Michael King, Marko Geršak, Gabor Fuzy / Foto: arhiv konvencije

Za zdravo življenje

Domžale – Konec septembra so Domžale že drugič gostile dvodnevno Me­dnarodno VIP Bodifit Pilates konvencijo. Na njej so svoje veščine in znanja pilatesa udeležencem podajali priznani strokovnjaki za pilates, med njimi tudi Michael King, eden največjih strokovnjakov v Evropi. Ob njem sta vadbo pilatesa, novosti in trende v pilatesu prikazala še Gabor Fuzy s sosednje Madžarske in Slovenec Marko Geršak, ki se z vadbo pilatesa ukvarja že več kot petnajst let in je tudi ustanovitelj Bodifit programa Slovenije. Je pravzaprav eden pionirjev pilatesa v Sloveniji.

Udeleženci konvencije v centru Bodifit Domžale – Otelo so tako dva dni spoznavali pilates, ki predstavlja globalni trend in tudi v Sloveniji dobiva vse več privržencev.

»Pilates je izredno nežna in učinkovita metoda, ki nas uči posebne vadbene tehnike obvladovanja svojega telesa in svojih gibov s specifičnim ritmom dihanja. Z njeno pomočjo lahko utrdimo ter oblikujemo svoje telo, ga razgibamo in sprostimo. Pomaga nam do boljše telesne drže oziroma lahko z njo odpravimo nepravilnosti, hkrati pa okrepimo svoje zavedanje o lastnem telesu. Pilates je namenjen različnim starostnim skupinam ljudi, metodo pa je razvil Joseph H. Pilates pred več kot sto leti in tako so od takrat naprej s pilatesom ukvarja že tretja generacija inštruktorjev, ki predajajo znanje dalje. V tem času se je razvilo tudi več šol pilatesa in Michael King je eden izmed strokovnjakov za pilates, ki svoje znanje o njem predaja novim generacijam,« razlaga Mateja Vodopivec iz centra Bodifit – Otelo v Domžalah in doda: »V Sloveniji je pilates poznan šele nekaj let in vedno bolj pridobiva na veljavi, v tujini se razvija že vrsto let in na tovrstnih mednarodni konvencijah se predaja veliko znanja in predvsem izkušenj. Kar pa je na takšnih dogodkih, konvencijah največja dodana vrednost, so predvsem navdih in nove ideje, ki jih dobijo udeleženci, inštruktorji pa jih potem lahko vpnejo v vadbo.«

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

GG Plus / petek, 26. julij 2013 / 14:19

Velika družina je privilegij

Odraščanje z veliko brati in sestrami je za otroka privilegij, poudarjata Metka in Jože Šolar, starša devetih otrok iz Topolj nad Selci. »Drug ob drugem se brusijo. Moramo se usklajevati, dogovarjati,...

Objavljeno na isti dan


Kronika / sobota, 23. julij 2011 / 07:00

Trčil v podvoz avtoceste

Zgornji Brnik - V soboto okoli 13.40 se je na uvozu Zgornji Brnik na avtocesto Ljubljana-Kranj v smeri Ljubljane pripetila prometna nesreča, v kateri je umrl 46-letni K...

GG Plus / sobota, 23. julij 2011 / 07:00

Rebalans znak finančnemu trgu

S sprejetjem predloga rebalansa državnega proračuna, ki ga bo vlada državnemu zboru poslala prihodnji teden, bomo dokončno pomirili finančne trge, meni premier Borut Pahor.

Šport / sobota, 23. julij 2011 / 07:00

Gorski tekači na Grintovec

Kamniška Bistrica - To nedeljo, 24. julija, bo KGT Papež organiziral enega najzahtevnejših in ekstremnih gorskih tekov v Evropi, 13. gorski tek na Grintovec. Tek v osrčje Grintov...

Gospodarstvo / sobota, 23. julij 2011 / 07:00

Zbornica opozarja na širjenje ambrozije

Kranj - Pelinolistna ambrozija, ki velja za eno najbolj alergenih rastlin in hkrati tudi za trdovratni plevel, se vse bolj širi, opozarjajo v Kmetijsko gozdarski zbornici Slovenije in doda...

Kronika / sobota, 23. julij 2011 / 07:00

Požar izbruhnil sredi noči

V noči na četrtek je v Podjelju požar povsem uničil gospodarsko poslopje in precejšen del stanovanjske hiše. Lastnico in sina so zaradi zastrupitve z dimom odpeljali v jeseniško bolnišnico.