Sočne piščančje prsi po mediteransko

Marsikdo ni najbolj navdušen nad piščančjimi prsmi, češ da so presuha in povsem brez okusa. Res je, da se ne morejo ravno primerjati z najboljšim kosom pet tednov zorene govedine, vendar lahko z nekaj triki in dodatki pripravimo zelo sočne in okusne piščančje prsi, ki nam bodo prijetno popestrile jedilnik.

Za pripravo piščančjih prsi potrebujemo: 4 piščančje fileje, 2 paradižnika, 4 rezine sira, 4 stroke česna, 3 žlice olivnega olja, 4 ščepce mlete rdeče paprike, 4 ščepce soli, začimbe: bazilika, rožmarin, origano in podobne začimbe, ki jih imamo na voljo, 4 liste alufolije.

Piščančje fileje osolimo in potresemo z mleto rdečo papriko. V posodo vlijemo olivno olje in na njem na hitro popečemo piščančje fileje. Popečemo jih le toliko, da dobijo skorjico. Pripravimo si štiri liste alufolije. Na vsak list folije položimo popečen piščančji file ter ga potresemo z začimbami in nasekljanim česnom. Vsak piščančji file obložimo s po dvema rezinama paradižnika in z rezino sira. Vsako folijo tesno zavijemo. Pripravljene ''paketke'' položimo na pekač. Pečemo v pečici, ogreti na 200 °C, 30 minut. Piščančje fileje postrežemo kar v foliji, saj ko jedec razpre folijo, pridejo ven čudovite vonjave začimb in mesa. Zraven ponudimo pečen krompir.

Nasvet: Če imamo možnost, uporabimo sveže začimbe.

Za pripravo pečenega krompirja potrebujemo: krompir, 4 žlice olivnega olja, sol.

Krompir dobro operemo, po potrebi olupimo (odvisno od sorte krompirja) in narežemo na želene rezine. Pekač namastimo s tremi žlicami olivnega olja in nanj položimo pečen krompir. Krompir pomešamo, da se sprime z oljem. Pečemo v pečici, ogreti na 180 °C, 10 minut. Nato povišamo temperaturo pečice na 200 °C in pečemo še 20–30 minut. Zadnjih 10 minut peke vzamemo krompir iz pečice in ga malce posolimo ter pokapljamo še z eno žlico olivnega olja.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Škofja Loka / sreda, 19. januar 2022 / 23:37

Živahno na drsališču

Škofja Loka – Že od sredine decembra je skoraj vsak dan živahno na drsališču na Trgu pod gradom v Škofji Loki. Drsališče je zelo dobro obiskano in razveseljuje številne mlade in malo manj mlade, ob...

Objavljeno na isti dan


Šport / nedelja, 11. november 2012 / 07:00

Rezultati 1., 2. in 3. lige državnega prvenstva v inline hokeju

1. liga (4. krog in 5. krog - odigran 9.11. in 10.11.): HK Prevoje : Kavke Kranj 5:2G&P Leščan Bl. Dobrava : HK Dinamiti Horjul 8:9 - kazenski streliHK Yeti Sl. Konjice : City...

Slovenija / nedelja, 11. november 2012 / 07:00

Pahor in Türk v drugi krog

Za sedaj sicer še neuradni rezultat predsedniških volitev je jasen: potreben bo drugi krog, v njem pa se bosta pomerila Borut Pahor in Danilo Türk.

Jesenice / nedelja, 11. november 2012 / 07:00

Zaplet na Jesenicah

Jesenice – Na okrajni volilni komisiji na Jesenicah je pred odprtjem volišč pred sedmo uro zjutraj prišlo do manjšega zapleta. Uslužbenka volilne komisije je namreč obtičala v po...

GG Plus / nedelja, 11. november 2012 / 07:00

Sam doma (1)

Najbrž večina od vas pozna film z naslovom Sam doma, ki kaže vragolije fantiča, ki je ostal sam doma. Slovenske verzije podobnega filma se ne spomnim, bi ga pa lahko posneli, saj znajo tudi naši...

Kranj / nedelja, 11. november 2012 / 07:00

Do popoldneva volila dobra tretjina

Kranj – Ob 16. uri je volišča v državi obiskalo 604.870 volivk in volivcev, torej 35,32 odstotka. Podobna je tudi volilna udeležba na Gorenjskem: v prvi volilni enoti je predsedn...