Preden vzamemo zdravilo iz domače lekarne, preverimo rok uporabnosti. (Foto: Gorazd Kavčič)

Nasveti za jemanje zdravil

Zdravila so potrebna, koristna in največkrat nepogrešljiva, vendar ne vsemogočna, opozarjajo v Gerontološkem društvu Slovenije.

Kranj – Sekcija seniorjev pri Gerontološkem društvu Slovenije je z denarno podporo Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije izdala zgibanko Zdravila v vašem domu, ki starejšim daje koristne nasvete za jemanje in shranjevanje zdravil. Poglejmo nekaj nasvetov! Zdravniku vedno povejte, katera zdravila že jemljete, tudi za tista, ki ste jih kupili brez recepta v lekarni ali posebni trgovini. Nikoli ne vzemite zdravila, ki je bilo predpisano na recept nekomu drugemu, ker »mu je tudi pomagalo«. Domača lekarna naj vsebuje zdravila, ki nam jih je predpisal zdravnik, zdravila za samozdravljenje, ki smo jih kupili sami, in najnujnejši sanitetni material. Shranjena naj bo v suhem prostoru s primerno temperaturo, kopalnica in kuhinja za to nista primerni. Ker so časi pomanjkanja zdravil minili, ni treba kopičiti zaloge. Zdravila pregledujmo vsake tri do šest mesecev in izločimo vsa, ki jim je potekel rok uporabnosti. Ker nam z leti začne pešati spomin in pozabimo, ali smo že vzeli zdravilo, je pomembno, da vsa zdravila, njihove odmerke in čas, ko jih je treba vzeti, beležimo na kartonček, ki ga vedno nosimo s seboj.

Zdravila so potrebna, koristna in največkrat nepogrešljiva, vendar ne vsemogočna. Veliko težav lahko omilimo ali se jim ognemo, če se veselimo vsakega novega dne in razdajamo dobro voljo tudi drugim, se dovolj gibamo in smo tudi umsko dejavni, opustimo kajenje in omejimo alkohol na morebitni kozarec vina ob hrani, jemo dovolj zelenjave in sadja, zaužijemo primerno količino beljakovin in zdravih maščob ter popijemo zadosti vode.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Bled / petek, 2. december 2022 / 07:00

Občina Bled, št. 12

Občina Bled, 2. december 2022, št. 12

Objavljeno na isti dan


Gorenjska / torek, 3. oktober 2006 / 06:00

Tradicionalno grajena hiša v svetu je lesena

Čeprav živimo v eni z gozdovi, torej lesom, relativno najbogatejših držav na svetu, pa vprašanje: "Kakšni so evropski in svetovni trendi v razmerju med tradicionalno gradnjo hiš in gradnjo z lesom", r...

Nasveti / torek, 3. oktober 2006 / 06:00

Kapa na kepci

Kepa (2143 m) - Lepotica zahodnih Karavank je zadnji dvatisočak v verigi. Mogočna gora s piramidno obliko je vidna daleč naokoli. Pred dobrimi 15 leti je bil dostop s slovenske strani prepovedan.

Nasveti / torek, 3. oktober 2006 / 06:00

Maratonske priprave

Konec oktobra bomo Ljubljanske ulice namesto zloščene pločevine preplavili tekači, ki se bomo udeležili 11. Ljubljanskega maratona, ki je v zadnjih letih doživel pravi razcvet, tudi v me...

Nasveti / torek, 3. oktober 2006 / 06:00

Midva (1)

Ne vem, kakšne občutke zbujajo v vas pravkar poročeni pari, ki jih srečate ob sobotnih nakupih ali pohajkovanjih po mestih. Lepo je videti ljudi, ki verjamejo v ljubezen in ustvarjajo sk...

Gospodarstvo / torek, 3. oktober 2006 / 06:00

Od tolarja k evru: Pomembni datumi

Do uvedbe evra so še manj kot trije meseci, naj tokrat opozorimo na nekatere pomembne datume. 1. decembra se bo začela prodaja začetnih svežnjev evrskih kovancev za pravne osebe,...