Gorenjsko društvo za zdravje srca in ožilja s predsednico Nado Šifrer iz Preddvora je na prireditvi predstavilo prednosti nordijske hoje. Hoditi je učila Irena Oman.

Nordijska hoja navdušila obiskovalce

»Nordijska hoja je hoja z nordijskimi (in ne katerimikoli) palicami in je intenzivnejša od drugih oblik hoje. Človek hodi kar se da naravno, kar mu omogočajo posebej za to oblikovane lahke in ergonomske palice. Največji adut nordijske hoje je v namerni dodatni obremenitvi gornjega dela telesa, tako da so aktivne skorajda vse mišice,« je o nordijski hoji dejala Irena Oman iz športnega društva Sokol Stražišče, ki je ta način gibanja skupaj s predsednico gorenjskega Društva Za srce Nado Šifrer predstavila na prireditvi Vesela Kranjska. Zanimanje za to obliko rekreacije je veliko, na prireditvi so jo demonstrirali kar dvema skupinama hodcev. Inštruktorica jo priporoča vsem generacijam, primerna je tako za rekreativce kot športnike. Primerna je za vse dni v letu, za vse letne čase, poceni in ne zahteva posebnih športnih terenov. Poteka lahko po gozdnih, makadamskih, poljskih in asfaltiranih poteh, ravnih ali navkreber, v naravi vse do sredogorja. Hoja je primerna za vse, ki želijo obvarovati zdravje srca in ožilja, zato je društvo s tem imenom tudi pripravilo predstavitev v Preddvoru.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kronika / četrtek, 25. maj 2017 / 21:38

Kar dvajset vinjenih

Kranj – Gorenjski policisti so zadnji konec tedna obravnavali večje število voznikov, ki so vozili pod vplivom alkohola. Iz prometa so izločili dvajset voznikov, ki so jim izmerili od 0,30 mg/l do...

Objavljeno na isti dan


Bled / ponedeljek, 27. december 2010 / 07:00

Matjaž Berčon v. d. direktorja občinske uprave

Bled - Vodenje blejske občinske uprave bo konec decembra do imenovanja novega direktorja, vendar največ za šest mesecev, prevzel Matjaž Berčon, ki mu tako preneha funkcija občins...

Domžale / ponedeljek, 27. december 2010 / 07:00

Otroški Živ žav in silvestrovanje na prostem

Domžale - Občina Domžale v zadnjih dneh starega leta pripravlja več prireditev, namenjenih vsem generacijam. Kot je povedala podžupanja Andreja Pogačnik Jarc, želijo z otr...

Humor / ponedeljek, 27. december 2010 / 07:00

Ta je dobra

Ko ženske pridejo v raj V raj je prispela nova skupina žensk. Sveti Peter jih postroji in reče: »Vse, ki ste vsaj enkrat prevarale moža, stopite...

Slovenija / ponedeljek, 27. december 2010 / 07:00

Jaslice v Lončarjevem muzeju

Jaslice so člani Turističnega društva Komenda letos postavili prvič, na ogled pa bodo vse do 29. decembra.

Zanimivosti / ponedeljek, 27. december 2010 / 07:00

Gorenjci na celjski razstavi jaslic

Letošnjo vseslovensko razstavo jaslic so v začetku decembra organizirali v Celju.