Trezno v vodo

Besedilo: Nika Toporiš
Kategorija: Nasveti / ponedeljek, 8. julij 2024 / 12:12

Kopalna sezona je v polnem razmahu, zato ne pozabimo na zdravstvena priporočila glede kopanja.

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) opozarjajo, naj pred vstopom v vodo ne uživamo alkohola, prepovedanih drog in drugih psihoaktivnih snovi. Prav tako odsvetujejo kopanje osebam z ranami ali akutnimi vnetji na koži, zlasti gnojnimi, osebam, ki so imele v preteklem tednu drisko, ter tistim, ki imajo težave z vnetimi očmi, ušesi ali prehladom. Posebno pazljivi naj bodo posamezniki s kroničnimi boleznimi. Ti naj se pred kopanjem s svojim zdravnikom posvetujejo glede morebitnih omejitev. NIJZ opozarja tudi, da je tveganje za okužbe večje pri otrocih, starejših osebah, ob podhladitvi, utrujenosti in daljši izpostavljenosti onesnaženi vodi.

Poleg zdravstvenih priporočil na NIJZ poudarjajo pomembnost varnosti med samim kopanjem. Pred vstopom v vodo je nujno preveriti njeno temperaturo, se postopoma prilagoditi in uporabljati primerno opremo, kot je varnostna obutev, ki preprečuje zdrs na kamnitih ali algami prekritih površinah.