Meditacije v naravnem okolju ob jezeru v Završnici so nekaj posebnega.

Meditacije v naravi

Ob jezeru v Završnici in na vrtu na Jesenicah v teh toplih poletnih dneh potekajo meditacije v naravi.

Jesenice - »Ko umirjate svoj um, zdravite svoje telo,« se glasi slogan poletnih meditacij, ki v teh toplih poletnih dneh potekajo v naravnem okolju ob jezeru v Završnici in na Sončnem vrtu na Jesenicah. Meditacije - ob torkih ob sedmih zvečer v Završnici in ob četrtkih ob isti uri na Jesenicah - pripravlja društvo Prvi korak z Jesenic, ki ga vodi Andreja Koprivec, učiteljica meditativnih praks in ajurvedska terapevtka. Andreja je letos spomladi pridobila tudi diplomo šole ajurvede pri Biljani Dušić v Ljubljani. Kot je povedala, je meditacija delo z umom, torej umska praksa oziroma trening uma. »Ni vezana na nobeno religijo, je nevtralna tehnika, ki omogoča, da se naučimo sprostiti svoje telo in um. Pri redni praksi iz našega telesa in uma počasi pričnejo izginjati napetosti, zakrčenosti ... S tem postanejo telesni kanali, to je žile in limfe, bolj odprti in pretočni. Mišice in tkiva postanejo bolje preskrbljeni s hranilnimi snovmi in kisikom, lažje izločajo odpadke ter se tako hitreje regenerirajo in obnavljajo. Tako telesu pomagamo pri zdrav­ljenju in obnovi,« je razložila Koprivčeva. Udeleženci se na srečanjih najprej seznanijo z osnovnimi tehnikami meditacije in potem v vsakdanji praksi uporabljajo tisto, za katero čutijo, da pri njih najbolj deluje, je dodala. Meditacije v naravi so sploh nekaj posebnega, potekale bodo vse do 6. septembra in so brezplačne. Prek celega leta potekajo meditacije tudi v prostorih društva Prvi korak na Jesenicah, od jeseni naprej pa jih bo Andreja vodila tudi v Biotehniškem centru v Naklem in verjetno še v Ljubljani.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kultura / ponedeljek, 7. avgust 2017 / 15:10

S prvo razstavo zaživela nova galerija

Z razstavo slikarke Alenke Sušnik je v Kamniku vrata odprla Galerija Dika.

Objavljeno na isti dan


Kranj / četrtek, 25. marec 2010 / 07:00

Sončki v novih prostorih

Varstveno delovni center Sonček Kranj se je preselil na lokacijo v Center Gorenjske, v stari enoti na Tomšičevi v Kranju pa naj bi zaživela stanovanjska skupina.

Kranj / četrtek, 25. marec 2010 / 07:00

Dokumenti za reševanje resničnih potreb

Kranj - Prostorske rešitve so v zadnjih letih tudi v Kranju povzročale veliko polemik, ker je ravno oblikovanje prostora zelo pomembno, pa so na občini že lani sprejeli razvojno...

Železniki / četrtek, 25. marec 2010 / 07:00

Sanacija vodotokov se nadaljuje

Železniki - Sanacija vodotokov po ujmi iz leta 2007 v Železnikih se nadaljuje. »Letos bomo obdelali devet lokacij na Selški Sori, 'Zadnji Sori' in njenem pritoku Varžetov graben,...

Kronika / četrtek, 25. marec 2010 / 07:00

Trije ne bodo več vozili

Škofja Loka, Kranj - Policisti so imeli minuli teden veliko dela z večkratnimi kršilci prometnih predpisov, zato so trem zasegli avtomobile. V torek so ustavili in kontrolirali 2...

Bohinj / četrtek, 25. marec 2010 / 07:00

Muzej bi obnavljali s pomočjo države

Bohinjska Bistrica - Pri obnovi Muzeja Tomaža Godca v Bohinjski Bistrici je občina računala tudi na sofinanciranje s strani države. Njihov projekt, s katerim so se prijavili na r...