Gorenjsko društvo za zdravje srca in ožilja s predsednico Nado Šifrer iz Preddvora je na prireditvi predstavilo prednosti nordijske hoje. Hoditi je učila Irena Oman.

Nordijska hoja navdušila obiskovalce

»Nordijska hoja je hoja z nordijskimi (in ne katerimikoli) palicami in je intenzivnejša od drugih oblik hoje. Človek hodi kar se da naravno, kar mu omogočajo posebej za to oblikovane lahke in ergonomske palice. Največji adut nordijske hoje je v namerni dodatni obremenitvi gornjega dela telesa, tako da so aktivne skorajda vse mišice,« je o nordijski hoji dejala Irena Oman iz športnega društva Sokol Stražišče, ki je ta način gibanja skupaj s predsednico gorenjskega Društva Za srce Nado Šifrer predstavila na prireditvi Vesela Kranjska. Zanimanje za to obliko rekreacije je veliko, na prireditvi so jo demonstrirali kar dvema skupinama hodcev. Inštruktorica jo priporoča vsem generacijam, primerna je tako za rekreativce kot športnike. Primerna je za vse dni v letu, za vse letne čase, poceni in ne zahteva posebnih športnih terenov. Poteka lahko po gozdnih, makadamskih, poljskih in asfaltiranih poteh, ravnih ali navkreber, v naravi vse do sredogorja. Hoja je primerna za vse, ki želijo obvarovati zdravje srca in ožilja, zato je društvo s tem imenom tudi pripravilo predstavitev v Preddvoru.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Humor / nedelja, 15. julij 2012 / 07:00

Ta zgubi, oni dobi, tretji ...

Vlada bo septembra upokojence povabila k novim podpisovanjem pokojninskih odločb. Nekaterim bodo vzeli, domnevno zaslužnim pa celo dodali.

Objavljeno na isti dan


GG Plus / torek, 20. februar 2007 / 06:00

Podarjeno za vedno

Ti nisi več najina hči, ti si pokvarjenka, kurba, razočarala si naju. Izdala si najine načrte, upanja, najin trud.

Kranj / torek, 20. februar 2007 / 06:00

Skupaj za pet milijonov evrov

Kranj – V začetku minulega tedna je Regionalno razvojno agencijo Gorenjske (BSC Kranj) obiskala 11-članske delegacija iz pokrajin Ravenne in Ferrare. Cilj sestanka je bil, da se v...

Slovenija / torek, 20. februar 2007 / 06:00

Urediti upravljanje Blejskega otoka

Ljubljana - Konec tedna je poslanka LDS Majda Širca ministru za kulturo dr. Vasku Simonitiju poslala javni poziv v zvezi z upravljanjem Blejskega otoka. V njem opozarja, da jo moti...

Slovenija / torek, 20. februar 2007 / 06:00

Računsko sodišče o vrtcih

Ljubljana - Računsko sodišče je pod drobnogled vzelo stanje v slovenskih vrtcih. V revizijskem poročilu za obdobje od leta 2003 do 2006 je ugotovilo, da so starši in otroci zadovol...

Slovenija / torek, 20. februar 2007 / 06:00

Letos devet državnih proslav

Ljubljana - Vlada je na zadnji seji potrdila koledar letošnjih državnih proslav. Dve sta že mimo, januarska dobrodošlica evru in februarski kulturni praznik, sledijo pa še 27. apri...