Miro Kregar: "Garmin Triatlon za vsakogar je namenjen tudi rekreativcem, ki nekajkrat na teden obujejo športne copate. Preizkusite se septembra na Bledu."

Jeseni gre znova na Havaje

Miro Kregar v triatlonu tekmuje že 23 let. Letos se bo po letu 2001 znova udeležil triatlona Ultraman na Havajih.

Nastopil je že na sedemnajstih Ironmanih. Njegov osebni rekord je 8 ur in 52 minut iz leta 1999. Zadnjič je bil na Ironmanu leta 2001. Na sezono, ki traja 11 mesecev, preplava okrog tisoč kilometrov, prekolesari 12 tisoč kilometrov in preteče 3 tisoč kilometrov. Tako bo tudi letos, saj se bo prvič po letu 2001, ko je bi operiran, znova udeležil mednarodne tekme. Konec novembra ga čaka svetovno prvenstvo v triatlonu Ultraman na Havajih. To je Miro Kregar iz Zgornjih Stranj pri Kamniku, ki bo letos dopolnil 45 let. Je poročen, oče treh otrok, najmlajši, devetletni sin, je prav tako triatlonec pri kamniškem triatlonskem klubu Trisport.

»Človek se kar navadi, da je vseskozi v gibanju,« pojasnjuje Kregar, ki za svoje najodmevnejše rezultate šteje drugo mesto na Ultramanu na Havajih leta 2001, tretje mesto ekipno na evropskem prvenstvu v dolgem triatlonu leta 1995, ter svetovni rekord v dolžinskem triatlonu leta 1994. »Na splošno je pri triatlonu najtežji tek kot zadnja disciplina, poleg tega je za organizem najbolj stresen. Zame to ne velja, ker je tek moja najboljša disciplina, kjer vedno pridobivam mesta. Sem pa malce slabši plavalec,« še pravi, ter dodaja nekaj nasvetov za vse, ki bi se radi preizkusili v tem športu: »Na nivoju Triatlonske zveze Slovenije se trudimo, da triatlon ne bi bil pojmovan kot težak šport. Tudi zato bomo 8. septembra znova na Bledu organizirali triatlon za vsakogar. Če se spopadete s triatlonom, boste vsekakor uspeli. Potrebno je vztrajati in vaditi sistematično.«

Kregar pojasnjuje, da sistematičen trening poteka po sistemu kolobarjenja: »Treniram dvakrat na dan. Na štirinajst dni imam en dan počitka. En dan je trening sestavljen iz plavanja in teka, drugi dan tek in kolo, tretji dan kolo in plavanje. Menjavo kolo – tek vadim enkrat tedensko. Pred tekmo vadim tudi menjavo s plavanja na kolo, ki pa se je sicer ne vadi toliko kot menjavo kolo - tek.«

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gorenjska / petek, 3. julij 2020 / 06:00

Gorenjski glas, št. 53

Gorenjski glas, 3. julij 2020, št. 53

Objavljeno na isti dan


GG Plus / torek, 16. maj 2017 / 19:26

Poldrugo stoletje Ivana Groharja

Groharja častimo kot malokoga, tako na Gorenjskem kot na Slovenskem. A ni bilo zmeraj tako, skozi življenje se je prebijal z mnogimi mukami, bilo je pravi pasijon, hude preizkušnje je preživljal tako...

Šport / torek, 16. maj 2017 / 19:21

Škofjeločan slavil v Kopru

Sašo Bertoncelj je tretjič zmagal na tekmi svetovnega pokala v športni gimnastiki.

Kronika / torek, 16. maj 2017 / 19:19

Uspel s tretjino zahtevka

Osem let po bombnem napadu na kranjsko policijsko stavbo, za kar sta bila neupravičeno obsojena Kranjčana Stanko Radojević in Dejan Savić, je sodišče slednjemu prisodilo 46 tisoč evrov odškodnine.

Žirovnica / torek, 16. maj 2017 / 19:18

Rojstni hiši bodo prenovili

Država napoveduje, da bo v prihodnjih letih prenovila Prešernovo in Finžgarjevo rojstno hišo.

GG Plus / torek, 16. maj 2017 / 19:13

Stodesetletni Sejalec v stotih Snovanjih

Stota številka Snovanj je v znamenju dveh obletnic: 150. obletnice rojstva slikarja Ivana Groharja (1867–1911) in 30. obletnice smrti kiparja Toneta Logonderja (1932–1987); dodajmo še tretjo: 110-letn...