Šolarji potrebujejo dovolj spanja

Besedilo: Suzana P. Kovačič
Kategorija: Nasveti / sreda, 10. september 2014 / 09:15

Po navedbah Nacionalnega inštituta za javno zdravje je priporočen čas spanja za otroke od šestega do desetega leta starosti okoli deset ur, za starejše otroke in mladostnike pa devet ur. Spanje pomaga pri utrjevanju in ohranjanju spomina ter pri učenju, vpliva na imunski in živčni sistem ter telesni razvoj, na naše počutje in koncentracijo. V zadnjem času strokovnjaki povezujejo pomanjkanje spanja tudi s pojavom debelosti.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / nedelja, 7. julij 2013 / 10:31

Kaj bolidi, raje vikend s kriminalom

Napoved nedeljske dirke na Nürburgringu me je spomnila na Eifel, na staro legendo o Genovefi in na moderno kovanje denarja s kriminalistiko.

Objavljeno na isti dan

Splošno / sreda, 11. julij 2007 / 07:00

Svetniška skupina SDS

Mag. Branko Grims: ves čas je zagovarjal ohranitev Gorenjske kot enotne pokrajine, za kar govorijo tako zgodovinski razlogi kot tudi geografija ter prometna in siceršnja povezanost regije. Samo vel...

Gorje / sreda, 11. julij 2007 / 07:00

Spet bodo imeli vaške odbore

Gorje - Župan občine Gorje Peter Torkar je dal pobudo za ustanovitev dvanajstih vaških odborov, na zadnji seji gorjanskega občinskega sveta pa so svetniki že sprejeli osnu...

Gorje / sreda, 11. julij 2007 / 07:00

Kritični do "drobljenja" pokrajin in TNP

Gorje - Na zadnji seji občinskega sveta so gorjanski svetniki kritično spregovorili o predlogu za oblikovanje pokrajin v Sloveniji. »Gorenjska je včasih segala do Vranskega in ne...

Radovljica / sreda, 11. julij 2007 / 07:00

Sedež Zgornje Gorenjske naj bo v Radovljici

Radovljica - Ko so župani občin Zgornje Gorenjske na junijski koordinaciji obravnavali prizadevanja osmih občin za ustanovitev pokrajine Zgornja Gorenjska, so se ukvarjali tudi v...

Tržič / sreda, 11. julij 2007 / 07:00

Kmalu koča na Zelenici

Planinsko društvo Tržič že ima material za novo kočo na Zelenici. Postavljati so jo začeli konec minulega tedna.