Jeseni gre znova na Havaje

Miro Kregar v triatlonu tekmuje že 23 let. Letos se bo po letu 2001 znova udeležil triatlona Ultraman na Havajih.

Nastopil je že na sedemnajstih Ironmanih. Njegov osebni rekord je 8 ur in 52 minut iz leta 1999. Zadnjič je bil na Ironmanu leta 2001. Na sezono, ki traja 11 mesecev, preplava okrog tisoč kilometrov, prekolesari 12 tisoč kilometrov in preteče 3 tisoč kilometrov. Tako bo tudi letos, saj se bo prvič po letu 2001, ko je bi operiran, znova udeležil mednarodne tekme. Konec novembra ga čaka svetovno prvenstvo v triatlonu Ultraman na Havajih. To je Miro Kregar iz Zgornjih Stranj pri Kamniku, ki bo letos dopolnil 45 let. Je poročen, oče treh otrok, najmlajši, devetletni sin, je prav tako triatlonec pri kamniškem triatlonskem klubu Trisport.

»Človek se kar navadi, da je vseskozi v gibanju,« pojasnjuje Kregar, ki za svoje najodmevnejše rezultate šteje drugo mesto na Ultramanu na Havajih leta 2001, tretje mesto ekipno na evropskem prvenstvu v dolgem triatlonu leta 1995, ter svetovni rekord v dolžinskem triatlonu leta 1994. »Na splošno je pri triatlonu najtežji tek kot zadnja disciplina, poleg tega je za organizem najbolj stresen. Zame to ne velja, ker je tek moja najboljša disciplina, kjer vedno pridobivam mesta. Sem pa malce slabši plavalec,« še pravi, ter dodaja nekaj nasvetov za vse, ki bi se radi preizkusili v tem športu: »Na nivoju Triatlonske zveze Slovenije se trudimo, da triatlon ne bi bil pojmovan kot težak šport. Tudi zato bomo 8. septembra znova na Bledu organizirali triatlon za vsakogar. Če se spopadete s triatlonom, boste vsekakor uspeli. Potrebno je vztrajati in vaditi sistematično.«

Kregar pojasnjuje, da sistematičen trening poteka po sistemu kolobarjenja: »Treniram dvakrat na dan. Na štirinajst dni imam en dan počitka. En dan je trening sestavljen iz plavanja in teka, drugi dan tek in kolo, tretji dan kolo in plavanje. Menjavo kolo – tek vadim enkrat tedensko. Pred tekmo vadim tudi menjavo s plavanja na kolo, ki pa se je sicer ne vadi toliko kot menjavo kolo - tek.«