Za zdrave otroške zobe so odgovorni starši

Zobozdravnica Maja Jan Čufer je specialistka otroškega in preventivnega zobozdravstva v Zdravstvenem domu Jesenice. Skrbi predvsem za zdrave zobe najmlajših, na preventivni pregled jih povabi že pri prvem letu starosti. Da ima pravi pristop, dokazuje dejstvo, da pri njej usta odprejo vsi mali pacienti, tudi "najtrši" primeri ...

Kdaj se začne skrb za zdrave zobe otrok?

»Že pri mamici v nosečnosti. Pomembno je, da ima mamica popravljene zobe, obenem pa jih v materinski šoli opozorim na pomen higiene otrokovih zob in na pomen zdrave prehrane. Otrok se namreč rodi v družino, v kateri imajo lahko zdravo, lahko bi rekla zobem prijazno, ali pa nezdravo prehrano.«

Kdaj torej moramo malčku začeti umivati zobke?

»Takoj, ko mu izraste prvi zob, in to z mehko ščetinasto krtačko, ne s kakšno silikonsko. Starši morajo otroku umivati zobe vsaj do šestega leta, do izrasta prvih stalnih kočnikov, potem pa naj mu pri umivanju pomagajo. Znano je, da je otrok sam sposoben temeljito umiti zobe, ko ima razvito fino motoriko, to pa je takrat, ko zna pisati pisane črke.«

Pa iz kvalitete mlečnih zob - marsikateremu otroku ostanejo le še »škrbine« - lahko sklepamo o kvaliteti stalnih zob?

»Ne. Kvaliteta mlečnih in stalnih zob nista povezani. Mlečni zobje so zaradi manjše vsebnosti mineralov vselej manj kvalitetni. Je pa res, da v primeru, ko so mlečni zobje propadli, stalni zobje izrastejo v neprijazno okolje, v ustih je več bakterij in zato je stalni zob hitreje prizadet. Zato je treba tudi mlečne zobe popravljati in skrbeti zanje.«

Katera od razvad pa je najbolj škodljiva za zobe – duda, prst, steklenička?

»Steklenička s sladko vsebino! Je najbolj pogosta in tudi najbolj škodljiva razvada. Sladka vsebina povzroča zobno gnilobo, sesanje pa moti normalen razvoj čeljusti. Zato starše pozovem, naj malčka pri enem letu starosti odvadijo stekleničke in dude in ga navadijo jesti čvrsto hrano, kot je kruhova skorja, jabolka ...«

Sladkarije so ena od tistih stvari, ki jih starši otrokom le s težavo odrečemo. Je rešitev »dan sladkarij«, ko se otrok lahko le en dan v tednu do sitega naje sladkega?

»Sama nisem pristaš takšnih 'dni'. Dejstvo je, da imamo sladkarije vsi radi, a pri tem je treba imeti pametno mero. Naj otrok po glavnem obroku poje vrečko bonbonov, čokolado, potem pa naj si umije zobe ali vsaj usta splakne z vodo. Za zdrave zobe zadostuje redno umivanje zjutraj in zvečer, po obroku pa naj otrok popije kozarec vode. Če otroku dovolj zgodaj povemo, da so sladkarije samo dobre, ne pa tudi zdrave, bo to sprejel. Poleg tega naj sladkarije ne bodo za podkupovanje. Opažam pa, da je danes večji problem pitje sladkih pijač. Otroci imajo večinoma lepo umite zobe, a zaradi uživanja sladkih pijač prihaja do medzobne gnilobe, ki jo je težko odkriti in potem tudi zdraviti.«

Za zdrave otroške zobe smo torej v prvi vrsti odgovorni starši?

»Marsikateri starš reče: jaz imam slabe zobe in zato ima take tudi otrok. A to ne drži! Otroku vedno zrastejo lepi zobje, starši pa morajo poskrbeti, da taki tudi ostanejo. To pa lahko storijo le z natančnim umivanjem – da ne odnehajo ob prvem joku otroka ... Ljudje nimajo lepih zob zaradi zobozdravnikov, ampak zaradi sebe. Zobozdravniki le popravljamo napake ...«