Navade oblikujejo naše življenje (2)

Besedilo: Damjana Šmid
Kategorija: Nasveti / torek, 16. januar 2007 / 05:00

Že dolgo nazaj je nekdo rekel, naj pazimo na svoje misli in čustva, kajti te postanejo naše besede. Bodimo pozorni tudi na naše besede, kajti te postanejo naše ravnanje. Iz tega pa nastanejo navade. In kar je najboljše ali pa včasih tudi najslabše – iz navad se oblikuje naš značaj. Za tega pa vemo, da je glavni igralec v našem življenju. Zato so navade veliko bolj pomembne, kot se zdi na prvi vtis. Da jih lahko sami izbiramo in oblikujemo – tega se vse premalo zavedamo. Mogoče tudi prehitro obupamo in nam manjka samodiscipline. Običajno je lažje usmeriti energijo v iskanje izgovorov, kot v akcijo. Kajti akcija pomeni tudi odgovornost. Če bi vsako leto osvojili samo eno dobro navado, ki bi jo ohranjali tudi naprej, potem bi bilo manj bolezni, prepirov, nesreč in vsakdanjih stisk. Pri navadah, ki jih oblikujemo, gre za zavezo, obljubo sebi. Si predstavljate, da človeka, s katerim preživimo vsako minuto svojega življenja (to smo mi sami) tudi vsakodnevno goljufamo pri raznih obljubah? Ni čudno, da je tako težko imeti rad ravno samega sebe. Saj še za zlate ribice in pse bolje skrbimo. Naše navade pa ne vplivajo samo na nas, ampak tudi na naše otroke. Kar pomeni, da imajo misli, besede, čustva, vedenje in navade v družinah dolgoročen vpliv na otrokovo življenje. Otroci nas neprestano gledajo in posnemajo. Tako hitro osvojijo odnos do hrane, učenja, gibanja, kulture, do drugih ljudi in do samega sebe. Zakaj ne bi prav v tem letu, ki še čisto novo in brez vseh madežev leži pred nami prevetrili svojih navad in se končno lotili vsega tistega, kar si vsako leto obljubljamo? Kdaj je pravi čas, če ne zdaj? Že jutri lahko naše navade postanejo naše prekletstvo. Ali pa naš blagoslov. Odvisno, kaj od tega mislimo, da si zaslužimo … Bodimo prijazni sami s seboj. Naredimo nekaj velikega in se končno vzljubimo. Z dobrimi navadami pokažimo, kdo smo.