Hodili so dva kilometra

Med 137 udeleženci testa hitre hoje na dva kilometra, je bil tudi medvoški župan Stanislav Žagar. Letos slabši rezultati pri meritvah krvnega tlaka.

Goričane – V organizaciji Zdravstvenega doma Medvode je 12. maja v Goričanah ob reki Sori potekal spomladanski test hitre hoje na dva kilometra. Udeležencem so ob tem brezplačno izmerili tudi krvni tlak, sladkor in hlesterol. Testa se je udeležilo 137 ljudi, od tega 92 žensk in 45 moških. Najstarejši udeleženec je bil star 83 let, najmlajša udeleženka pa 18 let. Zanimivo je, da so v povprečju boljše rezultate dosegale ženske.

Test hitre hoje v Medvodah poteka že peto leto. Več o tem Sonja Žura, višja medincinska sestra iz ZD Medvode: »Test hoje organiziramo dvakrat na leto; drugo soboto v maju in tretjo v septembru. Udeleženci hodijo dva kilometra, dobijo rezultate in se posvetujejo z zdravnico. Danes imamo prvič tudi promocijo nordijske hoje, za katero je kar precej zanimanja. Tudi z obiskom smo zelo zadovoljni. Okrog šestdeset odstotkov je takšnih, ki pridejo vsako leto, drugi so prvič. Zdravnica na podlagi rezultatov vidi, ali obstajajo kakšni dejavniki tveganja, morda prevelika telesna teža, in glede na vse vrednosti da nasvet. Običajno je tako, da če človek poveča svojo telesno aktivnost, se tudi druge stvari uredijo.« Skupno so 140-krat pomerili krvni tlak, od tega je bil pri 32 ljudeh povečan. Pomerili so tudi 136-krat krvni sladkor, povečan je bil v 39 primerih, in 134-krat holesterol, povečan je bil v 37 primerih. »V primerjavi z lani so rezultati boljši na področju holesterola in sladkorja, slabši pa prvi krvnem tlaku,« pojasnjuje Žura.

Na testu hitre hoje smo srečali tudi medvoškega župana Stanislava Žagarja: »Pridem skoraj vedno. Čas, ki ga dosežem, se giblje med 14 in 15 minut. Tukaj ne tekmuješ z drugimi, temveč prideš zaradi sebe. Če vidiš, da imaš sladkor in holesterol povečan, je to prvi znak, da nekaj ni v redu.« Zaupal nam je tudi rezultate merjenj: »Srčni utrip je v redu. Po hoji sem ga imel 139. Sladkor in krvni tlak sta tudi v redu, holesterol pa je za malenkost povečan. Slišal sem, da je to odvisno tudi od psihičnih obremenitev, tako da mislim, da mi ga je dvignila proračunska seja (smeh).«  Jeseni bo na sporedu jubilejni, 10. test hitre hoje, na katerem se bodo spomnili vseh, ki so na test prišli vsaj enkrat na leto.