Meditacije v naravnem okolju ob jezeru v Završnici so nekaj posebnega.

Meditacije v naravi

Ob jezeru v Završnici in na vrtu na Jesenicah v teh toplih poletnih dneh potekajo meditacije v naravi.

Jesenice - »Ko umirjate svoj um, zdravite svoje telo,« se glasi slogan poletnih meditacij, ki v teh toplih poletnih dneh potekajo v naravnem okolju ob jezeru v Završnici in na Sončnem vrtu na Jesenicah. Meditacije - ob torkih ob sedmih zvečer v Završnici in ob četrtkih ob isti uri na Jesenicah - pripravlja društvo Prvi korak z Jesenic, ki ga vodi Andreja Koprivec, učiteljica meditativnih praks in ajurvedska terapevtka. Andreja je letos spomladi pridobila tudi diplomo šole ajurvede pri Biljani Dušić v Ljubljani. Kot je povedala, je meditacija delo z umom, torej umska praksa oziroma trening uma. »Ni vezana na nobeno religijo, je nevtralna tehnika, ki omogoča, da se naučimo sprostiti svoje telo in um. Pri redni praksi iz našega telesa in uma počasi pričnejo izginjati napetosti, zakrčenosti ... S tem postanejo telesni kanali, to je žile in limfe, bolj odprti in pretočni. Mišice in tkiva postanejo bolje preskrbljeni s hranilnimi snovmi in kisikom, lažje izločajo odpadke ter se tako hitreje regenerirajo in obnavljajo. Tako telesu pomagamo pri zdrav­ljenju in obnovi,« je razložila Koprivčeva. Udeleženci se na srečanjih najprej seznanijo z osnovnimi tehnikami meditacije in potem v vsakdanji praksi uporabljajo tisto, za katero čutijo, da pri njih najbolj deluje, je dodala. Meditacije v naravi so sploh nekaj posebnega, potekale bodo vse do 6. septembra in so brezplačne. Prek celega leta potekajo meditacije tudi v prostorih društva Prvi korak na Jesenicah, od jeseni naprej pa jih bo Andreja vodila tudi v Biotehniškem centru v Naklem in verjetno še v Ljubljani.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / torek, 4. julij 2017 / 10:10

Slepi in slabovidni dijaki na Triglav

Krma – Danes, v torek, dopoldan okrog desete ure se bodo na pot na Triglav podali slepi in slabovidni dijaki Centra za izobraževanje, rehabilitacijo, inkluzijo in svetovanje za slepe in slabovidne...

Objavljeno na isti dan


Šport / nedelja, 19. avgust 2012 / 07:00

Znani pari nogometnega pokala

Kranj - Prejšnji teden so v prostorih Nogometne zveze Slovenije izžrebali nasprotnike 1. kroga Pokala Slovenije za to sezono. Tekme bodo na sporedu 22. avgusta, od gorenjskih predstavnikov...

Gospodarstvo / nedelja, 19. avgust 2012 / 07:00

Cene kmetijskih pridelkov

Ljubljana - Po podatkih državnega statističnega urada so bile cene kmetijskih pridelkov pri pridelovalcih v letošnjem drugem četrtletju v primerjavi z enakim lanskim obdobjem viš...

Gorenjska / nedelja, 19. avgust 2012 / 07:00

Anketa: Vernost je osebna odločitev

Nekaj vprašanj smo v sredo zastavili petim romarjem na Brezjah: Ali pogosto prihajate na Brezje? Ali dogodki v Cerkvi (mariborske finance, primer nadškofa Urana) vplivajo na vernost Slovencev? So bolj...

Gospodarstvo / nedelja, 19. avgust 2012 / 07:00

V EU industrijska proizvodnja nižja, v Sloveniji višja

Kranj - Industrijska proizvodnja v območju evra se je junija znižala za 0,6 odstotka, v Evropski uniji pa za 0,9 odstotka, je objavil evropski statistični urad Eurostat. Junija se...

Šport / nedelja, 19. avgust 2012 / 07:00

Zaploskali so kolesarjem

V Podblici so domačini in športni navdušenci z gromkim aplavzom pozdravili kolesarje Save, med njimi zlasti Mateja Mohoriča in Gašperja Katrašnika, ki sta na evropskem prvenstvu za mladince na cestni...