Sočne piščančje prsi po mediteransko

Marsikdo ni najbolj navdušen nad piščančjimi prsmi, češ da so presuha in povsem brez okusa. Res je, da se ne morejo ravno primerjati z najboljšim kosom pet tednov zorene govedine, vendar lahko z nekaj triki in dodatki pripravimo zelo sočne in okusne piščančje prsi, ki nam bodo prijetno popestrile jedilnik.

Za pripravo piščančjih prsi potrebujemo: 4 piščančje fileje, 2 paradižnika, 4 rezine sira, 4 stroke česna, 3 žlice olivnega olja, 4 ščepce mlete rdeče paprike, 4 ščepce soli, začimbe: bazilika, rožmarin, origano in podobne začimbe, ki jih imamo na voljo, 4 liste alufolije.

Piščančje fileje osolimo in potresemo z mleto rdečo papriko. V posodo vlijemo olivno olje in na njem na hitro popečemo piščančje fileje. Popečemo jih le toliko, da dobijo skorjico. Pripravimo si štiri liste alufolije. Na vsak list folije položimo popečen piščančji file ter ga potresemo z začimbami in nasekljanim česnom. Vsak piščančji file obložimo s po dvema rezinama paradižnika in z rezino sira. Vsako folijo tesno zavijemo. Pripravljene ''paketke'' položimo na pekač. Pečemo v pečici, ogreti na 200 °C, 30 minut. Piščančje fileje postrežemo kar v foliji, saj ko jedec razpre folijo, pridejo ven čudovite vonjave začimb in mesa. Zraven ponudimo pečen krompir.

Nasvet: Če imamo možnost, uporabimo sveže začimbe.

Za pripravo pečenega krompirja potrebujemo: krompir, 4 žlice olivnega olja, sol.

Krompir dobro operemo, po potrebi olupimo (odvisno od sorte krompirja) in narežemo na želene rezine. Pekač namastimo s tremi žlicami olivnega olja in nanj položimo pečen krompir. Krompir pomešamo, da se sprime z oljem. Pečemo v pečici, ogreti na 180 °C, 10 minut. Nato povišamo temperaturo pečice na 200 °C in pečemo še 20–30 minut. Zadnjih 10 minut peke vzamemo krompir iz pečice in ga malce posolimo ter pokapljamo še z eno žlico olivnega olja.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Bled / / 09:55

Odpravljena zapora na Mlinem

Bled – Konec junija je bila odpravljena zapora izmeničnega enosmernega prometa na Mlinem. Dela, povezana z ureditvijo novega konzolnega pločnika, ki so stekla januarja letos, bi morala biti po bese...

Objavljeno na isti dan


Kultura / petek, 3. februar 2017 / 07:00

V spomin: Živko Kladnik

Likovnik in pesnik konkretist Živko Kladnik je bil rojen v Novem mestu, živel pa je v Kranju in na Cegelnici pri Naklem. Sprva je deloval kot filmar, soustanovitelj skupine kranjskih kinoamaterjev...

Slovenija / petek, 3. februar 2017 / 18:57

Samozavestna Kitajska

Že nekaj časa je pozornost svetovnih medijev osredotočena na ropot, ki ga v Ameriki povzroča novi predsednik. Kitajska, ki ob ZDA postaja druga velika sila tega sveta, pa Trumpove ekshibicije spremlja...

Slovenija / petek, 3. februar 2017 / 18:57

Dogovor v zadnjem hipu

Slovenski gospodarski minister Zdravko Počivalšek in hrvaški minister za državno premoženje Goran Marić sta pet minut pred dvanajsto vendarle sklenila sporazum o vprašanju dolga koprskega Cimosa.

Šport / petek, 3. februar 2017 / 18:53

Evropski pokal v sankanju

Soriška planina – To nedeljo bo na Soriški planini potekala tekma evropskega pokala s samotežnimi sanmi. Prva vožnja treninga bo ob 10.30.

Šport / petek, 3. februar 2017 / 18:53

Jeseniški hokejisti boljši od vodilne ekipe

Jesenice, Kranj – V Alpski hokejski ligi so v sredo odigrali tekme tretjega kroga v drugem delu tekmovanja. Hokejisti HDD SIJ Acroni Jesenice so v dvorani Podmežakla gostili prvega iz rednega dela,...