Pavla Lavrinec in Maja Debelak

Kakšen pa je vaš krvni sladkor?

Diabetes je "tiha" bolezen, zato je pomembno, da si enkrat letno izmerimo krvni sladkor.

V Splošni bolnišnici Jesenice so 14. novembra zaznamovali svetovni dan sladkorne bolezni. V sodelovanju s študentkama Fakultete za zdravstvo Angele Boškin Jesenice so na ta dan opravljali brezplačne meritve in svetovali zlasti o zdravi prehrani in pomenu telesne dejavnosti. Obisk je bil izjemen, številni mimoidoči so si prišli izmerit krvni sladkor, holesterol in krvni tlak.

Kot je poudarila diplomirana medicinska sestra Pavla Lavrinec, se z zdravim življenjskim slogom sladkorna bolezen lahko prepreči ali vsaj odloži njen začetek. Pomembni so redni in primerno veliki obroki; jemo počasi, prednost damo živilom, ki vsebuje veliko prehranskih vlaknin, ki napolnijo želodec, sladkor pa počasneje prehaja v kri. Sem sodijo stročnice, polnozrnata živila, zelenjava, sadje ... Omejimo hrano, ki vsebuje veliko maščob, sladkorja, soli. Eden od dejavnikov za preprečevanje sladkorne bolezni pa je tudi redna telesna dejavnost, s katero spodbudimo inzulinsko občutljivost, je dodala.

Zelo pomembno je pravočasno prepoznavanje sladkorne bolezni, saj so znaki v začetni fazi (pri sladkorni bolezni tipa 2) zelo neizraziti. Medicinska sestra Maja Debelak je dejala, da gre za "tiho" bolezen, zato je pomembno, da si vsaj enkrat letno damo izmeriti krvni sladkor. Normalna vrednost krvnega sladkorja na tešče je do 6, po obroku med 7 in 8. Ko je vrednost na tešče nad 7 oziroma 11 čez dan, pa je to po navadi že znak, da gre za sladkorno bolezen. Znaki bolezni so utrujenost, žeja, pogosto odvajanje vode, izguba telesne teže. V takem primeru je treba obiskati zdravnika, da bolezen diagnosticira in predpiše ustrezno zdravljenje.

V jeseniški bolnišnici deluje diabetološka ambulanta, v kateri se redno zdravi dva tisoč pacientov, letno pa opravijo pet tisoč obravnav. Število bolnikov tako v Sloveniji kot v svetu namreč strmo narašča.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / četrtek, 10. maj 2007 / 07:00

Obrtniki si želijo avtonomijo

Obrtniki in mali podjetniki podpirajo zakonske spremembe, ki bodo čim bolj izpolnjevale želje članstva OZS.

Objavljeno na isti dan


Kronika / četrtek, 24. april 2008 / 07:00

Koga so okradli?

Kranj - Kranjski policisti so januarja in februarja letos obravnavali več tatvin na parkirišču ob spodnji postaji kabinske žičnice Krvavec. Prijetim storilcem so zasegli več ukra...

Kronika / četrtek, 24. april 2008 / 07:00

Vztrajna tatica

Radomlje - Pred dnevi je do parkiranega odklenjenega osebnega avta v Radomljah pristopila neznana ženska in iz njega vzela žensko torbico. Tatvino je poizkušala preprečiti 13-let...

Zanimivosti / četrtek, 24. april 2008 / 07:00

Zamenjali predsednika

Tržič - Jedro Društva prijateljev mineralov in fosilov Slovenije, ki ima okrog 230 članov po vsej državi, se je zbralo na občnem zboru v Tržiču. Ugotovili so, da vsi ne plačujejo...

Zanimivosti / četrtek, 24. april 2008 / 07:00

Donacija društvu VITA Gorenjska

Radovljica - Dvatisočevrski ček je v sredo na srečanju v Radovljici društvu za pomoč po nezgodni poškodbi glave izročil vodja kranjske poslovne enote Banke Koper David Zo...

Železniki / četrtek, 24. april 2008 / 07:00

Po poplavah muzej spet odprt

Železniki - Več kot pol leta po ujmi je vrata znova odprl obnovljeni muzej v Železnikih. »V novih vitrinah so predmeti, ki so zdaj še lepši in bolje zaščiteni pred različnimi vpl...