Gorenjsko društvo za zdravje srca in ožilja s predsednico Nado Šifrer iz Preddvora je na prireditvi predstavilo prednosti nordijske hoje. Hoditi je učila Irena Oman.

Nordijska hoja navdušila obiskovalce

»Nordijska hoja je hoja z nordijskimi (in ne katerimikoli) palicami in je intenzivnejša od drugih oblik hoje. Človek hodi kar se da naravno, kar mu omogočajo posebej za to oblikovane lahke in ergonomske palice. Največji adut nordijske hoje je v namerni dodatni obremenitvi gornjega dela telesa, tako da so aktivne skorajda vse mišice,« je o nordijski hoji dejala Irena Oman iz športnega društva Sokol Stražišče, ki je ta način gibanja skupaj s predsednico gorenjskega Društva Za srce Nado Šifrer predstavila na prireditvi Vesela Kranjska. Zanimanje za to obliko rekreacije je veliko, na prireditvi so jo demonstrirali kar dvema skupinama hodcev. Inštruktorica jo priporoča vsem generacijam, primerna je tako za rekreativce kot športnike. Primerna je za vse dni v letu, za vse letne čase, poceni in ne zahteva posebnih športnih terenov. Poteka lahko po gozdnih, makadamskih, poljskih in asfaltiranih poteh, ravnih ali navkreber, v naravi vse do sredogorja. Hoja je primerna za vse, ki želijo obvarovati zdravje srca in ožilja, zato je društvo s tem imenom tudi pripravilo predstavitev v Preddvoru.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / petek, 16. julij 2010 / 07:00

Za konec zakoni, povezani z delom

Zakon o delovnih razmerjih umaknjen iz postopka, poslanci odločajo o malem delu in o trgu dela. Potrdili tudi izid referenduma o arbitražnem sporazumu.

Objavljeno na isti dan


Šport / četrtek, 1. marec 2012 / 07:00

Izčrpani Peterka v bolnišnici

Kranj - Kot so danes sporočili iz Smučarske zveze Slovenije so, zaradi izčrpanosti in psihičnih pritiskov v bolnišnico v Begunjah sprejeli pomočnika trenerja slovenske ženske rep...

GG Plus / četrtek, 1. marec 2012 / 07:00

Z najmočnejšimi na svetu

Sredi februarja se je v Abu Dabiju zbralo petindvajset najmočnejših mož iz vsega sveta, ki so se pomerili na WSF svetovnem prvenstvu. Med njimi je bil tudi najmočnejši Slovenec Gregor...

GG Plus / četrtek, 1. marec 2012 / 07:00

Izziv s prosto peto

Glasov športni izziv: z Luko Pintarjem na telemark smučeh. "Poklek in zavoj," je bilo navodilo, naš Jure pa je takoj ugotovil, da je to šport, ki je veliko težji in fizično napornejši od smučanja. Ste...

GG Plus / četrtek, 1. marec 2012 / 07:00

Začetek prvič na Jesenicah

Sredi marca se bo začel letošnji Gorenjski pokal v rekreativnih tekih.

GG Plus / četrtek, 1. marec 2012 / 07:00

Vzornik Črnogorec Janović

Mladi in obetavni: osemnajstletni vaterpolist Jaša Kadivec iz Hrastja je pomemben člen članskega moštva Triglava in slovenske mladinske reprezentance. Poleg tega ima že sedem nastopov za člansko izbra...