Vsa pot k uspehu se odvija na neskončnih urah treninga. Pred tem pa mora biti vse skupaj zasnovano v glavi športnika. (Foto: Rožle Bregar)

Zmagovalna miselnost

Vrhunski športnik mora poleg pravilno in skrbno načrtovanega treninga imeti tudi določene lastnosti, ki mu omogočijo postati prvak. Gre predvsem za psihološko čvrstost, sledenje cilju, vztrajnost in potrpežljivost. Prvaki še zdaleč niso rojeni, ampak se naredijo.

Vrhunski športnik si mora močno želeti zmage. O njej mora biti prepričan in vztrajati, dokler ne zmaga. Pot do zmage je lahko dolga leta in leta. Tako se ustvarjajo elitni tekmovalci najvišjega razreda.

Kaj pripelje športnika na vrh? Najprej se mora sam zavedati, da tja pelje dolga pot brez bližnjic, ki pomeni zgolj tveganje. Ključni dejavniki so še načrtovanje, osredotočenost na določeno disciplino in ne nazadnje tudi vloga trenerja, ki svojemu varovancu daje pomembno oporo in spodbudo. Talent je nekaj, a še zdaleč ne vse. Športnik mora iz samega sebe z vsemi prednostmi in tudi slabostmi potegniti kar največ. Lahko imamo denimo talentiranega tekmovalca, ki pa nima volje za neskončne ure treninga. Če bi znal vse skupaj zgnesti, bi se lahko dvignil na zmagovalni prestol in osvajal najvišje naslove. Zato sta delo in volja pomembnejša od talenta. Dober športnik bo večino svoje energije usmeril v trening in se pač moral določenim dejavnostim odpovedati oziroma jih prilagajati. Če je šport služba, je na tem »delovnem mestu« treba prav tako učinkovito delati kot kjerkoli drugje. Koliko imamo dandanes dejavnosti, ki nas zgolj obremenjujejo.

Tokrat imamo v mislih vrhunske športnike in ne rekreativcev. Pri slednjih je vse skupaj drugače zasnovano. Na primer: grem na tekaški trening in tempo prilagajam počutju. Če mi ne ustreza, trening lahko takoj skrajšam, čeprav se to redko zgodi. Vrhunski atlet pa mora, ne glede na razmere, trening opraviti v celotnem obsegu, čeprav večkrat trpi. In prav to trpljenje ga okrepi, premagovanje stisk in naporov ter preziranje bolečine pa mora biti samoumevno. Če se v glavi vse ujema v pravi smeri, je velika verjetnost, da imamo bodočega prvaka ali rekorderja, ki je lačen zmag in seveda (pozitivno) tekmovalno nastrojen. Največ motivacije in dela mora najti v treningu, oprema naj bo na drugem mestu. Zavedati se mora, da ga tudi takrat, ko je najboljši, lahko nekdo premaga, in če bo to miselnost pravilno pripravil v glavi, bo znal vedno premagovati poraze in jih seveda priznati. Porazi ga ne bodo sklonili, temveč ga povzdignili. Tako še enkrat pridemo do znanega reka: »Kar človeka ne zlomi, ga okrepi.« Športnik veliko svojih misli nameni svoji dejavnosti. Čeprav je šport njegova služba, pa mora biti tudi človek, ki se zna vedno in povsod vključiti v družbo in biti splošno razgledan.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Mularija / četrtek, 27. julij 2023 / 17:04

Nevarna ličila

Primerjalno ocenjevanje ličil za otroke je pokazalo, da so prav vsi testirani izdelki vsebovali kemikalije, ki jih v kozmetičnih izdelkih za otroke ne bi smelo biti, zato otroška ličila niso primerna...

Objavljeno na isti dan


Kronika / četrtek, 15. november 2007 / 07:00

Zimska oprema je že obvezna

Od včeraj in do 15. marca oziroma dlje, če bodo na cestah še vladale zimske razmere, je v Sloveniji (razen na Primorskem) obvezna uporaba zimske opreme na vseh motornih vozilih.

Gospodarstvo / četrtek, 15. november 2007 / 07:00

Iskraemeco prodali Egipčanom

Lastniki kranjske družbe za proizvodnjo električnih števcev Iskraemeco so skoraj 98 odstotkov družbe prodali egiptovski skupini El Sewedy za 37,6 milijona evrov.

Splošno / četrtek, 15. november 2007 / 07:00

Mladi glasbeniki v Brnu

Učenci jeseniške glasbene šole so obiskali prijatelje na glasbeni šoli v češkem Brnu.

Splošno / četrtek, 15. november 2007 / 07:00

Človek in kovina ter prosta tema

Na Osnovni šoli Prežihov Voranc Jesenice so v petek, 9. novembra, pripravili ogled projekcije digitalnih fotografij na temo Človek in kovina ter na prosto temo. Organizatorji so bili Fotografsko...

Splošno / četrtek, 15. november 2007 / 07:00

Jeseniška bukvarna vabi

V jeseniški bukvarni so se odločili za še bolj zanimivo ponudbo knjig, s čimer želijo dvigniti bralno kulturo med Jeseničani. V prostorih na Titovi cesti tako ponujajo novejše slovenske in tuje k...