Preden vzamemo zdravilo iz domače lekarne, preverimo rok uporabnosti. (Foto: Gorazd Kavčič)

Nasveti za jemanje zdravil

Zdravila so potrebna, koristna in največkrat nepogrešljiva, vendar ne vsemogočna, opozarjajo v Gerontološkem društvu Slovenije.

Kranj – Sekcija seniorjev pri Gerontološkem društvu Slovenije je z denarno podporo Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije izdala zgibanko Zdravila v vašem domu, ki starejšim daje koristne nasvete za jemanje in shranjevanje zdravil. Poglejmo nekaj nasvetov! Zdravniku vedno povejte, katera zdravila že jemljete, tudi za tista, ki ste jih kupili brez recepta v lekarni ali posebni trgovini. Nikoli ne vzemite zdravila, ki je bilo predpisano na recept nekomu drugemu, ker »mu je tudi pomagalo«. Domača lekarna naj vsebuje zdravila, ki nam jih je predpisal zdravnik, zdravila za samozdravljenje, ki smo jih kupili sami, in najnujnejši sanitetni material. Shranjena naj bo v suhem prostoru s primerno temperaturo, kopalnica in kuhinja za to nista primerni. Ker so časi pomanjkanja zdravil minili, ni treba kopičiti zaloge. Zdravila pregledujmo vsake tri do šest mesecev in izločimo vsa, ki jim je potekel rok uporabnosti. Ker nam z leti začne pešati spomin in pozabimo, ali smo že vzeli zdravilo, je pomembno, da vsa zdravila, njihove odmerke in čas, ko jih je treba vzeti, beležimo na kartonček, ki ga vedno nosimo s seboj.

Zdravila so potrebna, koristna in največkrat nepogrešljiva, vendar ne vsemogočna. Veliko težav lahko omilimo ali se jim ognemo, če se veselimo vsakega novega dne in razdajamo dobro voljo tudi drugim, se dovolj gibamo in smo tudi umsko dejavni, opustimo kajenje in omejimo alkohol na morebitni kozarec vina ob hrani, jemo dovolj zelenjave in sadja, zaužijemo primerno količino beljakovin in zdravih maščob ter popijemo zadosti vode.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kranj / petek, 2. junij 2023 / 11:19

Iščejo rešitve za drugi tir

Kje naj bi potekala gorenjska dvotirna železnica, so predstavili občanom Medvod in Škofje Loke. Ponekod se obetajo velike spremembe.

Objavljeno na isti dan


Domžale / petek, 11. junij 2021 / 08:16

Popolna zapora Ceste Radomeljske čete

Radomlje – Občina Domžale se je lotila gradnje pločnika in rekonstrukcije Opekarniške ulice; dela bodo potekala vse do konca avgusta. Za izvedbo povezave novega fekalnega kanala na glavni kanal pa...

Šport / petek, 11. junij 2021 / 16:38

Zaključni turnir brez Trate

Škofja Loka – Ta konec tedna bo v Postojni potekal zaključni turnir balinarske Super lige, na katerem pa presenetljivo ne bo nastopila Trata, sicer najuspešnejši slovenski klub s 15 naslovi državne...

Šport / petek, 11. junij 2021 / 16:51

Tekači v snežnem tunelu

Rateče – Smučarski tekači so v snežnem tunelu v Planici predstavili potek dosedanjih priprav in načrte za naprej.

Škofja Loka / petek, 11. junij 2021 / 16:04

Akcija zbiranja (ne)delujočih aparatov

Škofja Loka – V Škofji Loki bo jutri, 12. junija, potekala že tradicionalna akcija mobilnega zbiranja delujočih in nedelujočih električnih ter elektronskih aparatov. Občani jih bodo lahko...

Cerklje na Gorenjskem / petek, 11. junij 2021 / 16:04

Nova direktorica turizma v Cerkljah

Vodenje cerkljanskega zavoda za turizem bo prevzela Nataša Ovsenek.