pomembno je gibanje za zdravje in dobro počutje. Po prvih mesecih delovanja – center smo odprli septembra lani – lahko rečem, da je zanimanje za obisk veliko, zlasti večerne vadbe so odlično obiskane, nenehno širimo ponudbo …,« pravi Anja Štular, vodja novega centra aerobne vadbe Studio Vital na Jesenicah. Mnoge Jeseničanke in Jeseničani že prihajajo v center, kjer se lahko udeležijo najrazličnejših skupinskih vadb, od aerobike, pilatesa, plesno obarvanih vadb, vadb s prostimi utežmi, tai čija, orientalskega plesa … Vadbe so razdeljene po stopnji intenzivnosti od najmanj do najbolj intenzivnih, namenjene pa so vsem generacijam, od najmlajših do najstarejših. Začnejo lahko že mamice z dojenčki (skupina Vital mami se dobiva od dopoldnevih) in nadaljujejo malčki v športnih in plesnih uricah ter pri karateju. Poskrbljeno je za vadbo vseh generacij, tudi seniorjev. Ponudbo različnih vadb nenehno širijo, studio pa je opremljen z najsodobnejšimi pripomočki. In v čem je bistvo skupinskih vadb? »Pri skupinskih vadbah vaditelj motivira udeležence, jih nauči pravilnih vaj, obenem pa je takšna vadba v skupini bolj zanimiva,« meni Anja. Kot poudarja, so vse njihove vaditeljice strokovno usposobljene, vse imajo licenco in se redno udeležujejo usposabljanj in seminarjev. V Studiu Vital imajo tudi manjši fitnes center in solarije, pripravljajo pa tudi rojstnodnevne zabave za otroke.