Štefan v svoji kolesarski sobi

Zwift – virtualno kolesarjenje

Sosed Štefan me je povabil, naj si ogledam njegovo kolesarsko sobo. Kletno sobo, kjer se je nabirala »šara«, je pospravil, prebelil, v sobo postavil trenažer s kolesom, nanj priklopil računalnik, in ker uživa v dobri glasbi, dodal še kakovostne zvočnike. Prav lepa soba, v katero bi jaz dodal le še kakšno poletno kolesarsko fotografijo za boljšo motivacijo in omaro s priboljški za primer, ko pridejo na obisk prijatelji. Štefan je navdušen raziskovalec tehničnih novosti, zato se je letos odločil, da bo čez zimo treniral s pomočjo programa Zwift. To je program, ki nam na ekranu kaže različne pokrajine sveta in glede na to, kakšna je pokrajina, program naravna težavnost pedaliranja na trenažerju in kolesu. Če se pot postavi navkreber, je kolesarjenje težje, navzdol je lažje. Istočasno smo povezani tudi z drugimi kolesarji, ki kolesarijo vsak v svoji sobi na različnih koncih sveta. Trenutno je na razpolago pet prog. Obiskovalci lahko izbirajo med progami v Londonu, Innsbrucku, Richmondu, najdaljše pa so navidezne proge v okolici kraja Watopia, ki leži na majhnem otoku v bližini Avstralije, najnovejša je atraktivna kolesarska pot je po New Yorku, kjer kolesarimo po Centralnem parku, snovalci programa pa so progo postavili sto let v prihodnost.

Če treniraš v skupini, program to zazna in pošlje trenažerju signal, naj bo kolesarjenje lažje, saj je tudi v realnem svetu kolesarju v zavetrju lažje pritiskati na pedale.

Bolj tekmovalni kolesarji se lahko prijavijo na tekmo, ki se odvija vsak dan vedno ob istem času. Ob večernem času zbere tudi do sedem tisoč »virtualnih« kolesarjev, ki kolesarijo na isti tekmi, a vsak v svoji sobi. Vsake pol ure potekajo tekmovanja in skupinske vožnje. Če niste tekmovalni tip, lahko izberete progo in po njej vozite ter občudujete okolico. Lahko tudi poklepetate s kakšnim od sokolesarjev, se ustavite in počakate na skupino, s katero potem skupaj drvite po navideznih cestah. Program nudi tudi vrsto motivacijskih treningov, ki spodbujajo kolesarje, da se zamotijo in lažje zdržijo eno uro na kolesu, tisti bolj motivirani pa izkoristijo čas za kar se da optimalen trening.

S Štefanom sva izbrala vsak polurni trening moči in se trudila, da naju je prehitelo čim manj kolesarjev. Ko padeš v ta virtualni svet, veliko bolj motivirano treniraš. Prednost sobnega kolesarjenja je, da lahko med tem pozabiš na zunanje vplive, kot so dež, nizke temperature in nevarni avtomobili. A užitka, ko v sončnem vremenu kolesariš s pravim vetrom v laseh, ne more pričarati noben še tako dober računalniški program.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kamnik / sreda, 26. oktober 2016 / 13:53

»Suveren si takrat, ko si gospodar na svojem!«

V Kamniku so že v petek pripravili slovesnost ob včerajšnjem državnem prazniku, dnevu suverenosti.

Objavljeno na isti dan


Kronika / torek, 12. december 2017 / 21:51

Trinajst let zapora za uboj

Ljubljana – Na ljubljanskem okrožnem sodišču so v petek zaradi uboja na trinajst let zapora obsodili 23-letno Patricijo Cenček z Jesenic. Po ugotovitvah sodišča ni dvoma, da je obtožena 4. februarj...

Šport / torek, 12. december 2017 / 21:46

Puhar v Italiji tekel osebni rekord

Kranj – Letos najboljši slovenski maratonec Rok Puhar je v nedeljo nastopil na maratonu Reggio Emilia v Italiji. To je bil njegov tretji maraton letos in tudi tretji v njegovi karieri. Tekel je svo...

Žiri / torek, 12. december 2017 / 21:44

Do konca leta gradbeno dovoljenje

Žirovski svetniki so na zadnji seji potrdili predinvesticijsko zasnovo prve faze rekonstrukcije in dozidave Osnovne šole Žiri z večnamensko športno dvorano.

Kamnik / torek, 12. december 2017 / 21:43

Razstavi in monografija o kamniški smodnišnici

Kamnik – Medobčinski muzej Kamnik vabi jutri, v sredo, 13. decembra, ob 18. uri na grad Zaprice na odprtje razstave Na sodu smodnika in Arhitekturna podoba smodnišnice ter na predstavitev knjige Na...

Kamnik / torek, 12. december 2017 / 21:42

Odprli bodo vrata svojega dnevnega centra

Kamnik – Člani Društva staršev otrok s posebnimi potrebami vabijo na dan odprtih vrat, ki bo jutri, v sredo, 13. decembra, od 9. do 16. ure v njihovem dnevnem centru v prostorih nekdanjega Alprema...