Vsa pot k uspehu se odvija na neskončnih urah treninga. Pred tem pa mora biti vse skupaj zasnovano v glavi športnika. (Foto: Rožle Bregar)

Zmagovalna miselnost

Vrhunski športnik mora poleg pravilno in skrbno načrtovanega treninga imeti tudi določene lastnosti, ki mu omogočijo postati prvak. Gre predvsem za psihološko čvrstost, sledenje cilju, vztrajnost in potrpežljivost. Prvaki še zdaleč niso rojeni, ampak se naredijo.

Vrhunski športnik si mora močno želeti zmage. O njej mora biti prepričan in vztrajati, dokler ne zmaga. Pot do zmage je lahko dolga leta in leta. Tako se ustvarjajo elitni tekmovalci najvišjega razreda.

Kaj pripelje športnika na vrh? Najprej se mora sam zavedati, da tja pelje dolga pot brez bližnjic, ki pomeni zgolj tveganje. Ključni dejavniki so še načrtovanje, osredotočenost na določeno disciplino in ne nazadnje tudi vloga trenerja, ki svojemu varovancu daje pomembno oporo in spodbudo. Talent je nekaj, a še zdaleč ne vse. Športnik mora iz samega sebe z vsemi prednostmi in tudi slabostmi potegniti kar največ. Lahko imamo denimo talentiranega tekmovalca, ki pa nima volje za neskončne ure treninga. Če bi znal vse skupaj zgnesti, bi se lahko dvignil na zmagovalni prestol in osvajal najvišje naslove. Zato sta delo in volja pomembnejša od talenta. Dober športnik bo večino svoje energije usmeril v trening in se pač moral določenim dejavnostim odpovedati oziroma jih prilagajati. Če je šport služba, je na tem »delovnem mestu« treba prav tako učinkovito delati kot kjerkoli drugje. Koliko imamo dandanes dejavnosti, ki nas zgolj obremenjujejo.

Tokrat imamo v mislih vrhunske športnike in ne rekreativcev. Pri slednjih je vse skupaj drugače zasnovano. Na primer: grem na tekaški trening in tempo prilagajam počutju. Če mi ne ustreza, trening lahko takoj skrajšam, čeprav se to redko zgodi. Vrhunski atlet pa mora, ne glede na razmere, trening opraviti v celotnem obsegu, čeprav večkrat trpi. In prav to trpljenje ga okrepi, premagovanje stisk in naporov ter preziranje bolečine pa mora biti samoumevno. Če se v glavi vse ujema v pravi smeri, je velika verjetnost, da imamo bodočega prvaka ali rekorderja, ki je lačen zmag in seveda (pozitivno) tekmovalno nastrojen. Največ motivacije in dela mora najti v treningu, oprema naj bo na drugem mestu. Zavedati se mora, da ga tudi takrat, ko je najboljši, lahko nekdo premaga, in če bo to miselnost pravilno pripravil v glavi, bo znal vedno premagovati poraze in jih seveda priznati. Porazi ga ne bodo sklonili, temveč ga povzdignili. Tako še enkrat pridemo do znanega reka: »Kar človeka ne zlomi, ga okrepi.« Športnik veliko svojih misli nameni svoji dejavnosti. Čeprav je šport njegova služba, pa mora biti tudi človek, ki se zna vedno in povsod vključiti v družbo in biti splošno razgledan.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / sreda, 3. julij 2019 / 08:50

Tri države

Pretekli teden smo z Gorenjskim glasom kolesarili. Družba je vedno prijetna in vesela. Ljudje si zelo različno organiziramo preživljanje prostega časa kot tudi starosti. Res je škoda, kadar precej...

Objavljeno na isti dan


Kronika / petek, 16. marec 2018 / 00:03

Zagorelo v proizvodnji jadrnic

Minuli petek je zagorelo v proizvodnem obratu za izdelavo jadrnic Elan Marine v Begunjah. Ogenj so omejili že zaposleni, do konca pa so ga pogasili gasilci.

Nasveti / petek, 16. marec 2018 / 00:02

Kitajski rezanci s piščancem

Sojina omaka je pogosta sestavina v azijski kuhinji, saj jedem prijetno začini okus. Mnogi jo obožujejo zaradi njenega t. i. umami okusa. Zadnja leta se je njena uporaba precej razširila tudi pri n...

Razvedrilo / petek, 16. marec 2018 / 00:01

Nova sezona, nove zvezde

V nedeljo se je na male zaslone vrnila oddaja Zvezde plešejo. V drugi sezoni priljubljenega plesnega spektakla so začeli z dvanajstimi pari, v enajstih tednih pa se bo število nastopajočih manjšalo, s...

Kronika / petek, 16. marec 2018 / 00:00

Še danes ne ve, zakaj sta kredita Merfinu sporna

Na sojenju zaradi domnevno nezakonitega obvodnega financiranja Merfina pri prevzemu Merkurja v letih 2008 in 2009 so zaslišali tedanjo finančno direktorico Merkurja Janjo Kraševec.

Kultura / četrtek, 15. marec 2018 / 23:59

Dajmo priložnost dokumentarcu

Festival dokumentarnega filma (FDF) letos praznuje dvajset let, slovenska Amnesty International trideset, njena žirija pa na festivalu že desetič razglaša najboljši film na temo človekovih pravic.