Gorenjsko društvo za zdravje srca in ožilja s predsednico Nado Šifrer iz Preddvora je na prireditvi predstavilo prednosti nordijske hoje. Hoditi je učila Irena Oman.

Nordijska hoja navdušila obiskovalce

»Nordijska hoja je hoja z nordijskimi (in ne katerimikoli) palicami in je intenzivnejša od drugih oblik hoje. Človek hodi kar se da naravno, kar mu omogočajo posebej za to oblikovane lahke in ergonomske palice. Največji adut nordijske hoje je v namerni dodatni obremenitvi gornjega dela telesa, tako da so aktivne skorajda vse mišice,« je o nordijski hoji dejala Irena Oman iz športnega društva Sokol Stražišče, ki je ta način gibanja skupaj s predsednico gorenjskega Društva Za srce Nado Šifrer predstavila na prireditvi Vesela Kranjska. Zanimanje za to obliko rekreacije je veliko, na prireditvi so jo demonstrirali kar dvema skupinama hodcev. Inštruktorica jo priporoča vsem generacijam, primerna je tako za rekreativce kot športnike. Primerna je za vse dni v letu, za vse letne čase, poceni in ne zahteva posebnih športnih terenov. Poteka lahko po gozdnih, makadamskih, poljskih in asfaltiranih poteh, ravnih ali navkreber, v naravi vse do sredogorja. Hoja je primerna za vse, ki želijo obvarovati zdravje srca in ožilja, zato je društvo s tem imenom tudi pripravilo predstavitev v Preddvoru.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gorenja vas-Poljane / sreda, 28. maj 2008 / 07:00

Nove sobe v Poljanski dolini

V Gostilni Lipan bodo te dni svojim gostom ponudili štiri sobe z desetimi ležišči. "To je bila že skoraj nuja," pravijo Filipičevi.

Objavljeno na isti dan


Šport / petek, 23. avgust 2013 / 07:00

Rokometaši v spomin Jožeta Šilca

Škofja Loka – Dvorana Poden v Škofji Loki in dvorana v Sevnici bosta v petek in soboto prizorišči tradicionalnega memorialnega rokometnega turnirja v spomin na igralca in trenerja Jožeta Š...

Šport / petek, 23. avgust 2013 / 07:00

Luka Elsner trener Domžalčanov

V soboto bodo novo prvenstveno sezono začeli tretjeligaši, nadaljevali jo bodo nogometaši v drugi ligi in Prvi ligi Telekom, moštvo iz Domžal pa bo prvič vodil nekadnji kapeten Luka Elzner.

Razvedrilo / petek, 23. avgust 2013 / 17:07

Zadenite vstopnice za Teens Night - One Direction: This Is Us 3D

Zadeni vstopnice za prvi TEENS NIGHT v kinematografu Cineplexx z ogledom glasbenega filma ONE DIRECTION: THIS IS US v 3D tehnologiji.

Gorenja vas-Poljane / petek, 23. avgust 2013 / 14:53

Umrl Zdravko Krvina (1937–2013)

Minuli ponedeljek je po hudi bolezni v ljubljanskem Kliničnem centru umrl Zdravko Krvina iz Gorenje vasi v Poljanski dolini.

Radovljica / petek, 23. avgust 2013 / 14:48

Podpisali pogodbo o gradnji čistilne naprave

Radovljica, Kropa - Radovljiški župan Ciril Globočnik je v ponedeljek s podjetjem Hidroinženiring iz Ljubljane podpisal pogodbo o gradnji čistilne naprave v Kropi. Izvajalec bo dela v skup...