Razgibavanje za mlade mamice

Kranj - Klub študentov Kranj bo v okviru projekta Mlade mamice pripravil razgibavanje v Prošport centru v Stražišču. Pogoje razpisa je letos izpolnjevalo 42 študentskih družin s petdesetimi otroki. Te družine bodo v petek, 28. januarja, ob 10. uri ali ponedeljek, 31. januarja, ob 10. uri lahko koristile možnost brezplačne vadbe v športnem centru Prošport. Mamice morajo udeležbo na vadbi potrditi do srede, 26. januarja, na mlade.mamice@ksk.si. »Gre za naravno progresivno vadbo, ki je namenjena mamicam z dojenčki, starejšimi od desetih tednov. Z vadbo bodo mamice lahko pridobile splošno vzdržljivost ter oblikovale telo. Poseben poudarek bo na utrjevanju mišic medeničnega dna, blažitvi bolečin v spodnjem delu hrbta, zmanjšanju psihične napetosti, druženju z drugimi mamicami in izmenjavi izkušenj. Dojenčki bodo pridobivali gibalne izkušnje in uživali v prijetni glasbi. Pred vadbo in po njej bodo inštruktorji na voljo za pogovor, svetovanje in nasvete o vadbi. Takšna vadba je novost projekta Mlade mamice,« pravi Mojca Jagodic iz Kluba študentov Kranj in dodaja, da bodo v februarju organizirali še vodno telovadbo, v sredini marca družine čaka izlet v živalski vrt, zaključna prireditev z razdelitvijo vrednostnih bonov pa bo 25. marca.