Preden vzamemo zdravilo iz domače lekarne, preverimo rok uporabnosti. (Foto: Gorazd Kavčič)

Nasveti za jemanje zdravil

Zdravila so potrebna, koristna in največkrat nepogrešljiva, vendar ne vsemogočna, opozarjajo v Gerontološkem društvu Slovenije.

Kranj – Sekcija seniorjev pri Gerontološkem društvu Slovenije je z denarno podporo Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije izdala zgibanko Zdravila v vašem domu, ki starejšim daje koristne nasvete za jemanje in shranjevanje zdravil. Poglejmo nekaj nasvetov! Zdravniku vedno povejte, katera zdravila že jemljete, tudi za tista, ki ste jih kupili brez recepta v lekarni ali posebni trgovini. Nikoli ne vzemite zdravila, ki je bilo predpisano na recept nekomu drugemu, ker »mu je tudi pomagalo«. Domača lekarna naj vsebuje zdravila, ki nam jih je predpisal zdravnik, zdravila za samozdravljenje, ki smo jih kupili sami, in najnujnejši sanitetni material. Shranjena naj bo v suhem prostoru s primerno temperaturo, kopalnica in kuhinja za to nista primerni. Ker so časi pomanjkanja zdravil minili, ni treba kopičiti zaloge. Zdravila pregledujmo vsake tri do šest mesecev in izločimo vsa, ki jim je potekel rok uporabnosti. Ker nam z leti začne pešati spomin in pozabimo, ali smo že vzeli zdravilo, je pomembno, da vsa zdravila, njihove odmerke in čas, ko jih je treba vzeti, beležimo na kartonček, ki ga vedno nosimo s seboj.

Zdravila so potrebna, koristna in največkrat nepogrešljiva, vendar ne vsemogočna. Veliko težav lahko omilimo ali se jim ognemo, če se veselimo vsakega novega dne in razdajamo dobro voljo tudi drugim, se dovolj gibamo in smo tudi umsko dejavni, opustimo kajenje in omejimo alkohol na morebitni kozarec vina ob hrani, jemo dovolj zelenjave in sadja, zaužijemo primerno količino beljakovin in zdravih maščob ter popijemo zadosti vode.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Pisma bralcev / ponedeljek, 23. februar 2009 / 07:00

Denar, ki izginja

Vrtec Radovljica bo dobil svetovalnega delavca, sredstva zanj pa se bodo zagotovila z ''rezanjem'' Deželnih novic. O tem smo slišali že vse. Postavimo pa si lahko hipotetično vprašanje: bi se denar za...

Objavljeno na isti dan


Gorenjska / / 19:27

Policija bo pozorna na spoštovanje ukrepov vlade

Kranj – Policija sporoča, da bo zaradi izjemnega povečanja števila okuženih in s tem poslabšanja epidemiološkega stanja v državi v naslednjih dneh še bolj pozorna, ali se upoštevajo priporočila str...

Jesenice / / 16:03

Simfonični orkester in Katrinas

Simfonični orkester Glasbene šole Jesenice je tokrat v goste povabil zasedbo Katrinas, predstavili pa so se s programom slovenskih popevk.

Izleti GG / / 15:44

Od Zelencev do lepot Gozda - Martuljka

Skozi priprto okno se je širil svež jutranji zrak, kuhinjo je zajel vonj po ocvrtih jajčkih, jaz pa sem potrpežljivo čakala, da nama Nejc pripravi zajtrk in po spletu iskala zanimivosti, k...

Kranj / / 15:44

Stražiška tržnica s predstavitvijo kulture

Stražišče – Ta petek, 9. oktobra, bo med 17. in 19. uro na Baragovem trgu znova potekala eko in konvencionalna Stražiška tržnica. Ob drugi ponudbi bo tokrat moč kupiti tudi pravkar obrane agrume z...

Škofja Loka / / 15:43

Jubilej koče na Starem vrhu

Letos je minilo sedemdeset let od postavitve Loške koče na Starem vrhu, ki je postala ena od središčnih lokacij za druženje v športu, danes pa ima pomembno vlogo tudi v turistični ponudbi.