Center za krepitev zdravja Kranj stremi k temu, da bi ljudje v največji meri poskrbeli za svoje zdravje – tudi za ledvice. / Foto: Nika Toporiš

Ob svetovnem dnevu ledvic

V preteklem tednu smo zaznamovali svetovni dan ledvic. Center za krepitev zdravja Kranj je pripravil stojnico, namenjeno ozaveščanju o pomenu zdravih ledvic in preventivnih ukrepih za ohranjanje njihovega zdravja.

Kranj – Ledvice vsak dan očistijo dvesto litrov krvi – 40-krat po pet litrov. Da se ljudje premalo zavedamo, kako pomemben organ so ledvice, je prepričana dipl. medicinska sestra Mateja Škofic. »Ledvice so kot nekakšen filter v našem telesu, ki čisti kri. Z današnjo stojnico ljudi ozaveščamo o življenjskem pomenu ledvic ter ukrepih, ki jih lahko izvajajo ljudje ter z njimi preprečijo razne bolezni ledvic. Zadovoljni smo, da je odziv ljudi dober, radi se ustavijo, pomerijo tlak, veliko sprašujejo, vzamejo informativne letake, je pa res malo ljudi, ki vedo, da je danes svetovni dan ledvic,« je pojasnila Mateja Škofic. Na stojnici si je bilo mogoče izmeriti krvni tlak, omogočeno pa je bilo tudi merjenje beljakovin v urinu, ki so po besedah medicinske sestre lahko kazalnik raznih tveganj. Kot je dejala, so ledvice organ, ki uravnava vodno ravnovesje in ravnovesje različnih snovi v telesu, zato je pomembno, da ljudje pijemo veliko tekočine. »S tem mislimo vodo, ta je še vedno najbolj zdrava. Ljudje pogosto mislijo, da spijejo dovolj, vendar različni sokovi in druge sladke pijače niso najbolj primerni,« je opozorila Mateja Škofic in dodala še, da je za splošno dobro počutje in zdravje vseh organov pomembna primerna telesna teža, zdrava prehrana, gibanje, priporoča se opustitev kajenja in pa tudi omejena uporaba soli.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / ponedeljek, 10. junij 2024 / 11:24

Logopedi praznovali dvajset let

Društvo logopedov Slovenije (DlogS) je prostovoljno, samostojno in strokovno združenje logopedov, ustanovljeno 20. maja 2004. Ustanovitev je bila odgovor na dolgoletno potrebo po samostojnem reševa...

Objavljeno na isti dan


Šport / četrtek, 21. marec 2013 / 07:00

Gorenjska teče tudi to sezono

Že na prvem od dvanajstih tekov je bila udeležba velika.

Zanimivosti / četrtek, 21. marec 2013 / 07:00

Mamut tudi na znamkah

Člani Filatelističnega društva Ivan Vavpotič Kamnik so 75. obletnico najdbe okostja mamuta v Nevljah zaznamovali z razstavo znamk z motivom mamuta, priložnostno znamko, poštnim žigom in spominsko kuve...

Kronika / četrtek, 21. marec 2013 / 07:00

Sodnici lagal, da še ni bil kaznovan

Francozu Danielu Jeanu Claudu Pedeboscqu, goljufu s ponarejenim čekom za petsto milijonov evrov, morajo v Kranju soditi tudi zaradi ponarejanja oziroma prirejanja dokazov na lanskem sojenju.

Gospodarstvo / četrtek, 21. marec 2013 / 07:00

Olajšali gradnjo objektov

Vlada je z uredbo razširila krog enostavnih in nezahtevnih objektov, ki jih je možno graditi brez gradbenega dovoljenja oz. je dovoljenje možno pridobiti po bolj enostavnem postopku. Uredba je olajšal...

Železniki / četrtek, 21. marec 2013 / 07:00

Plačilo podžupana na izredni seji

Železnikarski občinski svetniki bodo na izredni seji obravnavali povišanje podžupanove nagrade in možnost direktne podelitve zdravniške koncesije.