Borovnice za malico

Da so borovnice zares široko uporabne, kaže število okusnih jedi, ki jih lahko iz njih pripravimo. Med drugim so odlična popestritev malice v bananinem kruhu ali hrustljavem borovničevem prigrizku.

Za pripravo bananinega kruha z borovnicami potrebujemo: 3 zrele banane, 250 g grškega jogurta, 2 jajci, 1 skodelica pirine polnozrnate moke, 2 skodelici ovsenih kosmičev, pol pecilnega praška, 2 žlici rjavega ali kokosovega sladkorja, 100 g temne čokolade, 1 skodelico borovnic.

Čokolado narežemo na majhne koščke. Banane olupimo ter jih zmečkamo z vilicami. Skupaj zmešamo moko, ovsene kosmiče in pecilni prašek. V drugi posodi skupaj zmešamo zmečkane banane, sladkor, jajci ter jogurt. K tej masi med stalnim mešanjem dodajamo mešanico iz moke in ovsenih kosmičev. Nazadnje vmešamo še borovnice in narezano čokolado. Maso vlijemo v pekač, ki smo ga obložili s papirjem za peko. Pekač postavimo v pečico in pečemo pri temperaturi 180 stopinj Celzija 45 minut.  Ko zapičimo zobotrebec v testo in ta ostane suh, je kruh pečen. 

Nasvet: Uporabimo lahko klasične gozdne ali ameriške borovnice, bodisi sveže ali zamrznjene.

Za pripravo borovničevega prigrizka potrebujemo: polnozrnat prepečenec, grški jogurt, sveže borovnice, med.

Jogurt zmešamo z žlico medu. Pripravljeno mešanico nadevamo na prepečenec ter nanjo razporedimo sadje.

Nasvet: Pri nakupu bodimo pozorni, da kupimo pravi grški jogurt in ne grški tip jogurta. Slednji ima namreč precej več maščob in manj beljakovin.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Radovljica / nedelja, 30. junij 2019 / 21:33

Jubilej gasilcev v Kamni Gorici

Prejšnji konec tedna je bil v Kamni Gorici v znamenju stodvajsetletnice delovanja prostovoljnega gasilskega društva.

Objavljeno na isti dan


Splošno / petek, 6. april 2007 / 07:00

Kolesarski izleti po občini Jesenice

Na kolo za zdravo telo je sicer fraza, toda pri TIC-u so to dosledno upoštevali in pripravili posebno karto kolesarskih izletov. Zloženka je v slovenskem in italijanskem jeziku, predlaga...

Zanimivosti / petek, 6. april 2007 / 07:00

Zvesti Gorenjskemu glasu

Zakonca Marija in Marjan Hafner živita v vasi Trnje, ki se strmo dviga v hrib, tako da se iz njune hiše razprostira prelep pogled na Škofjo Loko. Poklicno pot sta začela v jeseniš...

Slovenija / petek, 6. april 2007 / 07:00

Vlada za sanacijo plazov

Ljubljana - Vlada je v načrtu sanacijskih ukrepov na določenih zemeljskih plazov za letos predvidela nekaj več kot dva milijona evrov. Med 16 občinami, kjer bodo saniral...

Tržič / petek, 6. april 2007 / 07:00

Tržiška komunala nima izgub

Tako trdi direktor Florijan Bulovec, kateremu župan Občine Tržič očita slabo poslovanje. Nezadovoljstvo med delavci.

Zanimivosti / petek, 6. april 2007 / 07:00

Maksi shaker za rekord

Študentje Višje strokovne šole za gostinstvo in turizem Bled so v največjem sodobnem kovinskem shakerju doslej zmešali kar 400 litrov koktajla.