Pet elementov v TKM – kovina (1. del)
Elementu kovine pripadajo pljuča in debelo črevesje, čas jeseni, čas preobrazbe. Kovina je element, ki nas nagovarja, naj se usmerimo vase.
Bolj ko sledimo naravnim ritmom, bolj harmonična je naša energija: tako kot se jeseni vse v naravi umirja in ritem upada, listje odpada, tako naj bi tudi mi odstranili in preobrazili vse, česar ne potrebujemo več ali smo prerasli, ter se pričeli umirjati.
Čustva, povezana z elementom kovine, so žalost, razočaranje, potrtost, melanholija.
Pljuča so dihalni organ, odgovoren za preskrbo krvi s kisikom ter izločanje odpadnega ogljikovega dioksida ob izdihu.
Energijsko in po TKM so pljuča in njihova energija odgovorna za uravnavanje naše sposobnosti odpuščanja, popuščanja, dajanja in sprejemanja. Narekujejo naš občutek za red in disciplino, ritem (vdih-izdih), začetek in konec.
Neuravnotežena energija pljuč (kovine) se lahko izraža v togosti, neprilagodljivosti. Pljuča so povezana z delovanjem kože in por.
Pljučem po TKM pripadata pekoč okus in bela barva. Po meridianski uri je čas pljuč med 3. in 5. uro zjutraj, ko je njihov višek energije.
Debelo črevesje prav tako pripada elementu kovine in je parni organ pljučem. Maksimum energije debelega črevesja je med 5. in 7. uro zjutraj. Debelo črevesje je prebavni organ, zadolžen za izločanje odpadkov iz telesa. Iz čustvenega in duhovnega vidika TKM pa je debelo črevesje zadolženo za zmožnost razlikovanja med pravilnim in napačnim, izražanje naše izvirnosti in kreativnosti. Motena energija lahko vodi v neprilagodljivost, energijsko zakrčenost, ki se lahko kaže tudi na fizičnem nivoju (trebušni krči, bolečine, diareja/zaprtje).
Presežek energije kovine se lahko kaže kot neprilagojenost, neravnotežje na vrsti področij: dajanje – sprejemanje, uživanje hrane – izločanje odpadkov, težko sklepamo kompromise, se uklonimo nasprotnim argumentom. Oklepamo se žalosti, kopičimo lastnino, oklepamo se tistega, kar je »naše«, od ljudi do materialnih dobrin.
Telesno se presežek kovine kaže v naslednjih simptomih:
• trde in zategnjene mišice
• toga drža in okorni gibi, slabše gibljiva hrbtenica in vrat
• nagnjenost k alergijam (seneni nahod, hrana, kemične spojine)
• slaba prekrvavitev in premalo potenja
• težave s sinusi: glavoboli, infekcije sinusov
• prebavni problem (zaprtje, diareja, napihovanje, sindrom razdražljivega črevesja)
• suha koža, lomljivi nohti in lasje, razpokane ustnice, suha nosna sluznica



Zgornja Gorenjska
Kranjska Gora
Jesenice
Žirovnica
Radovljica
Bled
Gorje
Bohinj
Osrednja Gorenjska
Tržič
Naklo
Kranj
Preddvor
Jezersko
Šenčur
Cerklje na Gorenjskem
Južna Gorenjska
Železniki
Žiri
Gorenja vas-Poljane
Škofja Loka
Medvode
Vodice
Vzhodna Gorenjska
Komenda
Kamnik
Mengeš
Trzin
Domžale
Moravče
Lukovica
Karavanke

