Pet elementov v TKM – voda (2. del)

Neravnovesje v energiji elementa vode je lahko izraženo kot presežek te energije (o čemer sem pisala v prejšnjem članku) ali kot pomanjkanje energije elementa vode v našem telesu.

Telesno lahko pomanjkanje energije vode že na zunaj prepoznamo po videzu in drži: globoko sklonjena glava, skrčena drža (kot bi se zgrbili sami vase ali kot bi se posušili navznoter).

Psihično pa se pojavijo ob pomanjkanju energije elemen­ta vode strah, neodločnost, negotovost, melanholija.

Telesni znaki pomanjkanja energije vode se kažejo kot:

pomanjkanje energije ali vzdržljivosti

kronične bolečine v križu

hladne okončine (dlani, stopala)

poslabšanje vida in sluha

čezmerna žeja

šibke trebušne mišice

ušesne infekcije ali tinitus (zvonjenje v ušesih)

temni kolobarji pod očmi (šibka energija ledvic in nadledvične žleze)

vaginalne in glivične infekcije

boleča, šibka kolena

osteoporoza (Kitajci jo imenujejo »bolezen žejnih kosti«)

sindrom kronične utrujenosti in izgorelosti

oslabljen imunski sistem

Psihično in vedenjsko se pomanjkanje energije vode kaže kot:

raztresenost

lenoba

pomanjkanje samozavesti

pomanjkanje zaupanja vase in tudi druge

nezmožnost koncentracije za doseganje ciljev

pomanjkanje motivacije in volje

slabo prenašanje mraza in zime

Energijo elementa vode uravnavamo na različne načine:

Z masažo akupresurnih točk, akupunkturo, moksanjem (zvitek zelišč prižgemo z vžigalicami in ga držimo dva centimetra nad področji, ki potrebujejo gretje). Moksanje ugodno vpliva na odstranjevanje odvečne vlage in mraza iz telesa, lajša nelagodje. Blagodejno na uravnavanje elementa vode vpliva tudi refleksna masaža stopal, terapija reiki, magnetoterapija, masaža tui-na.

Energijo uravnavamo z ustrezno prehrano.

Za ledvice sta pomembna vitamin A (zelena in rumena listnata zelenjava, korenje, sušene marelice, ribe, rumenjak, peteršilj, čebula) in E (žitni kalčki, oreščki, polnovredni žitni izdelki, špinača, brstični ohrovt), po okusu slana hrana: grah, leča, ribe.

Mehur energijsko okrepi hrana, ki je bogata z vitaminom B (polnovredna žita, žitni izdelki, sadje, kvas, stročnice, krompir, jajčni rumenjak, arašidi, oreščki, mleko, večina zelenjave, ribe) in veliko naravne vode.

Po možnosti naj bo hrana, ki jo uživamo, čim bolj sveža in ekološko pridelana, da ima v sebi veliko vitaminov in mineralov.

Ko jemo, se umirimo in si predstavljajmo, da nas hrana okrepi tudi energijsko.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Naklo / sreda, 25. maj 2022 / 15:56

Obiskali poljske prijatelje

Naklo – Sodelovanje med Občino Naklo in poljsko Občino Nakło nad Notecią se je začelo leta 1998, v zadnjem času so ob velikem prizadevanju poljskega župana Slawomirja Napierale sodelovanje še okrep...

Objavljeno na isti dan


Kranj / torek, 3. marec 2009 / 07:00

Krajani o novi Krajevni skupnosti Mlaka

Kranj – Delni zbori krajanov o ugotavljanju referendumskega območja za izrekanje o ustanovitvi nove Krajevne skupnosti (KS) Mlaka bodo med 3. in 5. marcem. Novembra lani je kranj...

Kronika / torek, 3. marec 2009 / 07:00

Skali ogrožata stanovanjsko hišo

V Predosljah približno tono težki skali ogrožata stanovanjsko hišo. Danes ju bodo odstranili.

Zanimivosti / torek, 3. marec 2009 / 07:00

Klobasa velikanka za mengeško godbo

Mengeš - Glasbeniki Godbe Mengeš, ki v letošnjem letu praznujejo 125-letnico delovanja, so konec minulega tedna pripravili tradicionalno 25. narodnozabavno prireditev Pod mengešk...

Zanimivosti / torek, 3. marec 2009 / 07:00

Lions podelil štipendije

Lions klub Škofja Loka je iz izkupička nedavnega dobrodelnega koncerta v Medvodah podelil štiri štipendije in dve pomoči.

Gospodarstvo / torek, 3. marec 2009 / 07:00

Pripravljen popravek proračuna

Vlada je sprejela predlog rebalansa državnega proračuna, po katerem bo nastal javnofinančni primanjkljaj v višini 2,9 odstotka bruto domačega proizvoda. Odložili so tudi hitrejše vračanje preplačanega...