Ko nas stres spremlja na vsakem koraku

Besedilo: S. K.
Kategorija: GG Plus / / 06:00

Nemški primarij, internist in homeopat dr. Volker Schmiedel je začel pri svojih pacientih opažati skokovito rast znakov, ki so nakazovali diagnozo psihovegetativnega sindroma izčrpanosti. Zato se je odločil, da temu pojavu nameni več časa. Rezultat tega je priročnik Izgorelost – Burnout. Schmiedel se je problema lotil večplastno in oblikoval celostno sliko izgorelosti; pomembna sta tako psihološki in duhovni vidik kot tudi telesni. Človeški organizem namreč tvori vse troje. Smo na primer izčrpani zaradi nepravilnega delovanja ščitnice ali pa je njeno delovanje moteno zaradi dolgotrajne izčrpanosti? Mogoče je oboje in to velja tudi za druge podobne primere. Četudi izgorelosti ne moremo dokazati v laboratoriju, je smiselno preveriti določene parametre. Knjiga Izgorelost – Burnout je dvodelna. V prvem delu se avtor posveti vzrokom, v drugem pa prikaže moderno in celostno pot ozdravljenja. Prvi korak, ki ga moramo storiti, je samotestiranje v obliki vprašalnika, ki ga bralec najde v knjigi. Naslednji korak so preiskave pri zdravniku. V tretjem koraku nastopijo različne strategije za izstop iz vrtinca izčrpanosti in ponovno vrnitev k samemu sebi. Knjiga je izšla pri Mettis Bukvarni, prevedla jo je Stana Anželj.