Sočne piščančje prsi po mediteransko

Marsikdo ni najbolj navdušen nad piščančjimi prsmi, češ da so presuha in povsem brez okusa. Res je, da se ne morejo ravno primerjati z najboljšim kosom pet tednov zorene govedine, vendar lahko z nekaj triki in dodatki pripravimo zelo sočne in okusne piščančje prsi, ki nam bodo prijetno popestrile jedilnik.

Za pripravo piščančjih prsi potrebujemo: 4 piščančje fileje, 2 paradižnika, 4 rezine sira, 4 stroke česna, 3 žlice olivnega olja, 4 ščepce mlete rdeče paprike, 4 ščepce soli, začimbe: bazilika, rožmarin, origano in podobne začimbe, ki jih imamo na voljo, 4 liste alufolije.

Piščančje fileje osolimo in potresemo z mleto rdečo papriko. V posodo vlijemo olivno olje in na njem na hitro popečemo piščančje fileje. Popečemo jih le toliko, da dobijo skorjico. Pripravimo si štiri liste alufolije. Na vsak list folije položimo popečen piščančji file ter ga potresemo z začimbami in nasekljanim česnom. Vsak piščančji file obložimo s po dvema rezinama paradižnika in z rezino sira. Vsako folijo tesno zavijemo. Pripravljene ''paketke'' položimo na pekač. Pečemo v pečici, ogreti na 200 °C, 30 minut. Piščančje fileje postrežemo kar v foliji, saj ko jedec razpre folijo, pridejo ven čudovite vonjave začimb in mesa. Zraven ponudimo pečen krompir.

Nasvet: Če imamo možnost, uporabimo sveže začimbe.

Za pripravo pečenega krompirja potrebujemo: krompir, 4 žlice olivnega olja, sol.

Krompir dobro operemo, po potrebi olupimo (odvisno od sorte krompirja) in narežemo na želene rezine. Pekač namastimo s tremi žlicami olivnega olja in nanj položimo pečen krompir. Krompir pomešamo, da se sprime z oljem. Pečemo v pečici, ogreti na 180 °C, 10 minut. Nato povišamo temperaturo pečice na 200 °C in pečemo še 20–30 minut. Zadnjih 10 minut peke vzamemo krompir iz pečice in ga malce posolimo ter pokapljamo še z eno žlico olivnega olja.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kronika / nedelja, 21. december 2014 / 17:52

Končal na strehi

Radovljica – Na avtocesti pri Radovljici je v ponedeljek zvečer voznik osebnega vozila med prehitevanjem kombija izgubil oblast nad vozilom in se prevrnil na streho, vanj pa je potem trčil še kombi...

Objavljeno na isti dan


Kronika / torek, 29. september 2020 / 17:00

Sumljivi prodajalci

Brezje – Radovljiški policisti so pred dnevi obravnavali prijavo o sumljivih tujcih, ki so na Brezjah hodili od vrat do vrat. Policisti so jih izsledili in ugotovili, da gre za državljane Madžarske...

Šport / torek, 29. september 2020 / 17:00

Potrdili svetovno prvenstvo na Pokljuki

Rudno polje – Izvršni odbor Mednarodne biatlonske zveze je v soboto sporočil, da je svetovno prvenstvo v biatlonu IBU, ki ga bo od 9. do 21. februarja 2021 gostila Pokljuka, potrjeno.

Medvode / torek, 29. september 2020 / 16:59

V Medvodah rebalans proračuna

Prihodki in odhodki se znižujejo za več kot tri milijone evrov.

Cerklje na Gorenjskem / torek, 29. september 2020 / 16:59

Cerkev v Cerkljah spomenik lokalnega pomena

Cerklje – Cerkljanski svetniki so prejšnji teden v prvem branju sprejeli odlok o razglasitvi cerkve Marijinega vnebovzetja za kulturni spomenik lokalnega pomena. Med razlogi, ki utemeljujejo odloči...

Domžale / torek, 29. september 2020 / 16:59

Po obnovi pločnika še obnova ceste

Zgornje Jarše – Občina Domžale obnavlja pločnik na Kamniški cesti v Zgornjih Jaršah ob regionalni cesti Domžale–Duplica. Zamenjali bodo poškodovane robnike in zgradili novo meteorno kanalizacijo. P...